현대 사회에서 치과 방문은 더 이상 특별한 일이 아니다. 특히 최근에는 잇몸병, 즉 치주질환이 감기만큼 흔한 질병으로 다가오고 있다. 음식과 생활 습관이 치아 건강에 미치는 영향이 커진 만큼, 정기적인 구강 관리가 그 어느 때보다 중요해졌다. 이를 방지하기 위해 치과에서는 예방적 접근과 정기 검진을 권장하고 있다.치주질환을 포함한 구강 문제의 원인은 다양하다. 스트레스, 자극적인 음식, 과도한 당분 섭취 등 현대인의 생활 습관은 치아와 잇몸에 큰 부담을 준다. 이에 대해 길호종 세브란스치과의원 원장은 '실생활에서 실천할 수 있는 구강 관리법'을 제시하며, '예방과 치료의 중요성'을 강조했다. 그 중에서도 "흡연과 음주, 과
※ 헬스레터는 과학·헬스커뮤니케이션 전문회사 (주)하우즈미디어커뮤니케이션랩이 기획한 콘텐츠로, 해당 분야의 최신 동향과 전문가들을 위한 주요 사례를 제공합니다.보건복지부가 될 수도 있겠고, 한국건강증진개발원일 수도 있겠다. 병원을 포함한 의료 기관에도 필수적이며, 각종 약을 판매하는 제약회사는 물론 피트니스 클럽이나 건강보조식품을 파는 기업에게도 '뉴피플'인 MZ들을 상대로 어떻게 '건강'을 잘 전달할 것인가에 대한 문제는 너무나 중요해 보인다. 물론, 건강 관련 이슈를 전하고 설득하는 '전통적인' 방법들은 이미 많이 알려져 있다. 공포소구를 사용할 것, 팩트를 정확히 전달할 것, 메시지를 반복할 것 등 기성 세대
최근 체형 개선을 위한 방법으로 지방흡입 수술이 큰 인기를 끌고 있다. 많은 사람들이 체중 감량 뿐만 아니라, 특정 부위의 지방을 제거해 더 날씬하고 선명한 몸매를 원하는 이유로 지방흡입을 선택하고 있다. 그럼에도 불구하고 여전히 지방흡입에 대한 두려움과 오해가 존재하며, 수술 후 발생할 수 있는 부작용이나 안전성에 대한 우려가 많은 상황이다.김인구 로얄라인의원 원장은 "지방흡입은 단순히 지방을 제거하는 수술이 아니라, 체형을 조정하고 미적인 라인을 만들어주는 중요한 시술이다"고 말했다. 기존의 지방흡입 방식은 주로 중간 지방층을 중심으로 지방을 제거하는 방식이었으나, 이 방식은 부작용을 줄이지만 지방 제거량이
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◇환한 미소가 인생을 바꾼다매년 연초가 되면 우리는 “새해 복 많이 받으세요”라는 인사를 건넨다. 하지만 진정한 복(福)을 받는 방법이 무엇인지 고민해본 적이 있을까? 놀랍게도 가장 쉬우면서도 효과적인 방법이 있다. 바로 <웃음>이다.웃음은 돈이 들지 않지만, 사람을 끌어당기고 긍정적인 에너지를 퍼뜨리는 강력한 힘을 지닌다. 그렇다면 웃음과 복(福)은 어떤 관계가 있을까? 우리는 과연 환한 미소를 통해 건강과 행복을 동시에 얻을 수 있을까? ‘웃음 전도사’라 불리는 스마일블로썸치과의원 문홍범 원장을 만나 이야기를 나눠봤다.◇웃음과 미소, 사회적 영향력이 크다문 원장은 미소와 웃음이 단순한 개인의 감정 표현이
※ 헬스레터는 과학·헬스커뮤니케이션 전문회사 (주)하우즈커뮤니케이션앤컨설팅이 기획한 콘텐츠로, 해당 분야의 최신 동향과 전문가들을 위한 주요 사례를 제공합니다.◇의료 결정을 위한 더 건강한(?) 패러다임, 공유의사결정 (SDM: Shared Decision Making)의 시대가 온다!의료계에서 공유의사결정(Shared Decision Making, SDM)이 새로운 패러다임으로 자리잡고 있다. 환자와 의료진이 함께 치료 방향을 결정하는 이 모델은, 기존의 의료진 중심 결정 방식에서 한 단계 진화한 형태다. 최근 국내외 의료계에서 활발히 연구되고 있는 SDM은 의료 서비스의 질적 향상을 이끄는 핵심 동력으로 평가받고 있는 상황이다.SDM의 핵심은 의료진의 전
