다가올 '백세시대'를 맞아 치아건강은 노년기 삶을 결정하는데 있어 중요한 요소로 꼽히고 있다. 이는 치아 건강이 나빠질 경우 먹는 즐거움 뿐만 아니라 저작 능력저하로 소화기관의 문제가 영향섭취 불균형으로 신체 건강은 물론, 정신 건강까지 해칠 수 있기 때문이다.이처럼 노년기 치아건강 관리는 무엇보다 중요하지만 우리나라 65세 이상 고령층의 치아건강 현실은 열악한 것으로 나타나고 있다.문제는 많은 노년층에서 치아상실을 자연스런 현상으로만 보고 적절한 치료를 하지 않고 이를 방치하는 경우가 많다는 점이다. 하지만 장시간 방치할 경우 잇몸뼈를 소실 시키거나 치열을 무너뜨려 치료에 어려움을 제공할 수 있는 만큼...
여유증으로 병원을 찾는 환자가 증가세다. 국민건강보험공단은 여유증 진료인원은 2016년 1만5,591명에서 2020년 2만5,423명으로 5년 간 63.1%(9,832명) 증가했다고 발표했다. 연령대별 진료인원 구성비를 보면 2020년 기준, 전체 진료인원(2만5,423명) 중 20대가 34.7%(8,830명)로 가장 많았으며, 30대가 16.7%(4,237명), 19세 이하가 15.0%(3,817명)로 뒤를 이었다.성별을 불문하고 외모 관리에 대한 관심이 높아지면서 여유증을 치료하는 이들도 많아졌다. 국내 한 비만 시술 병원이 공개한 자료에 따르면, 2016년부터 2020년까지 5년간 남성 고객 지방흡입 건수 1만2882건을 분석한 결과 가장 선호하는 지방흡입 부위는 복부에 이어 가슴이 2...
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)’ 팬데믹이 라이프 스타일을 바꿔놨다. 건강관리의 패러다임이 치료에서 예방으로 바뀌면서 ‘얼리케어신드롬’이라는 신조어까지 생겼다. 2030 MZ세대(밀레니얼+Z세대)가 기성세대들이 장년층 때에 고민했던 다양한 질병들을 예방하고 관리하는 모습을 뜻한다.얼리케어신드롬의 영향으로 구강관리에 중요성이 더욱 대두되고 있다. 구강관리를 소홀히 해 치아 상실이 많고 그 기간이 길수록 저작 장애로 인한 영양 불균형으로 인지장애 위험이나 치매 위험이 더 높은 것으로 알려졌다. 치주질환이 있으면 심혈관계 질환, 폐 질환, 당뇨 등 내분비 질환과 같은 여러 전신질환의 발병 위험도 더 높아진다.최근...
흔히 ‘이가 썩었다’고 표현하는 충치는 많은 사람들이 치과를 방문하게 만드는 주된 원인 중 하나다. 의학적 명칭은 ‘치아우식증’이다. 치아 관리를 조금만 소홀히 해도 쉽게 발생할 수 있으며 어린이부터 노인까지 다양한 연령층에서 나타나 나이와 상관없이 주의해야 한다.치아 사이에 음식물 찌꺼기가 남아 있으면, 입 안에 서식하는 박테리아에 의해 분해돼 산 성분이 과도하게 늘어난다. 또 칼슘, 인 등 무기질이 함유된 침이 치아를 보호하는 역할을 하지 못하면서 치아 우식이 발생하게 된다.치아는 재생 능력이 없어 자연치유가 불가능하며, 충치는 전염성이 있기에 치료하지 않고 방치할 경우 주변 치아까지 악영향을 미칠 수 있다....
피로가 쌓일 때 어김없이 입술물집이 잡히는 사람들이 있다. 10명 중 3~4명 정도가 경험할 정도로 흔한 증상인데 입술이 욱신욱신 간질간질, 일상 속 불편한 입술물집을 빠르게 케어할 수 있는 방법은 없을까? 오늘은 입술물집의 원인과 증상, 효과적인 케어방법에 대해서 알아보자.(*본 칼럼에서 이해를 돕기 위해 대표제품을 언급하지만 광고를 포함하고 있지 않다.)Q. 입술포진의 정체?입술포진은 바이러스성 질환으로 herpes simplex type 1 (HSV-1)이 원인이고, 감염이 되면 입술, 입술주위에 물집이 잡히고 통증이나 가려움, 작열감 같은 증상들이 나타난다. 물집이 잡힌 상태에서는 다른 사람에게 감염을 전파할 수도 있어서 신체접촉을 주...
