한 달에 한 번 여성들에게 찾아오는 월경(생리)는 생리통까지 동반하여 삶의 질을 급격하게 저하시킨다. 사람마다 다르지만 생리통은 참을 수 있는 정도의 가벼운 증상을 가져오기도 하고 어떤 경우엔 극한의 통증을 가져와 진통제가 없으면 일상생활이 불가능하게 만든다.게다가 또 어떤 경우엔 '생리통이 있을 때 진통제를 먹으면 내성이 생긴다'는 정보에 약을 먹지 않고 무작정 통증을 견뎌내는 여성들도 있는데, 이는 오히려 삶의 질을 더 떨어뜨리게 만드는 원인이 될 뿐 가급적 생리통이 있다면 적절한 시기에 진통제를 복용하는 것이 더 좋다.하지만 무작정 생리통이 있을 때마다 진통제를 복용하는 것도 여간 부담스러운 것이 아...
6월 25일부터 국적에 관계 없이, 재외동포인 가족에게도 보건용 마스크 해외발송이 가능해진다.※ 재외동포 : 대한민국 국민으로서 외국에 장기 체류하거나 외국의 영주권을 취득한 사람, 국적에 관계없이 한민족의 혈통을 지닌 사람으로서 외국에서 거주·생활하는 사람(재외동포재단법)지금까지 국제우편을 통해 해외 거주 가족용 마스크를 보낼 수 있는 대상은 발송인의 가족중 한국 국적을 가진 재외국민에 한해 가능했다.정부는 관계부처 협의를 거쳐 외국 국적을 가진 재외동포(해외 입양인 포함) 및 결혼이민자의 부모?자녀에 대해서도 발송을 허용하기로 결정했다고 밝혔다.이번 조치는 해외 거주 가족들에게 보건용 마스크를 발송하기 원...
체내 면역세포 중 무려 70%가 장(腸)에 집중되어 있기 때문에 인체 면역 체계는 장건강에 의해 좌우된다고 해도 무리가 아니다. 우리의 장 속에 살고 있는 수많은 미생물들은 장내에서 소화 작용 등 여러 가지 역할을 하며 건강을 유지한다.그러나 현대인의 생활습관과 식습관은 장건강과 거리가 멀다고 할 수 있다. 인스턴트식품 등 기름지거나 자극적인 음식을 과다 섭취해 장에 부담을 줄뿐만 아니라 하루종일 앉아 있는 습관으로 운동부족까지 생기면서 변비 등에 시달리고 있는 것이다. 이로 인해 과민성대장증후군과 같은 만성 장질환에 노출되는 현대인이 많다.이에 247월스트리트(247wallst)가 과민성대장증후군과 같이 장건강 저하로 나...
한국인들이 사랑하는 강렬한 매운맛의 핵심. 고추가 지방 연소 및 혈압 조절, 소화불량 개선 등에 도움을 준다는 소식이 전해져 많은 이들의 관심을 사고 있다.월드헬스(worldhealth)의 보도자료에 의하면 고추는 여러 가지 모양과 크기, 색을 갖고 있으며 아주 오래 전부터 호흡기 질환 및 관절, 심장, 두통 등의 질환들을 치료하는 데 사용된 식품으로 알려졌다.또 이런 고추는 한 연구에 의하면 신진대사를 촉진해 지방을 연소시키는 것으로 확인됐는데, 고추에 들어있는 캡사이신은 에너지 소비를 증가시키고 체내에 저장된 지방의 분해를 촉진시켜 이를 연료로 사용하도록 돕는다. 이러한 고추의 효능을 토대로 국제비만학회지에 발표된 한 ...
문화체육관광부(장관 박양우, 이하 문체부) 최윤희 제2차관은 6월 23일(화), 경기도 수원시 종합체육시설 ‘스포츠아일랜드’를 방문해 수영장 시설의 방역 상황을 살피고, 현장 애로사항을 청취했다.최윤희 차관은 ▲ 출입자 증상여부 확인(발열, 호흡기 증상 등), ▲ 전자출입명부 또는 수기명부 작성, ▲ 부대시설 소독 상황 등 수영장의 코로나19 방역 상황을 점검하고 현장에서 이용객 안전을 책임지고 있는 직원들을 격려했다.최 차관은 “여름철에는 수영장 이용자가 증가할 것으로 예상됨에 따라 업계에서는 철저하게 방역 수칙을 준수하고, 이용자 또한 개인 방역 수칙을 지켜 안전하고 위생적인 수영장 환경을 만들 수 있도록 모두가 협...
