척추의 퇴행성 변화가 주된 원인으로 알려진 허리디스크는 최근 스마트폰 등 전자기기 사용이 증가함에 따라 20~30대 젊은 세대에서도 발병이 많아지고 있다. 특히 장시간 한자세로 있거나 다리를 꼬고 의자에 앉는 등 나쁜 자세는 허리디스크 발병 원인으로 꼽힌다.요추와 경추 디스크 통증은 현대인에게 가장 흔한 근골격계 문제로 척추 뼈 사이에 위치한 디스크 가운데 있는 수핵이 밖으로 돌출하고 디스크를 감싸고 있던 막이 터지며, 근처 신경을 자극하고 압박하면서 통증이 나타나는 질환이다.허리디스크의 증상으로는 오래 앉아 있거나 서 있을 때, 또 걸음을 걸을 때 허리가 아프고, 골반이나 허벅지, 종아리로 통증이 방사된다. 또한 누...
