2025.08.28 17:29
아침마다 코가 막혀 답답함을 호소하는 사람들이 적지 않다. 반복되는 아침 코막힘은 단순한 컨디션 저하를 넘어 생활의 질을 크게 떨어뜨릴 수 있다. 집중력 감소는 물론, 두통이나 수면의 질 저하로까지 이어지기 때문이다. 아침 코막힘은 갑작스러운 신체 변화에서 비롯되기도 하지만 알레르기나 환경적 요인과 밀접한 관련이 있다. 이를 방치하면 만성 비염이나 부비동염 같은 호흡기 질환으로 악화될 수 있으므로 원인을 정확히 파악하고 일상 속에서 적절한 관리법을 실천하는 것이 중요하다. ◇ 아침 코막힘의 주요 원인 3가지 아침에 코가 막히는 가장 흔한 원인은 생리적 변화다. 잠자는 동안 근육이 이완되면서 비강 내부의 공간이 줄어
2025.05.23 12:19
동아제약은 코막힘 완화와 비점막 보호를 동시에 할 수 있는 일반의약품 ‘코앤원큐 나잘스프레이’를 출시했다고 23일 밝혔다. 이 제품은 자일로메타졸린과 덱스판테놀(D-판테놀)을 복합 함유해 코감기, 비염, 부비동염 등으로 인한 코막힘 증상 완화와 코 점막 재생에 도움을 준다고 회사측은 설명했다. 자일로메타졸린은 확장된 비강 혈관을 수축시켜 빠른 코막힘 해소에, 덱스판테놀은 손상된 점막 회복과 보습에 효과적이다.제품은 세균 유입을 막는 실리콘 보호캡, 정밀 분사 노즐, L-멘톨이 특징이며, 하루 3회 이하로 양쪽 비강에 각각 1회씩 분사하면 된다. 약국에서 구매 가능한 일반의약품으로, 동아제약은 “코막힘과 비점막 손상으로
2025.02.12 14:23
코 막힘이 계속돼 일상생활에 불편을 겪고 있다면 단순한 감기나 비염이 아닌 비중격만곡증을 의심해 볼 필요가 있다. 비중격은 코를 좌우로 나누는 막으로, 연골과 뼈로 구성돼 있다. 이 비중격이 외상이나 선천적 요인 등으로 인해 휘어질 경우 양측 코로 들어오고 나가는 공기의 흐름에 지장을 줘 만성적인 코 막힘을 유발할 수 있다.비중격이 휜 경우 초기에는 보통 한쪽 콧구멍으로만 숨을 쉬는 증상이 나타난다. 그러나 시간이 지나면 양쪽 점막이 비대해지면서 결국 양쪽 코가 막히고 입으로 호흡하게 되는 경우가 많다. 이는 단순히 호흡 불편을 초래하는 데 그치지 않고 수면장애나 두통으로 이어져 삶의 질을 크게 떨어뜨릴 수 있다.최
2024.12.03 10:00
얼굴에는 몇 개의 빈 공간이 있는데 코 옆에 있는 동굴이라는 의미에서 부비동이라고 한다. 부비동에 종양이 생기면 비부비동 종양이다. 비부비동 양성 종양은 드문 질환으로 반전선 유두종, 혈관 섬유종, 혈관종, 골종 등이 있다. 양성 종양의 발생 원인은 대부분 알 수 없지만 반전성 유두종은 사람 유두종 바이러스(Human papilloma virus; HPV)와 관련이 있는 것으로 알려져 있다.구글 트렌드지수에 따르면 2023년 반전성 유두종에 대한 관심도가 2020년 대비 약 42%증가했다.반전성 유두종은 인구 10만명당 1.5명에서 발생하고 남성이 여성보다 2~5배 정도 흔하게 발생한다. 주로 40~60대에 진단되지만 최근에는 젊은층에도 발생하고 있고 흔
2024.06.18 11:02
흔히 ‘축농증’으로 불리는 부비동염은 코 주위 뼛속에 있는 빈 공간인 부비동에 세균이나 바이러스 침투로 발생하는 염증성 질환이다. 감기 바이러스, 황사, 꽃가루 등이 주요 원인인데 최근에는 대기오염, 스트레스로 인한 면역력 저하 등의 이유로 환자 수가 급증하고 있다. 건강보험심사평가원 빅데이터에 따르면, 급성 부비동염 환자 수는 최근 2년간 약 2배 까지 증가한 것으로 확인됐다. 2021년 195만 5,947명이었던 급성 부비동염 환자는 2022년 256만 4,506명으로 약 31%가량 늘었으며, 2023년에는 2022년 대비 증가율 약 56% 증가해 399만 4,297명까지 늘어났다.일반적으로 부비동염은 겨울에서 봄 사이에 호발하는 것으로 알려져 있으...
