요로결석은 신장, 요관, 방광, 요도 등 소변이 지나가는 길에 돌이 생기는 비뇨기과 질환으로, 심한 통증을 유발한다. 물을 충분히 마시지 않으면 소변 속 칼슘, 수산염, 요산 등의 농도가 높아져 결석이 생기기 쉽다. 특히 활동량이 많은 사람들이 수분 섭취에 더욱 신경 써야 한다.요로결석의 주요 증상으로는 옆구리나 아랫배의 극심한 통증, 혈뇨, 구토, 빈뇨 등이 있으며, 짠 음식, 고단백 식단, 비타민C 과다 복용, 탄산음료 섭취 등 식습관도 영향을 미친다. 결석 크기가 작고 요관을 막지 않는 경우엔 수분 섭취를 늘려 자연 배출을 유도할 수 있지만, 크기가 크거나 배출이 어려운 경우에는 체외충격파 쇄석술이나 내시경 수술이 필요하
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임혜정 기자
2025.04.11 10:15