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남자도 피할 수 없는 하지정맥류, 증가 원인과 예방법 [강정수 원장 칼럼]

최근 남성들 사이에서도 하지정맥류 발생률이 증가하고 있다. 하지정맥류는 다리의 정맥이 확장돼 혈액이 제대로 흐르지 않는 상태로, 주로 여성에게 흔한 질환으로 알려져 있지만, 최근에는 남성 환자도 늘고 있다. 이 질환은 보통 다리 부종, 피로감, 통증 등을 동반하며, 심한 경우에는 피부 궤양까지 유발할 수 있다.남성의 하지정맥류는 주로 직립 자세로 오랜 시간 서 있거나 앉아 있는 직업에서 발생하는 경우가 많다. 장시간 앉거나 서서 일하는 직장인, 운전기사, 배달업체 종사자들이 대표적인 고위험군에 속한다. 또한, 유전적인 요인이나 비만, 흡연, 과도한 음주 등도 이 질환의 발생을 촉진시킬 수 있다. 남성의 경우 하지정맥류 증
전문가칼럼 임혜정 기자 2025.06.12 10:00
여름철 더위 속 심해지는 하지정맥류 '예방'이 중요 [김연철 원장 칼럼]

여름철 더위가 본격적으로 기승을 부리면서 하지정맥류 환자들이 급증하고 있다. 더운 날씨는 혈관을 확장시켜 혈액이 정맥에 고이게 만들고, 이로 인해 다리 부종이나 통증이 심해질 수 있다. 특히, 더위와 습도가 높을수록 혈액 순환이 원활하지 않아 하지정맥류의 증상이 더 두드러지게 나타난다.하지정맥류는 다리의 정맥이 비정상적으로 확장되거나 꼬여서 혈액이 제대로 순환하지 않는 질환이다. 일반적으로 다리의 정맥에 있는 판막이 고장 나면, 혈액이 역류하면서 정맥이 팽창하는 현상이 발생한다. 초기에 다리의 무거움, 피로, 부종, 통증 등을 느낄 수 있으며, 증상이 심해지면 피부염이나 궤양, 심지어 혈전증 등 심각한 합병증으로
전문가칼럼 임혜정 기자 2025.06.05 10:00
종아리 근육 강화, 하지정맥류 예방의 핵심 [영상]

하지정맥류는 다리의 혈액순환 장애로 발생하는 대표적인 진행성 질환으로, 한 번 발병하면 자연적으로 회복되지 않아 조기 치료와 예방이 무엇보다 중요하다. 특히 생활 습관 개선이 가장 효과적인 예방법으로 꼽히며, 그 중심에는 종아리 근육 강화가 있다.전정욱 푸른맥외과 수원점 원장은 "종아리 근육은 다리에서 심장 방향으로 혈액을 밀어 올리는 ‘펌프’ 역할을 하며, 혈액순환의 핵심 기능을 담당한다. 이로 인해 종아리는 ‘제2의 심장’이라 불릴 정도로 중요한 위치를 차지한다"고 말했다. 하지만 운동 부족, 비만, 노화, 무리한 다이어트 등으로 근육이 약해질 경우 이 펌프 기능이 떨어지고, 정맥 판막에 부담이 가면서 하지정맥류
영상뉴스 임혜정 기자 2025.05.30 16:59
미즈메디병원, 가정의 달 건강강좌 개최… "당뇨 관리부터 하지정맥까지"

성삼의료재단 미즈메디병원이 5월 가정의 달을 맞아 지역 주민을 위한 건강강좌를 개최했다고 밝혔다. 이번 강좌는 당뇨병 환자의 감염 예방과 하지정맥류 질환 관리 등 실생활에 밀접한 주제로 구성됐으며, 전문 의료진이 직접 강의에 나섰다.지난 21일 열린 당뇨병 강좌에서는 내분비내과 장은희 진료과장이 감염 예방 관리법을 설명했고, 임상영양사 신지예와 운동치료사 이미경이 각각 식이요법과 운동법을 소개해 실질적인 당뇨 관리법을 제시했다.오는 31일에는 외과 이기석 진료과장이 하지정맥류의 원인과 치료, 진단 및 일상 관리법을 다루는 강의를 진행할 예정이다. 강좌는 미즈메디병원 로즈아카데미에서 현장 접수로 참여할 수 있다
건강일반 임혜정 기자 2025.05.28 11:41
당신의 식탁에서부터 시작되는 '하지정맥류' 예방 [박종덕 원장 칼럼]