· 온열질환 예방을 위한 ‘물, 그늘, 휴식’ 3대 수칙 지키기 · 실외에서 사람 간 2미터 거리 두기 가능하다면 마스크 벗는 게 좋아 · 에어컨 사용 시에도 2시간마다 환기, 에어컨 바람이 사람의 몸에 직접 닿지 않게질병관리본부(본부장 정은경)는 6월 22일(월) ~ 23(화) 전국 내륙 지방을 중심으로 최고 기온이 35℃까지 올라가는 등 무더울 것이라는 기상청 예보에 따라 온열질환 주의를 당부하였다.온열질환은 열로 인해 발생하는 급성질환으로 뜨거운 환경에 장시간 노출 시 두통, 어지러움, 근육경련, 피로감, 의식저하 등의 증상을 보이고 방치 시에는 생명이 위태로울 수 있는 질병으로 열탈진(일사병)과 열사병이 대표적...
심뇌혈관질환자가 코로나19 감염 시 중증으로 진행되는 원인에 대한 실마리 제공질병관리본부(본부장 정은경) 국립보건연구원(원장 권준욱)은 담배연기 및 뇌졸중, 당뇨병에 의해 세포 내 코로나19 바이러스의 수용체 안지오텐신전환효소(ACE2)가 증가한다는 결과를 발표했다.코로나 바이러스는 표면 돌기 단백질(스파이크 단백질)을 ACE2에 결합시켜 세포 내로 침투하고 증폭하는데, 결국 ACE2가 많은 환자들이 그렇지 않은 환자들보다 더 위험할 수 있다.또한, 코로나19 바이러스 세포 내 침투과정에서 세포표면 ACE2가 감소되어 인체 내 안지오텐신2가 증가하고 혈압상승으로 이어져 병이 중증으로 진행 가능성이 높아지게 된다.담배연기, 뇌졸...
현대인 중 상당수는 만성 변비에 시달린다. 이러한 현상이 나타나는 이유는 과도한 다이어트, 불규칙적인 생활습관, 잘못된 약물 섭취, 특정 질병 등 여러 가지가 있는데, 이러한 요인들로 일주일에 세 번 미만 배변을 하거나 딱딱한 변이 나온다면 변비를 의심하도록 해야 한다.만성 변비라고 하면 단순히 화장실에 가기 힘들거나 복부 팽만감, 불쾌감만을 유발한다고 생각하지만 만성화 되면 신체적으로 다양한 문제가 나타날 수 있으며, 우리의 일상생활에도 큰 지장을 주기 때문에 빨리 해결해야 한다.그렇다면 만성 변비로부터 탈출하기 위해서는 어떻게 해야 할까? 인도의 핑크빌라(Pinkvilla)에서는 이를 위한 16가지 방법에 대해서 보도했...
한국보건산업진흥원(원장 권덕철)은 「의료기기산업 육성 및 혁신의료기기 지원법」시행(5월 1일)에 따른 제1차 ‘혁신형 의료기기기업’ 인증을 위해 의료기기 기업들의 신청 접수 과정에서 궁금해 하는 다빈도 질문에 대한 설명 자료를 배포하였다.혁신형 의료기기기업 인증 제도는 의료기기 연구개발 및 글로벌 시장진출 역량이 뛰어난 기업을 혁신형 의료기기기업으로 인증하여 집중 지원함으로서 의료기기산업을 미래 성장동력 산업으로 육성하기 위함이다.기업 인증의 유효기간은 3년으로 재평가를 통해 3년 단위로 연장이 가능하고, 인증기업은 국가 연구개발사업 가점 및 우선참여, 세제지원 및 혁신형 의료기기기업 전용(全用) 신시장 창...
전신마취 대신 국소마취를 사용하면 온실가스 배출을 줄이는 데 도움이 된다는 해외연구가 나왔다.헬스데이(healthday) 뉴스의 보도에 따르면 뉴욕시 외과 전문의 병원의 연구원들은 “마취과 의사는 지구를 구하는 데 도움을 줄 수 있다”고 주장했다.연구에 따르면 전신마취와 달리 국소마취는 데스플루란 또는 아산화질소와 같은 휘발성 할로겐 화제를 사용하지 않는다. 이는 최대 114년 동안 대기에 남아있을 수 있는 온실 가스다.이러한 가스 대신에 국소마취는 정맥 진정제와 함께 국소 신경 차단을 사용한다.이번 연구를 이끈 크리스토퍼 박사는 “국소 마취의 사용을 늘리면 잠재적으로 기후에 좋고, 치료의 질을 향상 시킬 수 있다”고 ...
