봄철을 맞아 나들이 계획을 세우는 이들이 늘고 있다. 하지만 이때 방심하지 말아야 하는 게 있다. 바로 자외선이다. 기온이 오르면서 자외선 지수도 함께 높아지기 때문이다.보통 자외선은 한여름 햇빛이 강렬할 때 주의해야 한다고 생각하기 쉽지만, 실제로는 그렇지 않다. 기상청에 따르면 자외선은 4월 하순부터 강해져 5~6월에 연중 최고를 보인다. 이때는 한여름보다 비 오는 날이 적고 평균 습도가 낮아 지상에 도달하는 자외선량이 그만큼 많기 때문이다.자외선은 우리 건강에도 영향을 미친다. 피부 노화를 촉진할 뿐 아니라 피부암까지 유발할 수 있다. 우리나라를 포함한 동양인은 백인에 비해 피부암 발병률이 낮다고 알려져 있지만,...
춥다는 말을 입에 달고 살던 때가 엊그제 같은데 어느새 여름의 문턱에 들어서고 있다. 지난겨울이 워낙 추웠던 탓에 뇌리에 강하게 박힌 데다 봄 역시 잦은 비로 인해 기온이 쭉쭉 오르다 주춤하기를 수없이 반복해서인지 조금은 갑작스럽게 여름이 찾아온 듯도 하다.그럴수록 건강관리에 바짝 신경을 써야 한다. 트로이 전쟁의 가장 위대한 영웅인 아킬레우스에게 생각지도 못한 약점이 존재했던 것처럼 여름이 갑작스럽다고 느껴질수록 예상치 못한 곳에서 건강 문제가 발생할 수 있기 때문이다.가장 주의해야 하는 것이 바로 자외선이다. 꼭 여름이 아니라도 일 년 내내 우리에게 영향을 주는지라 자외선의 위험성을 간과하고 지나치기 쉽지만...