장시간 자리에 앉아서 근무하는 20~30대 젊은 직장인들 중 허리와 다리 부위의 저리는 증상이나 통증으로 인해 병원을 찾는 이들이 많아졌다. 실제 최근 건강보험심사평가원 통계 자료를 보면, 2020년 환자 중 60대 연령층 다음으로 20대 환자 증가율이 높은 것으로 나타났다.이는 구부정한 자세, 한 쪽으로 기울어진 자세 등 올바르지 않는 자세로 장시간 업무를 지속하는 것이 주요 원인으로 꼽히고 있다. 특히 퇴행성 변화로 발생하는 노인성 질환 중 하나인 척추관협착증이 젊음 층에서도 발생되고 있어 주의가 요구되고 있다.척추관협착증은 여러 원인으로 인해 척추관이 좁아져 통증 또는 하반신에 복합적인 신경증세를 유발하는 질환으로 ...
중장년층의 경우 노안, 백내장 등의 안질환이 흔하게 발생하는 연령대다. 노안은 수정체의 탄력 저하로 인해 주로 가까이에 있는 물체에 초점을 맞추는 능력이 떨어진 상태를 의미한다. 이는 질병이라기 보다 수정체의 노화에 따른 일종의 기능저하로 보는 것이 알맞다.다만 노안과 함께 발생할 수 있는 백내장은 주의해야 한다. 백내장은 노화에 따라 수정체가 혼탁해지는 것인데, 초기증상이 시력 저하여서 노안과 혼동하는 사람들이 많다. 하지만 합병증을 초래할 위험이 크고 심할 경우 실명으로 이어질 수 있는 안질환이다.백내장은 혼탁이 생기는 부위와 원인, 진행의 정도에 따라 시력에 미치는 영향이 매우 다양하다. 또한 시력저하 뿐만...
방학이나 휴가, 연휴 등 일정 기간을 두고 라식, 라섹 등 시력교정술을 고민하는 사람들이 많다. 시력교정술은 각각의 장단점이 존재하기 때문에 개인의 시력 및 안구 조건, 직업, 취미 등을 모두 고려해 결정해야 한다.빠른 회복이 장점인 라식은 수술 후 일정기간 외부 충격에 유의해야 하고, 라섹은 회복기간 중 자외선 차단 및 비타민C 복용 등 관리가 필요하지만, 충격에 강한 이점이 있다.그에 반해 스마일라식은 라식, 라섹의 장단점을 보완한 시력교정술로 각막 겉면을 그대로 유지한 채 내부 실질만을 정교하게 절제, 분리한 뒤 약 2mm의 작은 절개창을 이용해 분리된 실질을 제거, 시력을 개선하게 되는 수술법이다. 각막 겉면을 그대로...
직업상 팔과 어깨를 무리하여 사용하거나 일상생활에서 팔을 많이 쓰는 사람들이라면 만성적인 팔꿈치통증에 시달릴 가능성이 높다.테니스엘보우 및 골프엘보는 팔꿈치통증을 유발하는 대표적인 질환으로 테니스 선수와 골프선수들에게 주로 발병한다고 하여 이러한 이름이 붙여졌다. 그렇지만 이 질환들은 항상 집안일을 하는 가정주부나 팔을 많이 사용하는 직업을 가진 사람들과 같은 일반인들에게도 쉽게 나타날 수 있다.테니스엘보우, 골프엘보는 손목부터 팔꿈치까지 이어지는 힘줄에 염증 및 손상이 생기면서 발생한다. 이 부위는 혈류 공급이 적은 저혈구간으로 질환이 시작되면 만성으로 진행되기 쉬우므로 가급적 빠르게 치료를 하는 것...
건강보험심사평가원 통계에 따르면 연간 발목 염좌로 병원을 방문하는 환자수는 약 120만 명으로 집계됐다. 성별, 나이와 관계없이 나타나기 쉬운 발목 염좌는 평소 길을 걷다가 발을 헛디디거나 계단을 오르내리는 때를 포함해 눈이나 물이 얼은 빙판길에서의 미끄러짐 등에 의해서도 다칠 수 있다.대부분의 환자들은 단순한 발목 삠 증상으로 인지하고 집에서 자가 치료를 하는 경우들도 잦다. 그러나 한 번 발목을 삐끗하게 되면 해당 관절뿐만 아니라 주변의 구조물에도 영향을 미치게 되면서 만성통증을 유발할 수 있고, 발목 기능의 저하로 이어질 가능성이 높다. 이에 또 다시 발목이 삘 수 있으며 통증도 잦을 수 있는 만큼 초기에 바로 ...