어쩌면 너무나 당연한 일인데, 그동안은 참 현실적이지 않았던 것이 엄연한 사실이다. ‘나’에 대한 중차대한 의료적 결정에서 ‘나’와 ‘나의 가족’이 가진 상황과 의견이 충분히 반영되곤 했을까 생각해보면, 그렇게 많지 않아 보이는 구석도 분명했으니 말이다. 물론 현실적으로 의료인과 개별 환자 사이 정보격차와 지식격차는 말할 필요도 없으니, 결정에 대한 관여도가 의료진에게 극도로 치우쳐 있음은 어찌보면 당연한 일이었다는 판단도 지극히 합리적이다. ‘나’와‘내 가족’에 대한 의료 행위와 결정이었음에도 불구하고, 예전의 방법이 최선이었다는 생각도 가능하단 뜻이다. 이 같은 관행(?)은 의료 소비자가 의료진에게 가장
'통증'은 현대인에게 단순한 불편을 넘어 일상생활과 삶의 질에 깊은 영향을 미치는 주요한 요인으로 자리 잡고 있다. 특히, 척추 및 관절 통증은 중장년층 뿐만 아니라 젊은 세대에서도 빈번히 발생하면서 비수술적 치료가 점차 주목받고 있다. 비수술적 치료는 회복 기간이 짧고 통증이 적어, 환자들이 일상으로 빠르게 복귀할 수 있는 장점이 있다.조상일 분당서울마취통증의학과의원 원장은 "통증 치료는 단순한 완화에 그치지 않고, 환자의 생활을 개선하고 삶의 질을 향상시키는 데 목표를 두고 있다"고 설명한다. 특히 첨단 신경 차단술과 고주파 열응고술과 같은 비수술적 치료법은 최신 기술의 적용으로 높은 치료 효과를 기대할 수 있으
보통 재활치료는 관절이나 척추질환 등의 수술 후 이뤄진다고 알려져 있다. 그러나 사실 재활의학은 좀 더 넓은 의미를 가진다. 장애나 질환으로 일상생활이 어려운 환자들의 불편함을 줄이는 것이다. 영역은 뇌신경과 척추신경, 근골격계, 호흡 재활 등 다양하고 수술 후 기능 회복이 필요한 환자와 만성, 급성 통증 환자에게도 포괄적인 치료가 진행된다.신상훈 광동병원 원장은 "수술 전 재활치료는 빠른 회복과 합병증 예방 효과가 있어 매우 중요하다"라며 "수술이 필요한 환자들은 종종 만성질환에 따른 근력 저하나 관절 범위 제한을 겪기 때문에 수술 전 근력을 강화하고 통증을 조절해주면 수술 후 회복에 좋은 영향을 미칠 수 있다"고
면역력이 약해지면 극심한 통증을 동반하는 질환이 있다. 바로 대상포진이다. 이는 여성에게 잘 재발하고 30일 이상 통증이 지속되면 훗날 재발 가능성이 더 커져 주의가 요구된다.대상포진 신경절에서 시작돼 피부 발진을 일으키는 질환이다. 초기에는 목디스크나 허리디스크, 늑골 골절로 오인할 만큼 증상이 비슷하다. 특히 피부로 증상이 나타나기 전 신경통의 양상으로 찾아올 수도 있어 더욱 헷갈리기 쉽다.양종윤 광동병원 원장은 "일반적으로 대상포진은 수포가 특징적으로 나타나지만 약 1% 정도의 환자에서는 수포가 나타나지 않기도 해 증상에 따라 정확한 진단과 추가 검사가 필요할 수 있다"고 말했다.실제로 대상포진에 감염됐다 해