2023.06.28 16:07
최근 다양한 호흡기 질환이 유행하면서 코막힘, 콧물 등 증상에 시달리는 사람이 늘어났다. 그런데 감기가 다 나아도 지속적으로 이러한 증상이 생긴다면 비중격만곡증과 같은 코의 구조적 이상을 고려해보아야 한다.사람의 코 안에는 좌측, 우측 콧구멍을 나누어주는 일종의 칸막이 역할을 하는 비중격이라는 뼈가 있다. 그런데 이 뼈가 C자, S자처럼 조금씩 휘어지면 콧구멍이 좁아지면서 코막힘을 유발한다. 이러한 상태를 바로 비중격만곡증이라 한다.비중격만곡증은 국내 성인 10명 중 7명에게 발생할 정도로 매우 흔한 편이지만 평소 콧속 상태를 확인할 방법이 없기 때문에 자신이 비중격만곡증 환자임을 알지 못하고 생활하는 사람이 매우...
2023.05.09 11:35
직장인 A씨는 코막힘 증상으로 한 달째 고생 중이었다. 최근 언론을 통해서 코로나19 유행 이후 마스크 의무착용이 해제되면서 독감을 비롯한 호흡기 질환이 유행하고 있다는 소식을 들었던 A씨는 코막힘 외 콧물 등 다른 증상도 없어서 환절기 비염이 심해졌다 생각하고 방치하고 있었다. 하지만 지난주부터 냄새도 안 맡아지고 두통까지 이어져 근처 이비인후과를 방문한 A씨는 콧속에 물혹이 생긴 ‘비용종’ 진단을 받고 약물 치료 중이다.비용종이란 코 점막에 발생한 용종으로 껍질을 깐 포도송이와 같은 모양으로 나타난다. 용종은 우리 몸에 생긴 돌출된 덩어리를 의미한다. 흔히 우리가 아는 위나 대장 등에 나타나는 용종과 달리 비용종...
2023.02.21 15:02
아침 저녁으로 쌀쌀한 환절기 날씨는 찬 바람과 실내 난방 등 건조한 환경으로 인해 코막힘, 호흡 불편 등을 겪는 이들이 증가하는 시기이다.이를 단순 감기 등으로 가볍게 여겨 방치하는 경우도 많은데 비중격만곡증 등 코의 구조적인 문제로 발생하는 경우일 수도 있다. 비중격만곡증은 국내 성인 10명 중 7명이 앓을 정도로 대표적인 코 질환이지만 이를 인식하지 못하는 경우가 많다.코의 기둥 역할을 하는 비중격이 C자, S자 등으로 뒤틀리거나 휘어진 상태를 비중격만곡증이라 한다. 비중격만곡증으로 콧속의 통로가 휘어지고 좁아져 코막힘이 쉽게 발생할 수 있으며 외형적으로도 매부리코처럼 휘어져 보일 수 있다.코막힘 증상이 심한 경...
2022.09.15 14:23
유난히 더웠던 여름이 끝나가고 아침,저녁으로 일교차가 큰 가을이 다가오면서 코막힘 및 비염, 콧물 등으로 병원을 방문하는 환자들이 늘어나고 있다. 코막힘이나 비염은 흔히 발생하는 질환이지만 환절기에는 더욱 심해져 생활에 불편함을 주곤 하는데 이런 경우 제대로 된 원인을 찾고 그에 맞는 치료를 하는 것이 중요하다.단순히 코막힘 등을 가벼운 증상으로 여기거나 환경적인 요인으로 생각해 제때 치료하지 않고 방치하는 경우 비중격만곡증이나 비밸브협착증 등 구조적인 문제가 발생해 일상생활에 더 큰 불편을 초래할 수 있다.비중격만곡증은 성인 10명 중 7명이 앓을 정도로 흔한 코 질환으로 코 중앙에서 수직으로 콧구멍을 둘로 나...
