녹내장 환자가 알아야 할 일상생활 속 주의사항
녹내장 환자라면 꼭 기억해야 할 생활 속 다양한 주의사항들!

"녹내장이란 무엇인가요?"
눈으로 받아들인 빛을 뇌로 전달하는 시신경에 문제가 생기면서 결과적으로 시야결손 혹은 실명에도 이르게 만드는 안구 질환을 말합니다. 대개 높은 안압이 원인이며 특별한 증상을 느끼지 못 하다 시야 결손이 찾아오는 개방각녹내장, 갑작스럽게 찾아오는 급성 녹내장, 선천적으로 갖고 태어나는 선천녹내장으로 나눌 수 있습니다.

"녹내장 관리 및 예방 시 주의사항"
1. 담배를 끊고 음주량을 줄입니다. (하루에 한 두잔 정도가 적당합니다.)
2. 목이 편안한 옷을 입고 머리에 피가 몰리거나 복압이 올라가는 운동을 피합니다.
3. 오랜 시간 동안 고개를 숙인 자세로 일을 하거나 독서를 지양해야 합니다.
4. 항상 마음을 편안하게 해야 하고 흥분 상태에 놓이지 않게 합니다.
5. 춥거나 무더운 날씨에 주의합니다. (기온 변화에 민감해야 합니다.)
6. 정기적으로 안과를 방문해 눈 건강을 체크해야 합니다.

도움말 강남드림성모안과 정충기 원장 (헬스인뉴스 건강멘토)