우리 아이는 지금 새로운 교실, 새로운 친구와 친해지는 중! 그런데 갑자기 복통을 호소하거나 없던 변비가 발생했다면? 낯선 환경 때문에 아이에게서 항문질환이 발생했다면 부모님의 빠른 조치가 필요합니다.
집집마다 꼭 하나씩은 있어야 하는 응급처치함(구급박스) 만드는 법! 헬스인뉴스와 함께 비상상비약부터 응급대처할 수 있는 약까지 쉽고, 알뜰하게 필요한 것으로만 구성해 보세요.
꾹꾹 눌러주기만 해도 통증이 싹 사라진다? 때로는 약보다 더 좋은 효과를 얻을 수 있는 지압! 손으로 몸 이곳저곳을 누르는 간단한 지압 동작으로 신체에 나타나는 각종 문제와 생활질환을 해결해 보세요!
이맘때쯤이면 대표적인 장 질환인 장염이 걱정되기 시작할 것입니다. 장염이라고 하면 보통 상한 음식을 잘못 먹어 장에 탈이 난 것이라고 생각하기 쉬운데, 사실 장염은 그보다 더욱 다양한 원인에 의해 발생할 수 있답니다. 위장 기능이 뚝 떨어진 상태에서도 장염이 발생할 수 있죠. 그렇다면 장염을 다스리기 위해서는 어떤 조치를 취해야 할까요? 우리가 알지 못했던 장염에 관한 이야기, 지금부터 살펴보도록 하겠습니다.
툭하면 부어오르고 아픈 잇몸 때문에 고통스럽다면? 어쩔 땐 피까지 나고 참을 수 없는 통증에 음식을 씹기조차 힘들다면, 미리미리 잇몸에 좋은 음식 알아두고 일상생활 속에서 소소한 관리부터 시작해 보세요!
덥고 습한 여름철, 피부 고민이 늘어나는 이맘 때쯤, 한 가지 피부 고민이 더 늘어납니다. 빨갛게 붉어진 볼에 일상생활마저 힘들어지는 '안면홍조'인데요, 지난 여름 안면홍조로 힘들었던 시기를 보냈다면 이번 여름, 헬스인뉴스와 함께 안면홍조, 미리미리 예방하고 관리해 보는 건 어떨까요?
점점 더 젊어지고 있는 노안환자들. 이른 나이에 노안으로 고생하고 싶지 않다면 조금이라도 젊었을 때 노안이 오지 않도록 관리, 예방하는 게 어떨까요? 헬스인뉴스와 함께 미리미리 노안예방하고 관리하는 법. 제대로 알아보세요!
여름철 몸매 욕심에 무리한 운동을 한다면? 당신의 허리 건강이 안전하지 않을 수 있습니다. 올 여름 허리디스크와 같은 질환으로부터 허리 건강을 보호하고 더불어 다이어트 효과까지 볼 수 있는 '걷기' 운동으로 건강한 몸매로 거듭나 보시는 건 어떨까요?
고된 하루를 마치고 집에 돌아올 때마다 퉁퉁 부어 있는 다리, 그대로 두실 건가요? 다리 부종을 방치하면 다리가 계속해서 부어 있는 것은 물론, 통증으로 이어질 우려가 있으므로 그때 그때 다리를 풀어주는 것이 좋습니다.건강한 다리를 유지하기를 원하신다면 헬스인뉴스가 알려드리는 다리 부기 빼는 방법을 잘 기억해두시기 바랍니다.
실내에서 보내는 시간이 많은 한국인은 대부분 비타민D가 부족합니다. 혈중 칼슘과 인의 농도를 조절하여 뼈의 생성과 성장에 기여하는 비타민D가 부족할 경우, 골다공증과 같은 질환에 노출될 위험이 높은 것으로 알려져 있는데요. 이를 보완하기 위해 영양제를 통해 비타민D를 섭취하는 이들이 많습니다.반대로 비타민D를 너무 많이 섭취하는 경우는 어떨까요? 과연 건강에 아무런 영향도 미치지 않을까요? 오늘 헬스인뉴스는 비타민D 과다복용 시 발생하는 증상과 비타민D 적정 섭취량에 대해 알아보고자 합니다.
