2026.09.24 10:00
손톱에 세로줄이 하나둘 늘고 잘 부러지기 시작하면, 대부분 나이 탓이려니 하고 넘어간다. 그런데 손발톱을 이루는 케라틴이라는 단백질은 손 씻기와 소독을 자주 하며 수분을 잃거나, 특정 영양소가 부족해지면 눈에 띄게 약해진다. 손발톱 건강을 지키는 데 도움이 되는 음식 5가지를 소개한다.◇ 달걀달걀노른자는 비오틴이 풍부한 대표 식품이다. 비오틴은 아미노산 대사를 도와 손발톱의 주성분인 케라틴 생성을 촉진하는 것으로 알려져 있다. 1993년 발표된 한 임상연구에서는 손발톱이 잘 부서지는 환자 35명 가운데 63%가 비오틴을 섭취한 뒤 증상이 개선됐다고 보고했는데, 다만 이 연구는 위약 대조군 없이 진행된 소규모 연구여서 효
2026.09.16 17:34
임상과 의학 연구 현장에서는 생물학적 사실만으로 답하기 어려운 규범적 질문이 끊임없이 제기된다. 질병에 대한 치료와 인간 역량의 향상을 가르는 경계는 어디에 두어야 하는지, 국가의 공적 보건의료 서비스가 책임져야 할 질병의 범위는 어디까지인지와 같은 문제다. 케임브리지대학교 과학사·과학철학과 교수이자 생물철학과 생명윤리학자인 팀 르윈스(Tim Lewens)는 『생명윤리의 생물학적 토대』에서 이러한 질문을 바탕으로 규범적 판단과 생물학적 개념이 어떤 관계를 맺고 있는지 살펴본다. 『생명윤리의 생물학적 토대』는 건강과 질병을 나누는 기준에서 치료와 향상의 경계, 유전자와 환경의 관계에 이르기까지 현대 생명윤리가 마
2026.09.07 11:21
보건복지부 지정 관절전문병원 바로선병원이 무릎 인공관절수술 누적 13,000례를 달성했다고 밝혔다. 바로선병원은 이번 성과를 기념해 9월 한 달간 지역주민의 건강 실천을 지원하는 '바로선 13,000보 건강동행 챌린지'를 진행한다.바로선병원은 2005년 개원 이후 21년간 퇴행성관절염을 비롯한 무릎 관절질환 환자를 진료하며 인공관절수술 경험을 쌓아왔다. 병원 측은 수술 건수 자체보다 환자 상태에 따른 치료계획 수립부터 수술 전 검사, 수술, 입원 관리, 재활 및 기능회복까지 이어지는 환자관리 체계를 강화해 온 과정이 중요하다고 설명했다.무릎 인공관절수술은 고령 환자 비중이 높은 만큼 수술 전 상태 확인과 동반질환 관리, 수술
2026.09.03 13:58
사과나무치과병원이 부천희망재단과 함께 부천시 내 4개 복지기관을 이용하는 노인 115명을 대상으로 1년간 구강건강관리 예방 프로그램을 운영한 결과, 구강환경 개선과 함께 구강건강관리에 대한 인식과 행동에서도 긍정적인 변화가 나타났다고 밝혔다.구강건강은 저작, 발음, 심미 기능뿐 아니라 전신건강과도 밀접하게 연관돼 노년기 삶의 질을 좌우하는 요소로 꼽힌다. 연령 증가에 따른 치아 및 치주질환, 구강위생관리 능력 저하, 인지기능 저하, 만성질환 및 복용약물 등 다양한 요인이 구강건강에 영향을 미칠 수 있어, 일회성 교육보다 정기적인 평가와 지속적인 관리가 함께 이뤄지는 체계적인 예방관리의 필요성이 커지고 있다.이번
2026.09.02 09:58