하지정맥류는 다리의 혈관에 과도한 압력이 가해져 혈관이 비정상적으로 늘어나고 확장되는 질환이다. 이로 인해 다리에서 불편함이나 통증을 경험하는 사람들이 많다. 하지정맥류를 예방하고 완화하기 위한 방법은 다양하지만, 그 중에서도 식습관의 개선은 중요한 역할을 한다. 올바른 식단을 유지하는 것은 혈액순환을 원활하게 하고, 증상 완화에 큰 도움이 될 수 있다.첫째, 섬유질이 풍부한 음식을 충분히 섭취하는 것이 중요하다. 섬유질은 장 건강을 돕고 변비를 예방하는 데 필수적이다. 변비는 복부에 과도한 압력을 가해 하지정맥류 증상을 악화시킬 수 있기 때문에, 통곡물, 채소, 과일, 콩류 등 섬유질이 풍부한 식품을 섭취하는 것
전문가칼럼 임혜정 기자 2025.05.22 10:00
하지정맥류 관리, '압박스타킹' 제대로 착용하는 법 [최승준 원장 칼럼]

하지정맥류는 혈액이 정맥을 통해 원활하게 흐르지 못하고 정체돼 혈관이 부풀어 오르는 질환이다. 이는 주로 장시간 서 있거나 앉아 있는 습관을 가진 사람들이 겪기 쉽지만, 유전적 요인이나 나이, 임신 등의 여러 원인에 의해서도 발생할 수 있다. 하지정맥류의 증상으로는 다리의 통증, 부기, 무거움 등이 있으며, 이를 관리하는 방법 중 하나가 바로 압박스타킹을 착용하는 것이다. 압박스타킹은 혈액 순환을 돕고, 정맥의 압력을 줄여 증상 완화에 효과적인 도구로 알려져 있다.압박스타킹의 가장 중요한 기능은 다리에 일정한 압력을 가해 혈액이 정상적으로 흐르도록 돕는 것이다. 착용 시 압력은 발목에서 가장 강하고, 무릎으로 갈수록
전문가칼럼 임혜정 기자 2025.05.15 10:00
하지정맥류 수술, 회복을 고려한 시기 선택의 중요성 [우영민 원장 칼럼]

하지정맥류 수술을 고려하는 사람들에게 가장 많이 묻는 질문 중 하나는 "수술을 받기에 가장 좋은 시기는 언제일까요?"라는 것이다. 하지정맥류는 다리의 정맥이 비정상적으로 확장돼 혈액 순환에 문제를 일으키는 질환으로, 치료가 시급한 경우 수술을 받는 것이 효과적이다. 그러나 수술 전 고려할 점이 생각보다 많은 편이며 적절한 시기 역시 다양한 요소에 영향을 받는 것으로 알려져 있다.첫째, 하지정맥류 수술은 환자의 상태에 따라 결정돼야 한다. 일반적으로 여름철은 높은 기온과 습도, 그리고 야외 활동이 많아 회복에 어려움이 있을 수 있기 때문에 많은 사람들이 봄이나 가을을 수술의 적기라고 생각한다. 특히, 초여름은 날씨가
전문가칼럼 임혜정 기자 2025.05.08 10:00
5월부터 준비하는 건강한 다리, 하지정맥류 예방 실천법 [김연철 원장 칼럼]

5월, 더운 여름이 시작되기 전, 하지정맥류 관리가 중요한 시점이다. 따뜻한 날씨가 본격적으로 시작되면, 다리의 붓기나 피로감이 더욱 심해질 수 있기 때문이다. 특히 하지정맥류가 있는 사람들은 여름철에 증상이 악화되는 경우가 많다. 따라서 5월부터 적절한 관리와 예방을 시작하는 것이 중요하다.하지정맥류는 혈액이 다리에서 심장으로 잘 돌아가지 못해 발생하는 질환이다. 다리의 혈관이 늘어나면서 혈액이 고여 정맥이 튀어나오거나 부풀어 오르게 된다. 평소에 증상이 미미해도 여름철에는 고온과 습도, 장시간 서 있거나 앉아 있는 활동 등이 증상을 악화시킬 수 있다. 특히 5월부터 점차 따뜻해지는 날씨에 맞춰, 다리의 부담을 덜
전문가칼럼 임혜정 기자 2025.05.01 10:00
다리 부종·쥐 자주 난다면? 하지정맥류 의심해야 [영상]

