따라 하기만 해도 예쁨지수 UP! 간단하게 실천하는 뷰티 노하우

[카드뉴스] 오직 나만을 위한 실생활 뷰티 습관!
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오직 나만을 위한 실생활 뷰티 습관!
따라 하기만 해도 예쁨지수 UP! 간단하게 실천하는 뷰티 노하우

숨은 코로 쉬고 화장대 거울은 낮게!
코가 아닌 입으로 숨을 쉴 경우 남들보다 볼이 쉽게 처지고 이중 턱이 될 가능성이 매우 높아집니다. 또 화장대 거울이 너무 높으면 눈화장 시 눈을 치켜 뜨게 되는데, 이때 이마 근육에 힘이 들어가 잔주름이 남을 수 있어 주의해야 합니다.

심심할 땐 눈동자 굴리기! 빨대 사용은 NO
습관적으로 눈동자를 이리저리 굴리는 습관은 눈에 쌓인 피로를 풀어줄 뿐만 아니라 눈 주변에 있는 근육을 튼튼하게 강화시켜 눈 처짐을 방지해 줄 수 있습니다. 빨대 사용은 입술을 오므리게 만들어 입술과 입가에 주름을 유발할 수 있습니다.

단 음식, 휴대폰 수다는 이제 그만!
당을 과도하게 많이 섭취하면 피부 탄력이 저하돼 주름은 물론 모공까지 확장되어 노화가 촉진됩니다. 또 장시간 휴대폰 사용은 높은 휴대폰 온도에 피부가 직접적으로닿게 만들 수 있단 사실!

이외에도 턱을 괴는 습관도 안면비대칭을 유발할 수 있어 반드시 교정하는 게 좋습니다.

도움말 빛나라클리닉 김정은 원장 (헬스인뉴스 건강멘토)

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