[카드뉴스] 하지정맥류와 키의 관계
[카드뉴스] 하지정맥류와 키의 관계
  • 헬스인뉴스 편집부
  • 승인 2019.11.14 13:44
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키가 크면 하지정맥류의 위험도 커진다?!

키가 크면 하지정맥류의 위험도 커진다?!
하지정맥류와 키의 관계

하지정맥류와 키
미국 스탠포드 대학교 의과 대학 연구팀에 따르면 키가 큰 사람이 키가 작은 사람보다 하지정맥류에 걸릴 확률이 큰 것으로 나타났습니다. 연구진은 “신장이 10cm 늘 때마다 하지정맥류 위험은 25%씩 높아진다“고 밝혔습니다. 

키 큰 사람이 하지정맥류에 취약한 이유는?
키가 큰 사람은 혈액을 심장까지 보내기 위해 더욱 강한 압력을 필요로 하기 때문입니다. 연구에 따르면 신장 최상위 25% 그룹이 최하위 25% 그룹보다 하지정맥류 발생률이 74% 높았습니다. 

하지정맥류를 유발하는 또 다른 요인은?
하지만 키가 크지 않다고 해서 하지정맥류의 위험이 사라지는 것은 아닙니다. 유전, 임신, 노화, 운동부족, 비만, 흡연 등 하지정맥류 발병에 기여하는 요인을 전체적으로 관리하는 노력이 필요합니다. 

하지정맥류를 예방할 수 있을까?
<하지정맥류 예방법>
☑ 수시로 다리를 움직여준다.
☑ 기름진 음식보다 담백한 음식을 섭취한다.
☑ 일주일에 3일 이상 운동한다.
☑ 다리를 과도하게 조이는 옷은 피한다.
☑ 가족력이 있다면 정기적으로 다리를 검진한다.

도움말 광주서울하정외과 최승준 원장 (헬스인뉴스 건강멘토)


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