여성에게 발생하는 대표적인 암 가운데 부인암으로 자궁경부암, 자궁내막암, 난소암은 여성 사망률의 주된 원인이다. 과거에는 중장년층의 여성에게 주로 발생했지만, 서구화된 식습관에 의한 비만 증가를 비롯해 이른 초경 및 비출산, 고령출산 등 사회적인 흐름이 바뀌게 되면서 젊은 여성에게서도 각종 여성 질환과 여성암 환자가 증가하고 있다.이와 같은 여성암은 대부분 조기에 증상이 나타나지 않고, 병기가 상당히 진행되고 난 뒤에 자각하여 발견되는 경우가 많다. 초기에 진단을 받고 치료를 할 경우 긍정적인 예후와 높은 생존율을 기대할 수 있는데, 늦게 발견될 경우 생명에도 영향을 받을 수 있어 정기검진을 1년에 한 번은 받는 것...
건강보험심사평가원에 따르면 치질은 2019년도에 환자 수가 64만 명에 이를 정도로 많은 사람들이 고통을 받고 있다. 주로 앉아서 업무를 보는 사무직 종사자들, 학생들에게 빈번하게 발생하는데, 코로나19의 장기화로 신체 활동이 급격하게 줄어들면서 치질환자가 급증하고 있다.보통 치질은 항문에서 발생하는 대부분의 질환을 뜻한다. 치질의 종류로는 치핵, 치열, 치루가 있는데, 병원을 방문하는 대다수의 환자는 주로 치핵이다. 치핵은 항문 주변의 혈관과 결합 조직이 덩어리를 이루어 돌출되거나 출혈이 되는 현상을 말한다. 아직 정확한 원인은 밝혀지지 않았지만, 변을 볼 때 과도하게 힘을 주거나 장기간 변기에 앉아 있는 습관, 변비...
2년에 한 번 사람은 국가건강검진을 시행한다. 뿐만 아니라 이상이 느껴지면 가정의학과, 내과, 안과, 치과, 정형외과 등 다양한 진료 과목 별로 스스로 진료를 받으러 갈 수 있다. 하지만 명확하게 자신의 이상 증세를 말하지 못하는 반려동물은 대부분 질환이 이미 진행된 후 동물병원을 찾게 된다. 다행히 질병 초기라면 쉽게 치료되겠지만, 중증으로 진행된 경우에는 예후가 좋지 않을 경우가 많다. 그래서 사람처럼 반려동물도 평소에 정기적인 검진을 받는 게 중요하다.밥도 잘 먹고 배변도 잘 하고 잘 노는데 굳이 병원을 찾아와 검사를 해야 하느냐고 물어볼 수 있겠지만, 수의사로서 단연코 반려동물은 사람보다 더욱 정기적인 검진과 예...
목 주위에서 뻐근함이나 통증이 느껴지면, 단순 근육통으로 치부하거나 목디스크를 의심하는 경우가 대부분이다. 하지만 초기 목디스크와 비슷한 증상을 보이는 목 질환 중 후종인대골화증은 단순한 근육통으로 여겨 방치하는 경우, 심하면 사지마비까지 올 수 있다. 이에 목 부위에서 불편함이 느껴진다면 병원에 내원해, 증상의 정확한 원인을 파악하는 것이 중요하다.후종인대란 척추 뼈와 디스크의 뒷면에 붙어 척추 사이의 움직임을 정상적으로 유지하는 역할을 하는 인대다. 척추 뒤쪽에서 뼈들을 연결해주는 인대는 여러 원인에 의해 딱딱하게 굳어지는 골화를 일으키는데, 골화된 후종인대가 척추관을 지나는 척수를 누르면서, 각종 신경...
직장인 B씨(41세, 남)는 3개월 전부터 식사만 하면, 목에 뭔가 걸린듯한 이물감과 명치 통증이 나타났다. 원인을 알 수 없는 가슴통증까지 더해지면서 일상생활에 불편함을 겪었다. 날이 갈수록 증상이 더 악화되자, 병원에 방문하여 내시경, 초음파 등 검사를 받았고, 그 결과 역류성식도염이라는 진단을 받았다.일반적으로 역류성식도염은 위산을 포함한 위 속의 내용물이 식도 쪽으로 거꾸로 유입되어 식도 점막을 자극하는 질환을 말한다. 음식물이 식도로 올라와 점막을 지속적으로 자극하면 염증이 발생한다. 대표적인 증상으로는 신물이 올라오거나 목 이물감, 가슴 부위로 타는 듯한 통증, 잦은 트림 등이 있다. 문제는 식도뿐만 아니라 ...
