[카드뉴스] ‘노안’ 예방하는 생활습관
[카드뉴스] ‘노안’ 예방하는 생활습관
  • 헬스인뉴스 편집부
  • 승인 2019.05.24 11:46
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점점 더 젊어지는 노안 환자 생활습관 관리부터 시작하세요!

‘노안’ 예방하는 생활습관
점점 더 젊어지는 노안 환자 생활습관 관리부터 시작하세요!

선글라스 착용하기
자외선은 수정체를 망가뜨려 노안 증상을 가속화 시키는 대표적 원인! 외출 시 선글라스를 착용해 자외선으로부터 수정체를 보호해 주세요.

스마트 폰/PC 사용량 줄이기
스마트 폰, PC 사용량이 많은 경우 눈의 피로도가 높아지고 눈 깜박임 수가 줄어들어 노안 증상이 더 쉽게 찾아올 수 있습니다.

안경/렌즈 사용하기
이미 시력이 좋지 않은 경우엔 내 눈에 맞는 도수의 안경, 렌즈를 이용해 시력을 보존하는 게 좋습니다.

도움말 강남드림성모안과 정충기 원장 (헬스인뉴스 건강멘토)


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