보건복지부(장관 박능후)와 한국건강증진개발원(원장 조인성)은 전국 47개 대학에서 700여 명의 「2020 대학생 절주서포터즈」를 선정하였으며, 절주 문화를 확산하기 위해 다양한 홍보활동을 시작하였다고 밝혔다.특히, 올해는 코로나바이러스감염증-19(코로나19) 유행에 따라 기존의 현실공간(오프라인) 중심 활동에서 온라인 활동으로 전환하여 대학과 지역사회를 중심으로 음주로 인한 폐해를 예방하고 절주 문화 확산에 기여한다.아울러, 코로나19 확산 방지를 위해 오프라인으로 진행하던 발대식을 온라인 교육으로 대체하여 지난 5월에 실시하였다.이번 교육은 절주서포터즈와 사무국 간 소통창구인 네이버 밴드를 활용하여 실시간 재생(스...
신장은 건강상태과 상관없이 나이가 들면 자연스럽게 노화된다는 새로운 연구결과가 나왔다.헬스데이(healthday) 뉴스의 보도에 따르면 노르웨이 북극대학교 에릭슨 박사는 노르웨이, 독일, 아이슬란드에서 50세 이상의 성인 3000명을 대상으로 연구한 결과를 저널 6월호에 게재했다.에릭슨 박사는 “신장 기능의 상실은 모든 사람에게 발생하기 때문에 노화를 결정하는 이상적인 방법”이라고 설명했다.이번 연구를 위해 연구팀은 신장에서 분리된 물질을 참가자의 혈류에 주입하고 몇 시간 동안 기다린 다음 혈액에 얼마나 많은 물질이 남아 있는지 테스트함으로써 신장의 기능을 측정했다.에릭슨 박사는 “암과 심장병과 같은 질병의 생존율은...
식품의약품안전처(처장 이의경)는 코로나19 치료제 등 의약품?의료기기 허가 시 임상시험 심사의 전문성을 강화하기 위해 올해 임상의사 정원 18명을 모두 충원하였다고 발표했다.임상시험은 환자 등을 대상으로 의약품 및 의료기기의 안전성과 유효성을 확인하는 중요한 단계로, 질환 및 환자의 특성 등에 대한 의학적 전문성을 갖춘 임상의사의 역할이 필수적이다.식약처는 그 동안 임상의사 인원이 10여명 수준에 그쳤으나, 지난해 임상심사 전담 TF를 구성하여 부서 간 칸막이를 없애고 의사 전문 분야에 따라 심사할 수 있는 환경을 만들었으며, 수도권에 사무소를 설치하여 근무여건을 개선하는 등 적극적인 채용 노력으로 이번에 의사 인력...
보건복지부(장관 박능후)와 한국건강증진개발원(원장 조인성)은 건강 증진과 예방 중심의 건강 정책에 대한 관심을 높이고 국민의 창의적인 건강정책 아이디어을 발굴하기 위해 ‘국민건강증진종합계획(Health Plan 2030) 100초 영상 공모전’을 진행한다고 밝혔다.‘국민건강증진종합계획’은 국민건강증진법 제4조에 따라 건강증진과 질병예방을 위한 중장기 정책방향을 제시하는 범정부 계획이다. 현재 2021년부터 2030년까지 10년간 추진할 계획을 수립하고 있으며, 국민 의견 수렴을 거쳐 올해 12월에 발표할 예정이다.영상공모 주제는 “10년 후, ‘모든 사람’이 ‘평생 건강’을 누리는 대한민국” 이다. 2030년에 달라질 건강한 대한민국...
보건복지부(장관 박능후)는 민간 영역에서 어르신 일자리 창출을 촉진하기 위한 2020년 고령자친화기업 44개소를 새로 선정하였다.고령자친화기업은 고령자(만 60세 이상)가 경쟁력을 가질 수 있는 직종에서 다수의 고령자 고용을 목표로 하는 기업으로, 기업의 설립 및 운영을 위한 상담 서비스 제공과 유형에 따라 1억 원에서 최대 3억 원의 사업비를 지원받는다.2020년 고령자친화기업 공모 결과 전국에서 총 102개 기업이 지원 하였으며 심의 및 평가(1차 서면 및 현장심사, 2차 제안서 발표 심사)를 통해 최종적으로 44개 기업이 새로 선정되었다.새로 선정된 기업은 만 60세 이상 고령자를 5년간 의무적으로 고용해야 하며, 고용목표 인원은...