겉으로 보기엔 단순한 다리 피로감이나 부종처럼 보일 수 있지만, 하지정맥류는 의외로 많은 사람들이 겪는 질환이다. 문제는 대부분의 사람들이 초기 증상을 단순 피로나 근육통으로 오인해 방치하는 경우가 많다는 점이다. 하지만 하지정맥류는 진행성 질환으로, 방치할 경우 피부 착색, 궤양, 혈전 정맥염, 심부정맥 혈전증, 폐색전증 등 심각한 합병증으로 이어질 수 있어 조기 대처가 중요하다.전정욱 푸른맥외과 수원점 원장은 "하지정맥류는 다리 정맥 안의 판막이 손상되면서 혈액이 역류하고 정체되는 질환이다. 이로 인해 다리 혈관이 울퉁불퉁하게 돌출되거나 피부에 실핏줄이 보이는 외형적인 변화뿐 아니라, 종아리 통증, 자주 쥐가
영상뉴스 김국주 기자 2025.04.30 17:30
눈에 띄지 않아 놓치기 쉬운 '잠복성 하지정맥류' [박종덕 원장 칼럼]

하지정맥류는 흔히 다리의 혈관이 부풀어 오르고 푸르거나 붉은색으로 변하는 질환으로 잘 알려져 있다. 그러나 그 중 일부는 눈에 띄지 않게 발생하는 잠복성 하지정맥류로 나타날 수 있다. 잠복성 하지정맥류는 겉으로 드러나지 않지만, 혈관 내 압력 상승으로 인해 다양한 증상을 유발할 수 있으며, 초기에는 증상이 미미해 자칫 방치될 수 있다. 이에 대한 이해와 예방은 매우 중요하다.잠복성 하지정맥류는 겉으로 보이지 않지만, 다리의 깊은 정맥 내에 발생하는 질환이다. 이 질환은 혈액이 정맥을 통해 제대로 순환하지 못하고 역류하거나 정체되면서 발생하는데, 겉으로 보이는 증상이 없어 진단이 어려울 수 있다. 초기에는 다리에 무거
전문가칼럼 임혜정 기자 2025.04.24 10:00
하지정맥류 환자에게 족욕과 반신욕이 미치는 영향 [나창현 원장 칼럼]

하지정맥류가 있는 환자들 사이에서 족욕과 반신욕을 하는 것에 대한 고민이 많다. 따뜻한 물에 발을 담그거나 하반신을 담그는 방법이 혈액 순환을 돕는다고 알려져 있지만, 하지정맥류가 있는 사람에게는 주의가 필요하다.족욕은 일반적으로 발의 피로를 풀어주고, 혈액 순환을 촉진하는 효과가 있을 수 있다. 따뜻한 물에 발을 담그면 일시적으로 혈액이 다리로 몰려 내려가면서 순환이 개선되는 듯한 느낌을 준다. 그러나 너무 뜨거운 물에서 장시간 족욕을 하면 혈관이 과도하게 확장돼 증상이 악화될 수 있다. 따라서 족욕을 하고자 한다면 물의 온도는 미지근한 정도로 맞추고, 10~15분 정도로 시간을 제한하는 것이 좋다.반신욕은 하반신
전문가칼럼 임혜정 기자 2025.04.17 10:00
하지정맥류와 다리 경련, 혈액 순환 문제로 연관성 존재 [이상민 원장 칼럼]

다리 경련, 즉 다리에 쥐가 나는 증상은 많은 사람들이 자주 경험하는 불편함이다. 이러한 증상은 여러 원인에 의해 발생할 수 있지만, 하지정맥류와 관련이 있다는 사실을 알고 있는 사람은 많지 않다. 하지정맥류는 다리 정맥의 혈액 순환이 원활하지 않아 발생하는 질환으로, 이로 인해 다리 근육에 경련이 생길 수 있다.하지정맥류는 다리의 정맥이 확장되거나 역류하는 상태를 말한다. 일반적으로 혈액은 다리에서 심장으로 돌아가는 과정에서 정맥에 있는 판막이 도움을 주지만, 판막이 약해지거나 손상되면 혈액이 역류해 정맥에 과도한 압력이 생긴다. 이로 인해 혈액 순환이 원활하지 않게 되고, 산소와 영양분이 다리 근육에 제대로 공
전문가칼럼 임혜정 기자 2025.04.10 10:00
다리가 붓고 저리다면 하지정맥류 초기일 가능성이 커 [박정규 원장 칼럼]