맨소래덤아시아퍼시픽이 지난해에 이어 한국실명예방재단과 함께 어린이 눈 건강 증진 및 실명예방사업 지원에 나선다.맨소래덤아시아퍼시픽은 지난 8월 27일 한국실명예방재단에 '취학 전 어린이 눈 건강교육' 사업을 위한 후원금 1천만원을 전달했다고 밝혔다. 후원금은 오는 12월까지 어린이 눈 건강교육과 시력검사, 눈 의료비 및 안경 구매비용 지원 등에 쓰인다.이번 사업은 제약사 로토제약의 글로벌 사회공헌 활동 'Joy of Seeing' 프로그램의 일환이다. 맨소래덤아시아퍼시픽은 모기업의 안과 분야 전문성과 연구 역량을 바탕으로 이번 후원을 마련했다고 설명했다.한국실명예방재단은 서울 지역 어린이집과 유치원 10개 기관을 방문해
2026.08.28 14:57
선안과가 NH농협 경기본부 초청으로 경기 지역 농협 150개 지점의 지점장을 대상으로 눈 건강 강의를 진행했다.이번 강의는 지난 7월 2일 NH농협 경기본부에서 경기 지역 농협 지점장 약 150명이 참석한 가운데 진행됐으며, 일상생활에서 놓치기 쉬운 눈 건강의 중요성을 알리고 안질환 예방과 정기적인 안과 검진에 대한 올바른 정보를 전달하기 위해 마련됐다.강의에서는 녹내장, 망막질환, 백내장 등 중장년층에서 주의해야 할 주요 안질환과 정기검진의 필요성이 다뤄졌다. 이와 함께 계절과 생활환경에 따라 달라지는 눈 건강 관리법 등 일상에서 실천할 수 있는 내용도 소개됐다.한선협 선안과 대표원장은 "눈 건강은 불편한 증상이 나타난
2026.08.06 15:13
한국베링거인겔하임이 성인 급성 허혈성 뇌졸중 치료제 '메탈라제주사25밀리그램'(테넥테플라제)이 8월 1일부로 건강보험 급여를 적용받는다고 6일 밝혔다.메탈라제는 성인 급성 허혈성 뇌졸중 치료를 위한 혈전용해제로, 2025년 10월 식품의약품안전처 허가를 받은 데 이어 올해 5월 국내 출시됐다. 이번 급여 고시로 증상 발현 후 4.5시간 이내 정맥 투여 시 급여가 인정된다.급성 허혈성 뇌졸중은 증상 발생 후 얼마나 신속하게 치료를 시작하는지가 예후를 좌우하는 응급질환이다. 병원 도착 이후에도 영상 검사, 약제 준비 및 투여 절차 등에 시간이 소요돼 병원 도착 후 치료 개시까지 걸리는 시간(DTN)을 단축하는 것이 중요한 치료 목표로
2026.08.06 10:30
여름 휴가 기간을 활용해 건강검진을 받으려는 사람이 늘어나고 있다. 정확하고 안전한 검사를 위해서는 현재 증상과 과거 검사 결과, 검사별 준비 기준 등 금식과 약물 복용, 기저질환 관련 준비사항을 사전에 확인해 의료진에게 알리는 것이 중요하다.먼저 피로감이나 무기력함, 체중 변화, 소화불량, 배변 습관 변화, 흉통, 호흡곤란, 어지럼증 등 평소와 다른 증상이 지속된다면 검진 전 의료진에게 구체적으로 설명해야 한다.지속적인 피로는 빈혈과 갑상선기능 이상, 간질환, 혈당 이상, 수면장애 등 여러 원인과 관련될 수 있다. 과거 검진에서 이상 소견이 확인됐거나 암·심뇌혈관질환 등의 가족력이 있다면 이전 검사 결과와 관련 자료
2026.07.29 14:13
높은 기온과 습도가 이어지는 여름철은 고혈압, 당뇨병 등 만성질환자에게 더욱 주의가 필요하니 내과진료 및 건강검진을 정기적으로 시행해야 할 시기이다. 체온을 유지하기 위한 신체 반응이 활발해지고 생활 패턴까지 달라지면서 혈압과 혈당이 평소와 다른 양상을 보일 수 있기 때문이다. 계절 변화에 맞춘 세심한 건강관리가 필수적이며, 정기적인 검진과 내과 진료가 중요하다.무더운 날씨에는 땀 배출이 증가하면서 체내 수분과 전해질의 균형이 쉽게 흔들릴 수 있다. 충분한 수분을 보충하지 못하면 탈수가 발생할 수 있으며, 이 과정에서 혈압이나 혈당 조절에도 부정적인 영향을 받게 된다. 또한 식욕 저하로 식사 시간이 불규칙해지거
