더욱 신경 써야 하는 노년기 치아 관리 
치아, 나이 들면 괜찮을까? 더 각별히 관리해야 합니다!

노년기 치아 관리가 중요한 이유
흰 머리, 구부정한 허리와 무릎 등 각종 퇴행성 변화가 나타나는 노년기, 치아의 노화도 피할 수 없습니다! 노년에 이르면 치아가 급격히 약해지고 침 분비도 줄어들기 때문에 다양한 치주질환에 노출될 수 있습니다. 

노년기 치아 관리법

1. 충분한 수분 섭취는 필수!
나이가 들면 침 분비가 줄어드는데, 이 경우 구강 내 세균이 쉽게 증식해 충치 등이 생길 위험성이 높아집니다. 따라서 물을 자주 마시는 습관을 들여 구강 내가 건조해지지 않도록 해야 합니다.

2. 치아에 자극 주는 음식은 NO!
노년기에는 퇴행성 변화로 치아가 약해지는데, 이 때 딱딱하고 질긴 음식을 함부로 섭취하면 치아가 쉽게 손상될 수 있습니다. 따라서 자극을 주는 음식은 피해야 하지만 너무 부드러운 음식도 저작기능을 저하시키는 만큼 적절하게 씹을 수 있는 음식을 선택해야 합니다.

3. 치료는 빠르게!
노년기에는 치주질환에 의해 치아가 쉽게 상실되는데, 경제적인 부담이나 번거로움 등의 이유만으로 이를 치료하지 않고 방치하는 경우가 많습니다. 하지만 구강 내 치아가 충분하지 않으면 저작 기능 저하로 치매까지 발병할 수 있기 때문에 임플란트, 틀니 등의 도움을 받는 것이 좋습니다. 

도움말 그루터기치과 윤정진 원장 (헬스인뉴스 건강멘토)