현대 사회에서 장시간 앉아서 일하는 생활 패턴이 보편화되면서, 잘못된 자세로 인해 목디스크를 호소하는 사람들이 급격히 증가하고 있다. 특히, 많은 사람들이 업무나 여가 활동 중 무의식적으로 고개를 숙이거나 목을 앞으로 내미는 자세를 취하는데, 이러한 자세는 목의 자연스러운 곡선을 무너뜨리고, 장기적으로는 목디스크를 유발할 수 있다. 이와 같은 생활 습관이 지속될 경우, 목 건강에 치명적인 영향을 미칠 수 있으며, 예방을 위한 올바른 자세와 생활 습관 개선이 필요하다.목디스크란 목뼈 사이의 디스크가 탈출하거나 찢어져 신경을 압박해 통증을 유발하는 질환을 말한다. 디스크는 척추 뼈 사이에 위치한 연골로, 척추의 움직임
건강보험심사평가원의 지난 10년간(2012~2021) 척추관절 진단 및 수술받은 환자수를 보면 1,131만 명으로 전체 인구수 대비 약 22%인 것으로 나타났다. 전체 인구 5명 중 1명은 척추 질환으로 진료를 받은 셈이다. 초고령화 사회를 앞둔 지금, 앞으로도 척추질환 환자들은 더욱 증가할 것으로 전망되는데 무엇보다도 매년 진단 연령이 낮아져 20~30대 신규 환자수가 늘어나는 것을 염려하지 않을 수 없다.올해 상반기 본원을 내원한 60대 이상 환자 5,511명 중 상당수는 척추관절 및 근골격계 질환을 호소하는 환자들이었다. 특히 허리통증을 호소하는 사례가 많았는데 수술 외에 비수술적 치료로 진통소염제 등 경구 투약, 물리치료, 주사 투약,
황반은 망막의 중심부에 위치한 신경조직으로, 시세포 대부분이 밀집해 있어 사물의 색상과 형태, 빛을 감지하는 매우 중요한 역할을 한다. 그런데 노화 등 여러 가지 이유로 이 부위에 변성이 생기면 심각한 시력 장애를 초래하게 된다. 이러한 질환을 황반변성이라고 한다. 통계에 따라 다르지만, 65세 이상 인구의 10% 이상이 황반변성을 앓고 있으며 65세 이상의 실명 원인 1위도 황반변성이다.황반변성 중 가장 중요하게 다뤄지는 유형의 황반변성은 나이 관련 황반변성이다. 노화로 인해 망막 아래에 드루젠이라고 하는 일종의 노폐물이 침착되며 발생하는 것이 원인으로, 연령에 따라 유병률이 높아지는 것이 특징이다. 노화를 예방할 수
최근 건강검진의 중요성이 높아지면서 건강검진을 받는 분들이 많아졌고 이에 따라 다양한 질환의 조기 발견이 가능하게 되었다. 갑상선 조직에 발생하는 악성 종양, 갑상선암은 초기 발견이 쉽지 않은 편이지만 건강검진이 활성화되면서 발견 가능성이 높아진 질환 중 하나다. 실제로 갑상선암은 국내 암 발병률 1위의 자리를 굳건하게 지키고 있다.중년 여성들은 다른 성별, 연령에 비해 갑상선암 발병률이 높기 때문에 정기적으로 갑상선암 검사를 받아 보는 것이 좋다. 그런데 갑상선암 검사를 어느 병원에서 받는지에 따라 갑상선암 초기 발견 가능성 및 사후 치료, 관리에 따른 예후가 달라질 수 있기 때문에 병원 선택 시 신중해야 한다.현
흡연은 비만과 함께 만병의 근원으로 불리는 존재다. 담배에는 포름알데히드와 벤젠, 1-아미노나프탈렌, 2-아미노나프탈렌, 벤조피렌, 4-아미노비페닐로, 포름알데히드 등의 대표적인 발암물질이 포함돼 있다. 특히 남성들이 두려워하는 발기부전의 원인으로 꼽히면서 주목을 받고 있다.발기부전이란 성 생활을 할 때 발기가 충분히 이루어지지 않거나 유지되지 않는 상태를 말한다. 만약 이러한 증상이 3개월 지속됐을 때 발기부전으로 정의할 수 있다.성적 자극이 일어나면 대뇌에 전달되어 경동맥 확장으로 이어지게 된다. 이때 음경동맥도 확장되는데 다량의 혈액이 음경해면체 내부로 유입되면서 팽창을 일으켜 발기가 나타나게 된다.이처럼
