환절기만 되면 시름시름 앓는 이유가 무엇일까요? 대부분은 10도 가까이 차이나는 기온 때문일 거라고 생각하는데요, 물론 일교차가 큰 것도 많은 영향을 미치지만 다른 이유로 우리의 면역력이 떨어진 것과도 관계가 있습니다. 과연 어떤 것이 우리의 면역력을 떨어뜨리는지, 어떤 점을 개선해야 활기차게 봄을 보낼 수 있는지 살펴보도록 합시다.

저작권자 © 헬스인뉴스 무단전재 및 재배포 금지