Health day의 보도에 따르면 미국 콜롬비아의 Simon Bolivar University 연구팀은 2018년 6월에서 12월까지 19세~20세 남성 1,060명을 대상으로 연구를 진행해 이같은 결과를 공개했다.
연구팀은 이번 연구를 통해 하루 5시간 이상 스마트 폰을 사용하는 사람들은 그렇지 않은 사람들보다 비만 위험이 43% 증가한 것을 확인했다.
또한 하루에 5시간 이상 스마트 폰을 사용하는 사람들이 육체 활동이 적고 설탕 음료, 패스트푸드, 과자 및 스낵을 섭취하는 비율이 2배나 높다는 것을 발견했다.
연구팀은 “스마트폰 앞에 너무 많은 시간을 보내면 신체 활동 시간이 현저히 줄어들어 조기 사망, 당뇨병, 심장 질환, 다양한 유형의 암, 골관절염의 불편함 및 근골격계 증상의 위험을 증가시킨다”고 밝혔다.
또 “우리는 장시간의 휴대폰 사용이 비만의 발달과 관련이 있다고 판단했다”며 “이번 연구로 심혈관 질환의 위험 요소인 신체 비만의 주요 원인 중 하나를 찾아냈다”고 결론 지었다.
한편 이번 연구결과는 카르타헤나(Cartagena)에서 열린 미국심장학회(ACC) 라틴 아메리카 컨퍼런스에서 발표됐다.
천혜민 기자
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