잠을 자려고 누우면 오히려 정신이 또렷해지는 당신, 혹시 불면증을 겪고 있나요? 잠을 충분히 자지 못하면 신체적·정신적 피로에 시달리게 됩니다. 아무리 기다려도 잠이 오지 않아 결국 뜬눈으로 밤을 지새우기 일쑤인 이들에게 필요한 것은 무엇일까요? 헬스인뉴스와 함께 알아보도록 하겠습니다.
파상풍은 상처에 균이 침투하는 질환으로, 사소한 상처라고 무시하다가 여러 가지 증상과 함께 전신에 독소가 퍼져 생명까지 위험해질 수 있습니다. 오늘 헬스인뉴스에서는 위험한 감염성 질환 파상풍에 대해서 상세히 알려드리겠습니다.
열심히 일한 당신의 다리는 안녕하십니까? 직장인이라면 피해갈 수 없는 하지정맥류, 헬스인뉴스 건강멘토가 알려드리는 하루 세 번 간단한 관리법으로 예방해보세요!
때와 장소를 가리지 않는 방귀 소리, 이유가 뭘까? 잦은 방귀로 괴로운 하루를 보내는 당신에게 꼭 필요한 정보! 헬스인뉴스 건강멘토가 알려드립니다.
복통, 설사 등의 증상으로 인해 과민성대장증후군으로 오해받곤 하는 크론병은 치료법이 현존하지 않는 희귀난치병입니다. 오늘 헬스인뉴스는 베일에 싸인 크론병의 정체를 밝히고, 과민성대장증후군과 크론병을 구분하는 방법에 대해 알아보겠습니다.
밥을 먹은 지 얼마 지나지 않았는데도 또 다시 배가 고파 당황한 적 있나요? 배가 고플 리 없는 상황에서 허기를 느끼고, 계속해서 음식을 찾게 되는 현상을 '가짜 배고픔'이라고 합니다. 우리의 몸이 정말 음식을 필요로 하는 것이 아닌 만큼, 가짜 배고픔을 느끼는 대로 음식을 먹다가는 크고 작은 건강 문제에 직면할 우려가 있는데요. 오늘은 가짜 배고픔의 정체는 물론, 가짜 배고픔과 진짜 배고픔을 구별하는 방법을 알아보도록 하겠습니다.
당신은 치매를 어떻게 생각하고 있나요? 더 이상 피할 수 없는 질환이 된 치매. 치매에 대한 당신의 생각을 바꿔줄 5가지. 지금부터 헬스인뉴스와 함께 알아보세요!
떨어진 음식, 5초 안에 먹으면 괜찮다? 세계적으로 널리 퍼져 있는 떨어진 음식 5초 법칙, 과학적인 근거가 있는 말일까요? 아니면 허무맹랑한 루머인 것일까요? 많은 분들이 궁금했을 5초 법칙의 진실에 대해서 헬스인뉴스에서 알려드리겠습니다.
나이와 성별을 가리지 않고 발생하는 혈관 질환, 하지정맥류는 특정한 조건을 가진 이들에게 더욱 나타나기가 쉽습니다. 그렇기에 이 조건을 잘 알아두면 하지정맥류 예방뿐만 아니라 조기 치료에도 도움이 되는데요. 오늘은 하지정맥류가 발생하기 쉬운 경우에는 어떤 것이 있는지, 그리고 어떤 이들이 하지정맥류를 특히 조심해야 하는지 한번 알아보도록 하겠습니다.
업무나 공부에 열중할 때 주로 어떤 자세를 취하시나요? 대부분은 자신이 생각하는 가장 편안한 자세를 취하게 됩니다. 그러나 '편안함'을 위해 취한 자세가 우리의 '건강'을 위협할 수 있다는 사실을 알고 계신 분들은 많지 않은데요, 이러한 자세는 체내 혈액순환을 저하시켜 하지정맥류를 유발하는 원인이 될 수 있습니다. 따라서 하지정맥류를 예방하고 싶다면 편안함만 생각하는 자세를 피하는 것이 바람직합니다. 그렇다면 어떤 자세가 혈액순환을 방해하는 것일지 헬스인뉴스에서 알려드리겠습니다.