최근 들어 다리가 붓고 저리는 증상을 호소하는 사람들이 늘어나고 있다. 이러한 증상은 하지정맥류의 초기 신호일 수 있으며, 특히 봄철 가벼운 옷차림으로 인해 다리의 불거진 혈관이 드러나면서 더욱 주목받고 있다. 하지정맥류는 다리 정맥의 판막이 손상돼 혈액이 역류하거나 정체되는 질환으로, 이로 인해 다양한 불편함을 초래할 수 있다.하지정맥류는 최근 매년 40만명 이상이 치료를 받는 흔한 질환으로 자리 잡았다. 건강보험심사평가원의 통계에 따르면, 2013년 18만명에서 2017년 24만명, 2023년에는 40만명으로 증가하는 추세를 보이고 있다.하지정맥류의 주요 원인 중 하나는 생활 습관이다. 오랫동안 서서 일하는 직종이나 앉을 때
전문가칼럼 임혜정 기자 2025.04.09 11:33
직립보행이 초래한 건강 문제 '하지정맥류’ [강정수 원장 칼럼]

하지정맥류는 다리의 정맥이 비정상적으로 확장되는 질환으로, 많은 사람들에게 고통을 안겨준다. 특히 서서 일하는 시간이 길거나, 장시간 걸어야 하는 직업을 가진 사람들에게 흔히 발생하는 이 질환은, 인간의 진화와 직립보행에 깊은 연관이 있다. 직립보행이 인간에게 가져온 이점은 크지만, 동시에 하지정맥류와 같은 건강 문제를 초래하기도 했다.인간은 약 700만 년 전, 원숭이에서 진화해 직립보행을 시작했다. 이는 두 손을 자유롭게 사용하게 해 도구를 만들고, 사냥과 채집을 효율적으로 할 수 있게 만들었다. 그러나 인간이 직립보행을 하면서 몸의 중심이 바뀌었고, 그로 인해 혈액이 다리에서 심장으로 원활하게 돌아가게 하는 데
전문가칼럼 임혜정 기자 2025.04.03 10:00
알아두면 도움 되는 하지정맥류의 숨은 원인들 [영상]

하지정맥류는 다리 정맥의 판막이 손상돼 혈액이 역류하며 발생하는 질환으로, 증상이 점차 악화될 수 있어 조기 발견과 치료가 중요하다. 주요 원인으로는 오래 서 있거나 앉아 있는 생활 습관, 만성 변비로 인한 장시간 화장실 사용, 다리를 꼬고 앉는 자세 등이 있다. 또한, 무거운 물건을 자주 드는 운동과 꽉 끼는 의류 역시 혈액순환에 부담을 주어 하지정맥류를 유발할 수 있다. 이 질환은 시간이 지날수록 다리의 부풀어 오름, 무거운 느낌, 심한 경우 혈관이 튀어나오는 등의 증상을 초래할 수 있다.전정욱 푸른맥외과 수원점 원장은 "하지정맥류는 방치할수록 혈관이 더욱 확장되고 혈액순환에 심각한 문제가 발생할 수 있다"며 "따라서
영상뉴스 임혜정 기자 2025.03.31 16:33
숨겨진 하지정맥류, 혈관 돌출 없이 찾아오는 위험 신호 [우영민 원장 칼럼]

보통 하지정맥류는 혈관이 울퉁불퉁하게 튀어나오는 것이라 생각하지만 반대의 경우도 있다. 혈관 돌출이 없는 하지정맥류는 일반적인 하지정맥류와는 달리, 다리의 정맥이 부풀어 오르거나 구불구불하게 돌출되지 않은 상태에서 발생하는 질환이다. 이 유형은 외관상으로 눈에 띄지 않아 진단이 늦어지거나 무시되는 경우가 많다. 하지만 증상이 점차 악화될 수 있으므로, 초기 증상을 인식하고 적절한 조치를 취하는 것이 중요하다.혈관 돌출이 없는 하지정맥류는 주로 다리의 무거움, 피로감, 부종 등의 증상으로 나타난다. 이와 같은 증상은 일반적으로 피로하거나 과도한 활동 후에 나타나며, 시간이 지나면서 점차 반복적이고 지속적인 불편
전문가칼럼 임혜정 기자 2025.03.27 10:00
하지정맥류, 지금 바로 치료를 시작해야 하는 이유 [나창현 원장 칼럼]