치아는 먹고, 뜯고, 마시는 즐거움을 주는 신체에 없어서는 안될 중요한 부분이다. 치아가 전혀 없거나 대부분이 상실된 상태라면 삶의 질이 크게 떨어진다. 무치악 상태가 계속되면 음식 섭취가 어려워 영향 불균형이 나타나고 심미성, 우울증 등 다양한 문제를 유발하게 된다. 치아가 한두개 빠졌을 땐 일반적인 임플란트를 식립해 치아 건강을 회복할 수 있지만, 여러 개의 치아가 빠지거나 무치악이라면 전체임플란트를 시행하는 것이 효율적이다. 전체임플란트의 장점은 고정력이 강하고 저작력이 뛰어나다는 것이다. 잇몸 위에 의치 틀을 올리는 전체틀니는 잇몸에 고정되지 않아 음식을 씹을 때 완전한 힘을 내기 어렵고, 인위적이면서 수
안면 부위에 생긴 붉거나 검푸른 반점에 대해 많은 이들이 피부색소 침착 질환으로 여기지만 정맥혈관에 문제가 생긴 경우가 적잖아 감별 진단과 함께 그에 걸맞은 치료전략이 요구된다. 눈밑, 이마, 볼, 목 등에 남의 눈에 잘 띄는 안면 부위에 생긴 붉거나 검푸른 반점은 대부분 정맥(또는 모세혈관) 관련 혈관염, 혈관종, 혈관확장증 가운데 하나여서 혼동하기 쉽다.혈관염은 혈관의 염증으로 혈액 속에 있어야 할 적혈구가 혈관 밖 조직으로 스며나와 피부에 반점이나 얼룩이 생기는 질환이다. 반점의 색깔은 붉거나 보라색을 띤다. 그 중 가장 흔한 유형이 자반증(紫斑症, purpura)이다.혈관종은 비정상적인 혈관이 뭉쳐있는 것으로 대부분
무더운 여름철, 강렬한 자외선과 증가하는 땀, 피지 분비는 피부에 다양한 문제를 일으킬 수 있다. 자외선은 피부에 색소 침착을 유발하고 장기적으로는 피부 노화의 원인이 되기도 한다. 이럴 땐 자외선 차단제만으로 모든 피해를 막기 어렵고, 이미 생긴 색소 침착을 개선하고 피부 톤을 밝게 유지하는 추가적인 관리가 필요하다. 또한, 더운 날씨로 인해 땀과 피지 분비가 늘어나면 모공이 막히기 쉽고, 이는 피부 트러블의 원인이 될 수 있다. 땀과 피지가 모공에 쌓이면 모공이 확장되고 피부 결이 거칠어지는 결과를 초래하며, 이는 피부 건강을 악화시키고 미관상으로도 문제를 일으킨다.이러한 여름철 피부 문제를 해결하기 위한 방법으로
“치과 환자분들이 가장 많이 갖는 불편함은 잇몸의 염증입니다. 나이가 들수록 잇몸이 약해지거나 생활습관, 식습관 등에 의해 잇몸 질환 또는 치아가 흔들리는 경우가 발생해 내원합니다. PDRN 재생 주사요법으로 염증을 개선시켜 환자분들의 회복 속도와 만족도가 매우 높습니다. 앞으로 치과 염증 치료 있어서는 PDRN이 게임체인저가 될 것입니다.”용산에 위치한 연치과의원을 이끌고 있는 윤종일 대표원장은 헬스인뉴스와의 인터뷰에서 PDRN(폴리데옥시리보뉴클레오티드)에 대한 설명부터 풀어나갔다. 윤 원장은 PDRN은 인체의 DNA(유전자)와 유사한 구조를 갖는 연어의 정액과 정소에서 추출한 DNA 조각으로 인체에 흡수율이 높다고 설명했
성장기 아이에게 많이 나타나는 증상 중 하나가 ‘어린이틱장애’이다. 초등학교 3학년 전주는 아빠 직장문제로 은평구에서 고양으로 이사를 하면서, 달라진 환경에 적응하느라 스트레스를 게임으로 풀면서, 평소에 약하게 있던 틱장애 증상이 갑자기 심해지고 학업 수행이 힘들 정도로 집중력저하가 나타나서 병원을 찾았다고 한다. 한동안 코로나로 인해 온라인학습이 늘어나면서 운동량이 줄어들고, 심리적으로 억제되는 상황이 많아지고, 컴퓨터나 스마트폰, 텔레비전 등을 보는 시간이 많아지면서 틱장애 증상이 나타나거나 가지고 있던 틱 증상이 심해진 경우가 증가했다. 특히 소아틱장애는 주의력결핍 과잉행동장애(ADHD) 등과 함께 나타
