대표적인 허리 질환 두 가지 허리디스크 VS 척추관협착증

허리디스크
척추 사이에 위치한 구조물인 디스크가 제자리에서 벗어나 신경을 압박하는 상태

척추관협착증
신경이 지나가는 통로인 척추관이 좁아지면서 신경을 압박하는 상태

비슷한 듯 다른 두 질환 구분법① 통증이 발생하는 부위
- 허리에서 다리로 당기고 아픔
- 한쪽 다리가 저린 경우가 많음
                    ?
              허리디스크

- 다리가 저리고 감각 둔화
- 양쪽 다리에서 쥐어짜는 통증
                   ?
            척추관협착증

비슷한 듯 다른 두 질환 구분법② 통증의 양상
- 허리를 숙일 때 통증 심화
- 누워서 다리 들어 올릴 때 통증
                    ?
             허리디스크

- 허리를 젖힐 때 통증 심화
- 오래 걸으면 다리가 저림
                  ?
           척추관협착증

허리 아플 때 이렇게 해보세요! 질환별 통증 완화 Tip
허리디스크 ? 똑바로 누운 자세, 물건을 들어 올릴 때 무릎을 함께 굽히기
척추관협착증 ? 옆으로 돌아누운 자세, 누운 자세에서 무릎 끌어안기

도움말 일산자생한방병원 김창연 병원장 (헬스인뉴스 건강멘토)