[영상] '걷기'운동으로 허리건강 챙기고, 다이어트까지!
[영상] '걷기'운동으로 허리건강 챙기고, 다이어트까지!
  • 헬스인뉴스 편집부
  • 승인 2019.05.31 15:26
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여름철 몸매 욕심에 무리한 운동을 한다면? 당신의 허리 건강이 안전하지 않을 수 있습니다. 올 여름 허리디스크와 같은 질환으로부터 허리 건강을 보호하고 더불어 다이어트 효과까지 볼 수 있는 '걷기' 운동으로 건강한 몸매로 거듭나 보시는 건 어떨까요?


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