[카드뉴스] 오직 나만을 위한 실생활 뷰티 습관!
[카드뉴스] 오직 나만을 위한 실생활 뷰티 습관!
  • 헬스인뉴스 편집부
  • 승인 2019.06.13 18:49
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따라 하기만 해도 예쁨지수 UP! 간단하게 실천하는 뷰티 노하우

오직 나만을 위한 실생활 뷰티 습관!
따라 하기만 해도 예쁨지수 UP! 간단하게 실천하는 뷰티 노하우

숨은 코로 쉬고 화장대 거울은 낮게!
코가 아닌 입으로 숨을 쉴 경우 남들보다 볼이 쉽게 처지고 이중 턱이 될 가능성이 매우 높아집니다. 또 화장대 거울이 너무 높으면 눈화장 시 눈을 치켜 뜨게 되는데, 이때 이마 근육에 힘이 들어가 잔주름이 남을 수 있어 주의해야 합니다.

심심할 땐 눈동자 굴리기! 빨대 사용은 NO
습관적으로 눈동자를 이리저리 굴리는 습관은 눈에 쌓인 피로를 풀어줄 뿐만 아니라 눈 주변에 있는 근육을 튼튼하게 강화시켜 눈 처짐을 방지해 줄 수 있습니다. 빨대 사용은 입술을 오므리게 만들어 입술과 입가에 주름을 유발할 수 있습니다.

단 음식, 휴대폰 수다는 이제 그만!
당을 과도하게 많이 섭취하면 피부 탄력이 저하돼 주름은 물론 모공까지 확장되어 노화가 촉진됩니다. 또 장시간 휴대폰 사용은 높은 휴대폰 온도에 피부가 직접적으로닿게 만들 수 있단 사실!

이외에도 턱을 괴는 습관도 안면비대칭을 유발할 수 있어 반드시 교정하는 게 좋습니다.

도움말 빛나라클리닉 김정은 원장 (헬스인뉴스 건강멘토)


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