최근 의료 분야에서는 수술보다 부담이 적고 회복 기간이 짧은 비수술 치료가 많은 주목을 받고 있다. 특히 척추와 관절 질환 환자들 사이에서는 비수술적 치료법을 우선적으로 고려하는 경향이 점점 더 증가하고 있다. 이러한 변화는 소아부터 성인까지 다양한 환자층에서 두드러지며 각 연령대와 증상에 맞춘 개별화된 치료가 중요해지고 있다. 문광욱 주안역성모마디척의원 원장은 "수술은 한 번 결정하면 되돌리기 어렵지만 비수술적 치료는 치료 중 다른 선택을 고려할 수 있는 유연성이 있다"며 "정확한 진단을 통해 비수술적 치료 가능 유무를 먼저 평가해야 한다"고 말했다.환자 상태에 따른 맞춤형 비수술적 치료 중요성을 강조한 문 원
암은 신체 어느 부위에나 발생할 수 있다. 그런데 이 암이 뼈, 근육 등에 발생하기도 한다. 바로 근골격계 종양이다. 근골격계 종양은 뼈와 근육, 연부조직에 발생하는 여러 종양 질환을 포괄한다. 발생 위치와 성격에 따라 악성 및 양성으로 나뉜다. 악성 종양은 '육종'이라 불리며 특별한 주의가 필요하다. 이지원 굳건병원 원장은 "뼈나 연부조직에 생긴 종양은 전이 가능성이 높아 초기 진단과 치료 계획이 예후에 큰 영향을 미친다"며 "나이에 따라 발생하는 종양의 종류도 다르기 때문에 연령대별 위험도를 이해하고, 조기 발견을 위한 검진이 필요하다"고 설명했다.근골격계 종양의 조기 진단을 위해서는 단순 방사선 검사부터 MRI, PET-C
현대 사회에서 외모 관리는 남녀를 불문하고 중요한 관심사로 떠오르고 있다. 특히 눈 성형은 얼굴 인상의 핵심 요소로 자리 잡으며 빠르게 변하는 트렌드를 반영하고 있다. 최승협 윙크성형외과 원장은 "최근 눈성형 트렌드는 자연스러움과 화려함의 균형을 중요시하는 '자려함'이다"라며 "과거에는 화려한 쌍꺼풀이 인기였지만 지금은 자연스러우면서도 화려한 모양을 추구하는 경향이 강해졌다"고 말했다.이어서 최 원장은 "눈성형을 고려한다면 본인이 선호하는 스타일을 명확히 정리하고, 의료진과의 충분한 상담을 통해 자신에게 맞는 모양과 수술법을 선택하는 것이 중요하다"고 조언했다.대표적인 눈성형 중 하나인 쌍꺼풀 수술에는 비절
갑작스러운 사고로 안면외상이나 화상을 입었을 때에는 빠른 응급처치와 적절한 치료가 매우 중요하다. 특히 안면부는 신경과 혈관이 복잡하게 얽혀 있어 사고 발생 직후 적절한 처치가 이루어지지 않으면 장기적인 후유증을 초래할 수 있다. 화상도 마찬가지다. 초기 대응이 적절하지 않으면 화상 깊이가 더 심해지고 감염 등의 합병증이 발생할 위험이 크다.배우식 굳건병원 원장은 "응급처치에서 가장 중요한 것은 손상 부위의 온도를 빠르게 낮추거나 세척하는 것이다"라며 "화상 부위는 깨끗한 물로 온도를 낮추는 것이 좋다. 이는 상처가 더 이상 진행되지 않도록 막는 역할을 한다"고 설명했다. 종종 응급처치를 할 때 잘못된 방법을 적용
최근 척추 건강에 대한 우려가 커지면서 비수술적 치료에 대한 관심이 높아지고 있다. 특히 신경성형술은 허리와 목의 통증을 효과적으로 완화할 수 있는 방법으로 주목받고 있다. 이는 통증을 유발하는 신경의 유착을 풀고 염증을 완화함으로써 증상을 개선하는 데 초점을 맞추고 있다.양종윤 광동병원 원장은 "신경성형술은 기존의 신경 치료와 달리 약물을 보다 정확하게 전달하여 효과를 극대화한다"며 "디스크나 척추관협착증은 MRI 상 별다른 문제가 발견되지 않지만 내시경 검사에서 심한 유착과 염증이 확인되곤 하는데, 이때 직접 약물을 주입해 통증과 유착을 완화하는 데 도움이 될 수 있다"고 설명했다.신경성형술은 디스크, 척추관협