일반적으로 신체의 특별한 행동이나 변화로 몸 상태를 판단할 수 있다. 예를 들어 콧물이 나고 눈이 충혈 되면서 피로감이 느껴지면 일반적으로 감기의 징후라고 본다. 그리고 열이 나고 한기가 느껴지면서 피로감이 몰려오면 독감의 징후로 본다.그러면 기침은 어떨까? 거친 숨소리를 내면서 하는 기침은 질병의 징후로 보는 경우가 많다.그런데 기침소리 만으로는 질병을 식별할 수 없다는 해외연구진의 주장이 나왔다.메디컬익스프레스(medicalxpress)의 보도에 따르면 미국 미시간 대학교(University of Michigan) 연구팀은 이와 같은 연구결과를 저널 에 게재했다.이번 연구를 위해 연구팀은 목구멍이 간지러워 기침하는 것과 실제로 질병을...
야식을 먹는 것이 건강에 해롭다는 것은 이미 알고 있는 사실이다. 그런데 해외 연구진이 야식을 먹는 것이 실제로 건강에 해롭다는 연구결과를 공개했다.미국 존스홉킨스대학교(Johns Hopkins University)의 의학 부교수 조나단 준 박사는 저녁식사를 늦은 시간에 먹으면 신진대사가 느려지고 체중 증가와 제2형 당뇨병을 일으키는 혈당 및 기타 화학 물질을 증가시킬 가능성이 높다는 연구결과를 공개했다고 헬스데이(healthday) 뉴스가 보도했다.조나단 박사에 따르면 하루 24시간 동안 같은 양의 칼로리를 섭취할 수 있지만, 섭취한 시간에 따라 몸에서 받아들이는 칼로리가 다르다는 것이다.이 연구를 위해 연구팀은 실험대상자 20명 중 절반...
식품의약품안전처(처장 이의경)는 올해 3월부터 5월까지 공산품인 저주파마사지기* 온라인 판매 사이트의 광고 2,723건을 점검한 결과, 의학적 효능?효과를 표방한 허위?과대광고 438건을 적발하였다.이번에 적발된 사이트는 방송통신심의위원회, 온라인쇼핑몰 등에 사이트 차단 또는 해당 게시물 삭제 등의 조치를 요청하였다.참고로 저주파마사지기는 ?전기생활용품안전법?에 따른 공산품으로 분류되며, 통증완화 등을 목적으로 전극패드를 인체에 부착하여 전류를 가하는 개인용저주파자극기는 의료기기로 관리되고 있다.주요 위반사례는 공산품인 저주파마사지기에 ▲근육통 완화 등 의학적 효능을 표방*(326건)하거나, ▲의료기기 명칭(저주...
보건복지부(장관 박능후)는 「제대혈 관리 및 연구에 관한 법률」(이하 ‘제대혈법’)을 위반하여 허위·과대 광고를 하였는지 판단할 수 있는 기준을 마련하고, 가족제대혈 관련 중요 정보를 약관에 구체적으로 적시하도록 하는 「가족제대혈은행 홍보 지침 및 약관 지침」을 6월 12일(금) 가족제대혈은행 13개소에 배포한다고 밝혔다.이는 가족제대혈은행의 불분명한 정보 제공으로 소비자 피해가 발생하지 않도록 하려는 조치이다.‘가족제대혈은행 홍보 지침’은 가족제대혈은행의 광고·홍보에 사용할 수 없는 표현의 예시 및 가족제대혈의 가치나 효과와 관련하여 제공해야 할 정보 등을 제시하였다.또한 가족제대혈은행이 질병유형별 제대...
국내 대표 포털인 네이버 온라인 자료 분석 결과, 코로나19와 관련하여 일반인들이 온라인 상에서 가장 활발히 나눈 질문과 답변은 ‘신체적 의심 증상’에 관한 것으로 나타났다.국립암센터(원장 이은숙) 가정의학과 김열 교수팀은 포항공대 사회문화데이터사이언스연구소 조원광 교수와 함께 신종 코로나바이러스 감염증(이하 코로나19)의 국내 유행 초기에 온라인을 통한 일반인들의 정보 교환과 심리적 불안과의 연계성을 분석했다. 이 연구결과는 국제저널인 Journal of Medical Internet Research 최신호에 발표했다.이 연구는 코로나19 유행 초기인 올해 1월 10일부터 3월 2일까지의 온라인 자료를 활용해 일반인들 사이에 일어난 정서적 ...