2026.07.25 23:37
사조그룹 계열 식자재 전문기업 사조푸디스트가 오뚜기와 협업해 급식 고객사를 대상으로 건강한 식단을 제안하는 '팝업키친(POP UP KITCHEN)' 프로그램을 운영했다고 22일 밝혔다.사조푸디스트는 올해 상반기 농산물 브랜드와 셀럽, 글로벌 식재료 브랜드 등과 다양한 협업을 통해 급식 이벤트를 선보여 왔으며, 최근 건강과 즐거움을 동시에 추구하는 '헬시플레저(Healthy Pleasure)' 소비 트렌드에 맞춰 이번 프로그램을 기획했다.사조푸디스트와 함께하는 건강한 한 끼'를 콘셉트로 진행된 이번 팝업키친은 오뚜기의 건강 지향 제품을 급식 환경에 적합한 메뉴로 재해석한 것이 특징이다. 행사는 7월 한 달간 수도권과 지방의 약 30개 급식 사
2026.07.24 17:11
참포도나무병원은 관절센터 전진호 원장(정형외과 전문의)이 22일 서초구립 양재노인종합복지관을 찾아 지역 어르신들을 대상으로 무릎 관절염의 단계별 치료법을 주제로 건강강좌를 진행했다고 밝혔다.이날 강좌에는 약 40여 명의 지역 어르신들이 참석했다. 전진호 원장은 무릎 관절염이 진행 단계에 따라 증상과 치료 방향이 달라진다는 점을 강조하며, 초기·중기·말기 단계별 특징을 어르신들이 이해하기 쉬운 용어와 비유를 통해 설명했다.이어 각 단계에 맞는 치료법으로 주사치료, 연골주사, 줄기세포 치료, 인공관절 수술을 소개하고, 치료법별 장단점과 실제 치료 사례를 함께 제시해 참석자들의 이해를 도왔다.이 가운데 참석자들의
2026.07.14 11:22
건강검진 결과지에서 '갑상선결절'이라는 소견을 접하면 상당수의 수검자가 암을 우려한다. 그러나 갑상선결절은 성인에서 매우 흔하게 발견되는 질환으로, 발견된 결절 가운데 실제 악성으로 진단되는 경우는 약 5% 내외로 알려져 있다.갑상선은 목 앞쪽에 위치한 나비 모양의 내분비 기관으로 체내 대사를 조절하는 갑상선호르몬을 분비한다. 갑상선결절은 이 갑상선 조직 내에 생긴 종괴로, 대부분 양성이며 낭종(물혹), 증식성 결절, 염증성 결절 등 다양한 형태로 나타난다. 발생 원인은 명확히 규명되지 않았으나 유전적 요인, 요오드 섭취, 환경적 요인 등이 복합적으로 관여하는 것으로 추정된다.조관훈 가톨릭대학교 인천성모병원 내분비
2026.07.08 13:56
초여름은 야외활동이 늘고 냉방기 사용이 본격화되는 시기다. 강한 햇빛과 자외선, 에어컨 바람, 물놀이 등은 눈에 부담을 주며 다양한 안질환을 유발하거나 악화시킬 수 있다. 최근에는 스마트폰과 컴퓨터 사용 시간이 증가하여 눈의 피로와 건조함을 더 쉽게 느낄 수 있다. 또한 강한 자외선이 눈 노화를 촉진하고 다양한 안질환 발생 위험을 높일 수 있는 만큼 눈을 보호하는 생활 습관이 중요하다.여름철 대표적인 안질환으로는 백내장, 황반변성, 익상편, 광각막염 등이 있다. 특히 백내장은 자연스러운 노화 과정에서 발생할 수 있지만, 자외선 노출 역시 발병 및 진행에 영향을 미치는 요인으로 알려져 있다. 시야가 뿌옇게 보이거나 빛
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