하지정맥류는 혈액이 제대로 흐르지 않아 다리의 정맥이 확장되거나 구불구불해지는 질환이다. 이 질환은 증상이 경미할 때에는 일상생활에 큰 영향을 미치지 않지만, 시간이 지나면서 증상이 악화될 수 있다. 하지정맥류의 치료 시기는 증상의 정도와 환자의 상태에 따라 달라지며, 적절한 시기에 치료를 시작하는 것이 중요하다.하지정맥류 초기에는 증상이 경미하거나 거의 없을 수 있다. 이때는 종종 다리가 무겁거나 피로감을 느끼는 정도로, 자주 발생하지 않거나 일시적인 불편함을 유발한다. 이 시기에는 치료보다는 예방적인 관리가 중요하다. 적절한 운동과 올바른 자세 유지, 체중 관리 등을 통해 증상의 진행을 늦출 수 있다. 또한,
전문가칼럼 임혜정 기자 2025.03.20 10:00
하지정맥류, 대수롭게 여기지 말고 초기에 잡아야 해 [송승준 원장 칼럼]

하지정맥류는 다리 정맥의 판막이 손상돼 혈액이 역류하거나 정체되는 질환으로, 초기 증상이 미미해 대수롭지 않게 넘기기 쉽다. 이 질환은 방치할 경우 점차 악화돼 심각한 합병증으로 이어질 수 있어 조기 진단과 적절한 치료가 필수적이다. 특히 직업군이나 생활 습관에 의해 발생 위험이 높아지므로, 증상이 의심되면 관련 정확한 진단을 받는 것이 필요하다.하지정맥류의 초기 증상은 다리의 피로감이나 무거운 느낌, 종아리 부종, 가려움증 등으로 시작된다. 이러한 증상은 일반적인 피로감이나 혈액순환 문제로 여겨지기 쉬워, 많은 사람들이 이를 간과하는 경향이 있다. 그러나 이러한 초기 증상을 무시하면 치료 시기를 놓치게 되어, 증
전문가칼럼 김국주 기자 2025.03.19 16:22
하지정맥류, 어떻게 예방할 수 있을까? 주요 원인과 관리법 [이상민 원장 칼럼]

하지정맥류는 다리의 정맥에 혈액이 제대로 흐르지 않아 정맥이 확장되거나 구불구불하게 늘어나는 질환이다. 주로 다리의 혈액순환에 문제가 생기면서 발생하는데, 이는 다양한 원인에 의해 발생할 수 있다. 첫째, 유전적 요인은 하지정맥류의 가장 큰 원인 중 하나로 꼽힌다. 가족 중에 하지정맥류가 있는 사람은 그 질환이 발생할 가능성이 높다. 이는 정맥벽과 판막의 약함으로 인해 발생하는데, 이러한 유전적 특성은 혈관이 제 기능을 못 하게 만드는 경향이 있다.둘째, 고혈압, 당뇨병 등과 같은 만성질환도 하지정맥류를 유발하는 중요한 원인으로 작용한다. 특히 고혈압은 혈액의 압력이 증가하여 정맥에 부담을 주며, 그 결과 정맥이 팽
전문가칼럼 임혜정 기자 2025.03.13 10:00
하지정맥류 예방을 위한 5가지 실천 방법 [김연철 원장 칼럼]

하지정맥류는 다리의 정맥이 확장돼 구불구불하게 늘어나는 질환으로, 주로 다리의 혈액순환이 원활하지 않아서 발생한다. 다리의 혈액이 심장으로 돌아가는 과정에서 문제가 생기면 정맥에 압력이 가해져 정맥류가 생기게 된다. 하지정맥류를 예방하기 위해서는 건강한 생활습관을 유지하는 것이 중요하다. 특히, 규칙적인 운동, 올바른 자세, 적절한 체중 유지 등이 예방의 핵심적인 방법으로 꼽힌다.가장 중요한 예방 방법 중 하나는 규칙적인 운동이다. 운동은 다리 근육을 활성화시키고 혈액순환을 촉진시키는 데 큰 도움이 된다. 특히 걷기, 자전거 타기, 수영 등의 유산소 운동은 혈액이 원활하게 흐르도록 돕는다. 다리 근육이 활발하게
전문가칼럼 임혜정 기자 2025.03.06 10:00

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