“5060세대 100명 중 6명이 경험”“뇌졸중 위험 40% 증가”고콜레스테롤, 어떻게 관리해야 할까?혈관 망가뜨리는 콜레스테롤 관리하는 방법혈관 내벽에 침착된 나쁜 콜레스테롤(LDL)은 혈관에 염증을 유발하고 혈관 벽을 좁혀 신체의 각 기관에 혈액이 충분히 공급되지 못하도록 방해합니다.심혈관질환을 유발하는 콜레스테롤, 어떻게 관리해야 할까요?식사는 가볍게, 담백하게!혈관 건강을 위해서라면 짜고 기름지고, 달달한 음식을 줄여야 합니다.막창, 곱창, 삼겹살, 튀김, 사탕, 탄산음료, 주스, 케이크보다 양파, 레드비트, 견과류, 현미, 두부, 꽁치, 미역, 사과, 토마토 등 자연이 선물한 혈관 개선제를 섭취해보시기 바랍니다.몸은 바쁘...
카드뉴스
헬스인뉴스편집부 기자
2020.02.18 11:47