어금니가 흔들리는 증상이 나타나는 가장 큰 이유 중 하나는 충치로 인한 잇몸뼈와 신경손상이 있다. 무서운 이야기지만 꽤 흔히 발생한다. 충치가 발생하면 치아의 깊은 곳까지 손상되고, 이로 인해 내부에 염증이 발생하게 된다. 별다른 조치없이 방치하게 되면 염증이 잇몸까지 전이되어 극심한 통증과 함께 흔들림을 느끼게 된다. 이런 경우 치아 탈락까지 소요되는 기간이 매우 짧기 때문에 빠른 대처가 중요하다.또 다른 이유는 치주질환이다. 잇몸과 치아 사이는 세균이 존재한다. 이 세균들이 음식물을 통해 입안에 머물다가 잇몸 주변까지 영향을 주어 염증이 생기는 경우다. 잇몸을 넘어서 잇몸뼈 주변까지 진행되면 이는 곧 치주염이
본격 휴가철을 맞이한 8월, 연일 30도를 웃도는 무더운 날씨로 인해 강이나 바다에서 수영이나 서핑, 수상스키, 웨이트 보드 등 여름 수상 스포츠를 즐기는 사람들이 많다. 즐겁게 놀다가 일상으로 무사히 복귀하면 다행이지만 무리해서 스포츠를 즐기다 부상으로 병원을 찾는 환자가 많아지고 있어 주의가 필요하다.수상 스포츠는 격렬한 신체 활동을 필요로 하기 때문에 부상을 당하기 쉬우며, 특히 허리가 한쪽으로 비틀리게 되면 허리 통증이 유발되거나 심한 경우 허리 질환으로 이어질 가능성이 높다. 허리디스크, 척추분리증, 골절 등 척추 및 관절 질환이 쉽게 발생할 수 있으며 평소 하지 않던, 익숙하지 않은 운동이라면 조심하며 즐기
운동량이 부족한 현대인들에게 과체중, 비만은 생각보다 흔한 일이다. 그러나 최근에는 건강에 대한 관심이 커지면서 비교적 식단과 운동에 신경을 쓰는 이들이 많아졌는데, 그럼에도 불구하고 한 가지 아쉬운 점이 있다면 건강관리에는 신경을 쓰지만 내 몸에 나타난 이상 증상에 대해서는 아직까지도 대수롭지 않게 여기고 방치하는 일이 꽤 비일비재 하다는 점이다.특히나 하지정맥류라는 질환은 현대인들에게 고질병처럼 나타나는 일이 많지만 그 증상이 매우 일반적이라는 특징이 있어서 더욱 각별한 주의가 요구된다.보통 하지정맥류를 떠올리면 사람들은 다리 피부 밖으로 금방이라도 튀어나올 것 같은 혈관 돌출 증상만을 떠올린다. 그러
척추, 관절 등에서 느껴지는 통증은 현대인들에게 익숙하다. 그러나 익숙한 나머지 방치한다면 근골격계 질환이 되어 삶을 완전히 상실할 수 있어 각별한 주의가 요구된다.근골격계 질환은 신체 한 부위에만 영향을 끼치지 않으며 여러 부위에 통증 및 이상 증상을 가져올 수 있다. 따라서 가급적 초기에 적극적인 대처를 취하는 것이 중요한데, 한의학에서는 보통 근골격계 질환 치료 시 신체 전신의 조화에 주목한 대표적인 한방 수기요법인 추나요법을 적용하는 편이다.추나요법은 전통적으로 계승되어 온 한방수기요법 이론들을 1980년대부터 정립, 이론화하여 1990년대부터 본격적으로 임상에서 활용하고 있는 한방치료법이다. 이는 한의사가
모든 치아가 중요하지만 어금니는 저작 기능의 핵심을 담당하는 치아로 더 강한 저작력을 필요로 한다. 구강 가장 안쪽에 위치해 관리에 소홀해지기 쉬운 부위이기도 하다. 칫솔이 잘 닿지 않아 꼼꼼하게 닦아내지 못해 충치나 각종 치주질환에 노출되기 쉽다.어금니를 상실하면 임플란트를 계획해볼 수 있다. 임플란트는 저작력 회복이 뛰어난 치과 치료이다. 자연치아의 80% 수준으로 저작력을 회복할 수 있고, 색상 및 모양도 비슷해 심미성이 뛰어나다. 강한 힘을 필요로 하는 어금니의 기능을 회복하는데 적합한 치료라고 볼 수 있다.어금니에 식립하는 임플란트는 치아 기능 회복 쪽에 초점이 맞춰지게 된다. 입을 벌렸을 때 바로 보이는 앞
