[카드뉴스] 재발 잦은 습진으로부터 제대로 탈출하는 방법
[카드뉴스] 재발 잦은 습진으로부터 제대로 탈출하는 방법
  • 헬스인뉴스 편집부
  • 승인 2020.03.26 10:43
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손발습진치료의 핵심은 잠든 피부 면역력을 깨우는 것!

재발 잦은 습진으로부터 제대로 탈출하는 방법
손발습진치료의 핵심은 잠든 피부 면역력을 깨우는 것!

습진이 사라지지 않는 이유?
습진 연고를 발라도 효과는 그때 뿐, 돌아서면 스멀스멀 다시 모습을 드러내는 습진 때문에 골치 아픈 분들 계신가요? 원인 물질과 습한 환경을 피하면 나을 줄로만 알았던 습진이 반복적으로 나타나는 이유는 무엇일까요?

습진의 진짜 원인, ‘피부 면역력 저하’
자꾸만 습진이 재발하는 이유는 눈에 보이는 염증만 치료할 뿐, 습진의 진짜 원인을 파악하지 못했기 때문! 스테로이드 연고로 아무리 염증을 가라앉혀봤자 피부 면역력이 제대로 형성되어 있지 않으면 얼마든지 재발할 수 있습니다.

체크해보세요! 피부 면역력이 떨어지는 이유
☑ 건조한 실내 환경
☑ 부실한 식사 또는 편식
☑ 수면 부족
☑ 과도한 스트레스
☑ 지나친 음주와 흡연
☑ 미세먼지와 황사에 무방비한 노출
쉽게 무너지는 피부장벽을 튼튼하게 만들려면 이러한 생활습관부터 버려야 합니다.

피부, 이렇게 보호하자! 습진 탈출을 돕는 꿀팁
・ 고무장갑 착용한 채로 설거지하기
・ 손에 땀이 잘 찬다면 고무장갑과 면장갑을 함께 착용하기
・ 마늘, 양파, 고춧가루, 날고기는 장갑을 착용한 뒤에 만지기
・ 손 씻을 때 반지는 꼭 빼놓기
・ 손 씻은 후 보습제 바르기
・ 쉽게 증발하는 겔 타입 크림 사용 피하기

도움말 미소로한의원 의정부점 이수범 대표원장 (헬스인뉴스 건강멘토)


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