2022.06.30 10:57
코로나 후유증은 매우 다양한 형태로 나타날 수 있다. 코로나19에서 회복된 이후 기침, 가래, 코막힘 같은 증상이 지속되고 있다면 누구나 후유증 발생을 의심해야 한다. 개인에 따라 인후통, 피로, 소화불량, 설사, 두통, 어지럼증, 무기력증 등 매우 다양한 형태의 증상이 나타날 수 있는 것이 특징이다.코로나 후유증으로 의심해야 할 증상으로 브레인포그 같은 증상도 있다. 오미크론 후유증으로 흔히 나타나는 이 증상은 머리에 안개가 낀 듯 멍해지는 느낌이 심해 코로나완치 후 직장 생활이나 학교생활이 어려워지게 만들 수 있다. 특히 집중력 및 기억력 저하와 동반될 때 일상 회복은 더욱 어려울 수 있다.코로나완치 후 1개월 이상 기침...
2022.05.25 10:26
날이 많이 따뜻해지는 5월이 찾아왔다. 이맘때쯤 되면 약장수가 “날이면 날마다 오는 게 아니다”라는 단골 멘트를 날리며 주기적으로 찾아오듯 ‘춘곤증’이 찾아온다. 점심식사만 하고 나면 눈이 감기려고 하는데, 날이 따뜻해지면서 몸이 이완됨으로 인해 나타나는 증상이 춘곤증이다. 잠을 자고 나면 몸의 이완이 다시 회복될까?잠이 주는 효과에 대해 생각해 본 적 있는가? 잠을 자면서 몸이 회복된다는 것은 많이들 들어보았겠지만, 뭘 어떻게 어디 부분을 회복하는 지까지 궁금해 하는 경우는 잘 없다. 대한수면연구학회 자료에 따르면 수면은 회복, 에너지 보존, 기억, 면역, 감정조절 같은 역할을 한다고 한다. 이를 종합하면 체력의 회...
2022.03.30 14:11
평소 자려고 눕기만 하면 코가 막히거나 한쪽 코막힘으로 인해 숨 쉬는데 불편함을 느끼게 되어 숙면을 취하지 못한다면 일상생활에 큰 지장을 받을 수 있다. 특히 잠잘 때 코막힘은 구강호흡을 유발하여 인후통과 두통이 발생할 수도 있는데, 심하게는 수면에 지장을 받아 주간졸림증이나 기억력, 집중력 저하와 같은 수면장애 증상이 나타날 수 있어 가볍게 넘겨서는 안 된다.그렇다면 왜 잠잘 때 더 코가 막힐까? 콧속 점막의 모세혈관은 낮에 수축하고 밤에는 확장한다. 혈관이 확장되면 점막이 붓고 콧속이 좁아지면서 코가 막힌다. 평소 비염이나 만성적인 코 질환으로 인해 코가 자주 막힌다면 그 원인을 정확하게 파악하고 근본적인 치료...
2022.01.24 18:24
비염, 축농증 등은 비점막의 염증으로 인해 점막의 부종과 분비물로 인해 코막힘 콧물 등의 증상을 동반한다. 특히 코막힘의 경우는 일과 중에도 많은 불편감을 유발하지만, 잘 때, 혹은 누워 있을 때 더 심해져서 입면을 방해하는 경우도 흔하다.또한 수면 중에도 코막힘으로 인해 깨거나 심한 경우 코골이나 무호흡을 일으키는 경우도 있기 때문에 비염과 축농증이 있다면 치료하여 건강한 일상생활을 영위할 수 있는 코를 만들어야 한다.한의학에서는 비염과 축농증으로 인한 코막힘, 수면장애 개선 시 비점막을 자극하는 치료를 진행하곤 한다. 비점막의 부종을 즉각적으로 감소시켜 코막힘 개선을 기대할 수 있으며, 한 편으로는 비강 내부의...
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