체온 조절 능력이 미숙한 아기를 위해 꼭 알아둬야 할 아기 열 내리는 방법!

펄펄 열나는 우리 아이 위한 열 내리는 TIP!
체온 조절 능력이 미숙한 아기를 위해 꼭 알아둬야 할 아기 열 내리는 방법!

아기 고열 증상이 위험한 이유
아기의 정상 체온은 37.5도까지이지만, 그 이상이라면 고열 증상으로 열성 경련이 일어날 수 있습니다. 따라서 적절한 조치를 통해 정상 체온을 회복할 수 있도록 도와줘야 합니다.

주변을 시원하게 만들어주세요!
아이의 몸이 뜨겁다면 태열 같은 문제로 이어질 수 있기 때문에 방 온도를 낮춰 
선선하고 쾌적하게 만들어줘야 합니다. 창문을 열어 선선한 바람을 쐬는 것이 좋지만, 여름에는 에어컨 등 냉방 기구를 이용해 실내 온도를 24~26도 정도로 맞춰줍니다.

아기에게 얇은 옷을 입혀주세요!
고열로 땀을 많이 흘리는 아이를 위해 땀을 잘 흡수할 수 있는 얇은 재질의 옷을 입혀 체온을 떨어트려야 합니다. 이때 손싸개와 양말을 함께 신겨서 열을 신체 부위에 고르게 분산시키는 것이 좋습니다. 

미온수로 몸을 닦아주세요!
고열이 내리지 않으면 30도 정도의 미온수로 아기의 몸을 닦아주는 것도 좋습니다. 이 때 찬 물로 씻는 것은 역효과가 날 수 있으므로 주의하고, 탈수 증상을 막기 위해 수분을 충분히 보충해주는 것도 중요합니다. 

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