오다리(휜다리)는 다리 정렬이 틀어져 무릎 건강에 악영향을 미치는 요인 중 하나다. 특히 여성에게서 더 많이 발생하고 방치 시 퇴행성 관절염으로 발전할 위험이 크다. 이승열 바른본병원 원장은 "오다리로 인해 무릎 안쪽 관절에 지속적인 하중이 실리면 관절염이 진행되고 무릎 통증이 심해질 수 있다"며 조기 치료의 중요성을 강조했다.최근에는 절골술과 같은 교정 수술을 통해 다리의 정렬을 바로잡고 관절염 진행을 늦출 수 있는 방법이 주목받고 있다. 이 원장은 “초기 관절염의 경우 약물치료나 주사치료로도 관리할 수 있지만 일정 단계가 지나면 더 적극적인 치료가 필요하다”며 적절한 시기에 맞는 치료를 선택하는 것이 무릎 건강
치열한 경쟁 사회 속 외모가 중요한 경쟁력으로 인식되며, 성형에 대한 관심도 점점 높아지고 있다. 특히 쌍꺼풀 수술과 같은 눈 성형은 많은 사람들이 선택하는 인기 시술이지만 모든 사람에게 같은 결과를 기대할 수는 없어 신중한 고민이 필요하다.엄예슬 얼루어성형외과의원 원장은 “눈은 얼굴에서 가장 먼저 보이는 부위이며 인상을 결정하는 중요한 요소로 과하거나 어색하지 않도록 해야 한다. 성형을 고려한다면 자신의 개성을 해치지 않으면서 자연스러운 결과를 기대하는 것이 중요하다”라고 설명했다.엄 원장은 또한 쌍꺼풀 수술 전 충분한 상담의 중요성에 대해서도 강조했다. “수술 전 상담에서는 본인이 원하는 바를 명확히 이야
‘흉터’는 상처가 아물고 남은 자국이다. 흉터는 상처가 나고 재생되는 과정에서 조직 밑이 정상화 되지 않아 정상 피부 조직과 다른 모습을 보이고, 정상 피부들과 다른 흉터가 눈에 띄면, 콤플렉스가 되곤 한다. 특히 얼굴은 사람의 인상을 결정하는 중요한 부위라 당연히 더욱 신경이 쓰일 수밖에 없다.이전부터 흉터 치료는 방대한 흉터 조직을 절개해서 지그재그로 봉합하는 근치적 제거술, 함몰된 흉터 밑을 뜯어 유착된 조직을 끊고 피부가 차오르게 하는 서브시전 등이 사용되었다. 최근에는 효과가 상대적으로 빠르고 통증이 적은 레이저 치료가 많이 나와 기존의 흉터치료보다 덜 침습적이긴 하지만 흉터 특성에 따라 근치적인 시술이
무한 경쟁사회 속 외모가 경쟁력으로 여겨지면서 성형에 관심을 두는 이들이 많아졌다. 특히 쌍꺼풀 수술과 같은 눈성형은 꽤 많은 이들이 선택하고 있으나 모든 이들이 같은 결과를 기대하긴 어려워 신중한 고민이 필요하다.인트로성형외과 박선준 원장은 "눈은 얼굴에서 가장 먼저 보이는 부분이고 인상에서 가장 중요한 부분이기 때문에 과하거나 어색해 보이지 않게 해야 한다"며 "눈성형을 고려하고 있다면 본인의 개성을 해치지 않는 선에서 계획해야 하며 수술 후 자연스러운 모습을 기대하는 것이 좋다"고 설명했다.또 쌍꺼풀 수술 전 심층적인 상담이 꼭 이뤄져야 하는 이유에 대해서도 강조했다. 박선준 원장에 따르면 "상담 시 본인이
삐뚤삐뚤한 치열부터 부정교합과 같은 구강 문제는 외모·심리적 스트레스를 느끼게 만든다. 이때 대표적인 치과 치료법 중 하나인 치아교정을 고려해 볼 수 있는데, 최근에는 의학 기술이 발전하면서 기간, 통증에 대한 부담이 줄어든 치아교정 방법이 속속 등장해 환자들 사이에서 선호도가 높아졌다.그러나 치아교정은 사전에 고려할 점이 많은 편이다. 치아는 자연 치유 및 재생이 힘들기 때문이다. 서울리마치과 신수빈 원장은 "치아교정 시 가장 궁금해하시는 부분이 발치· 비발치 필요 유무인데, 이는 환자의 구강 상태 및 치아교정 목표에 따라 달라진다"고 말했다.이어 연령별 치아교정 적기에 대해 설명했다. 신수빈 원장에 따르면 어