겨울철이 되면 유독 허리통증으로 고생하는 사람들이 많다. 추워진 날씨로 인해 척추 주변의 인대와 근육이 척추를 보호하고자 경직되어 척추를 압박하기 때문이다. 아울러 겨울철에는 밖에 나가서 활동적으로 움직이는 것보다는 실내에 오래 앉아있거나 누워 있는 등 움츠린 채로 지내는 시간이 많다 보니 자연히 척추가 경직되고 이에 따라 허리 통증이 더욱 심해진다.허리 통증은 계절 탓도 있지만 잘못된 자세로 인해 비롯되는 경우가 많다. 그렇기 때문에 평소에 허리를 꼿꼿하게 세우고, 다리를 꼬지 않는 등 바른 자세를 유지하려고 노력하는 것이 바람직하다. 추운 날씨로 인해 일시적으로 허리통증이 있을 수 있지만 통증이 오랫동안 지...
허리 통증은 자리에 오래 앉아 있거나 무리하게 무거운 물건을 드는 등 일상 생활 속 활동에서 발생하기 쉽다. 만약 며칠 휴식을 취했음에도 불구하고 허리 통증이 낫지 않고 다리까지 통증이나 저림이 발생한다면 척추 질환을 의심해 보아야 한다.특히 허리를 반듯하게 펴기 힘든 반면 앞으로 숙이면 조금 더 편한 느낌이 느껴지는 증상은 척추관협착증의 특징이다. 척추관협착증은 경추부터 요추까지 뇌와 연결되는 척수가 지나가는 공간인 ‘척추관’이 좁아지면서 주위 신경을 압박하면서 통증을 발생시키는 질환이다.척추관이 협소해지는 원인은 50~60대 이상에서 발생하는 퇴행성 변화로 인해 추관절 마모, 인대비후, 추간판 탈출 등이 대표...
한 번 닳아 없어지면 다시 재생되기 힘든 무릎 연골은 위, 아래 뼈를 덮고 있는 구조물로 매우 얇고 외부 충격을 흡수해 관절을 보호하는 역할을 한다. 우리 신체에서 무릎은 걷고 달리는 등 많은 역할을 하는 신체이자 보행에 영향을 미치기 때문에 가능한 무릎 관절을 보존하되 통증이 따를 경우 빠르게 병원에 방문할 수 있어야 한다.무릎 통증을 동반하는 퇴행성관절염은 조금씩 마모되는 연골 상태에 따라 초, 중, 말기로 증상을 구분한다. 초기에는 보존적 치료를 통해 손상을 방지하고 통증을 완화할 수 있지만 말기에 이르게 되면 보존적 치료가 어려워 무릎 기능을 바로잡을 수 있는 ‘인공관절 수술’이 필요할 수 있다.퇴행성 관절염으...
목에 가래 낀 느낌 등의 목이물감이 지속되고 있다면 일단 실제로 이물질이 있는지부터 살펴보는 것이 좋다. 많은 경우 목에 무언가 계속 걸려있는 듯한 느낌이 있어도 실제로는 이물질이 없기 때문이다.이처럼 정작 목 안에 아무 것도 걸려 있는 게 없는데도 발생하는 목이물감을 한의학에서는 ‘매핵기梅核氣’라고 부른다. 매핵梅核은 매실 씨앗을 의미하는데, 마치 매실 씨앗 같은 것이 걸려 있는 것 같은 느낌이 든다 하여 붙여진 이름이다.그만큼 심한 답답함을 느끼게 되며 목이 컬컬한 느낌, 목소리가 쉬는 것, 목이 건조해지는 것 등의 증상을 함께 겪기도 한다. 이 증상에 대한 원인을 한의학에서는 두 가지로 구분한다.목에 가래 낀 느...
풍성한 머리숱은 건강과 젊음을 상징하며 때문에 누구나 풍성한 머리숱을 원한다. 이는 남녀노소 모두에게 해당하지만 특히 탈모를 겪는 사람에겐 무엇보다도 간절한 바람일 것이다.탈모가 고민되어 머리카락이 굵어지는 법, 머리숱을 늘리는 방법을 찾고 있다면 평소 샴푸와 드라이 등을 신경 쓰고 균형 잡힌 영양소의 섭취 등 생활습관의 관리를 하는 것이 중요하다.특히 신경을 써야 하는 건 한번 발생하면 계속 진행되는 성격을 띠는 유전성 탈모다.유전성 탈모는 남성호르몬 중 테스토스테론이 5알파-환원효소에 의해서 디하이드로테스토스테론 (DHT)으로 변환되고, 이 DHT가 모낭과 모발을 점진적으로 퇴화시켜 탈모가 발생하게 된다..이와...