허리통증으로 걷기가 힘들고 조금만 걸어도 다리가 저리고 힘이 빠진다면 단순 허리디스크의 문제가 아닌 ‘척추관협착증’일 수 있어 주의가 필요하다. 척추관협착증은 척추 내 신경이 지나가는 통로인 척추관이 좁아져 신경을 압박하게 되는 질환으로, 중장년층에서 흔히 발생한다. 이 질환은 시간이 지날수록 증상이 악화될 수 있으며, 조기에 치료하지 않으면 일상생활에 큰 지장을 초래할 수 있다. 걷기 어려움이나 다리의 저림, 허리 통증이 지속될 경우 척추관협착증을 의심해보고, 정확한 진단을 통해 적절한 치료를 받는 것이 중요하다.척추관협착증의 주요 원인은 척추의 퇴행성 변화이다. 나이가 들면서 척추뼈와 관절, 디스크 등이 퇴
저작능력을 자연치아의 80% 수준까지 회복하는데 도움을 주는 임플란트는, 잇몸뼈에 직접 식립하고 골융합을 거치면서 단단해진다. 이로 인해 저작 시 보철물과 잇몸에 가해지는 압력을 지탱할 수 있고, 저작력이 크게 상승된다. 임플란트에 사용되는 보철물도 심미성이 뛰어나다. 자연치아와 비슷한 모양, 색상, 투명도로 제작되어 부자연스럽거나 튀지 않고, 다른 치아와 잘 어울린다.임플란트는 잇몸뼈가 부족하면 정확한 식립이 어렵다. 나이를 먹거나 치주질환이 악화되었다면 잇몸뼈가 소실되었을 가능성이 높다. 이땐 뼈이식술로 부족한 잇몸뼈를 채워준 후 임플란트를 식립한다. 뼈이식 과정을 통해 사고, 종양 등 질환으로 잇몸이 내려앉
무덥고 습한 요즘과 같은 날씨에는 온열 질환에 주의해야 한다. 더운 환경에 노출되면 우리 몸은 안정적인 생명과 건강을 위해서 그 상태를 일정하게 유지하려는 항상성 덕분에 땀을 흘리고 수분 보충을 원하는데, 이를 위해서는 자율신경이 원활하게 작용해야 한다. 하지만 자율신경의 대처능력이 떨어져 있는 경우 체온 조절이 잘 되지 않아 온열 손상에 더욱 취약해질 수 있어 주의가 필요하다. 고령층의 연령대나 기저질환이 있는 경우 대체적으로 자율신경 대처 능력이 저하돼 있다. 이에 여름철 온열 질환을 입을 가능성도 높아지며, 만성질환 관리 또한 어려워진다. 특히 최근에는 더운 날씨로 인해 실내 냉방기 사용을 항상 하기 때문에
여름 휴가철이 한창인 요즘, 물놀이를 다녀온 후 눈이 불편해져 병원을 찾는 사람들이 늘고 있다. 휴가철 워터파크, 계곡, 해수욕장 등 사람들이 붐비는 곳을 방문한 후 감염성 질환에 걸리는 수가 있는데, 눈도 예외가 아니기 때문이다. 여름철 물놀이 후 눈이 충혈되고 가렵거나 따가우며, 눈곱이 자꾸 끼고 눈에 돌이 들어간 듯 이물감이 느껴지는 증상은 유행성 각결막염의 대표적인 증상으로, 치료를 잘 받으면 1-2주 내에는 좋아진다. 그러나 각막혼탁이나 결막유착 등의 합병증이 드물게 있을 수 있어 반드시 진료 및 치료가 필요하다.양쪽 눈이 동시에 충혈되는 알레르기 결막염과 달리 유행성 각결막염은 접촉에 의한 아데노바이러스 감
밤낮 이어지는 무더위에 에어컨에 의지하는 사람들이 많다. 그런데 시원한 실내와 더운 실외를 오가면 코 점막이 지속적으로 자극을 받아 축농증, 즉 부비동염이 발생하거나 악화될 수 있어 주의해야 한다. 부비동염은 말 그대로 부비동에 염증이 생긴 상태를 말한다. 부비동은 얼굴 뼈 안에 있는 빈 공간인데 자연공이라는 작은 구멍을 통해 코 내부와 연결된다. 자연공을 통해 환기 및 분비물의 배출이 진행되는데 여러가지 원인에 의해 분비물이 제대로 배출되지 않고 부비동 내부에 축적되면서 부비동염으로 진행된다.발생한 지 4주 이내의 부비동염을 급성 부비동염이라고 하는데 급성 부비동염은 주로 감기 등 바이러스 감염에 의해 발생한
