우리는 살아가면서 다양한 상황에서 불안을 느낀다. 어떤 큰 일을 앞두고 있을 때나 예기치 못한 변화가 생겼을 때, 새로운 사람을 만났을 때 등 각자가 불편해하는 상황에서 마음이 편하지 않고 조마조마한 감정을 느끼곤 한다.이는 굉장히 자연스러운 것으로 누구에게나 나타나는 감정이지만, 그 정도나 빈도 수에 따라 적극적인 치료를 필요로 하는가를 나눌 수 있다.만약 본인이 느끼는 불안의 정도가 감정에 대한 적절한 대처가 이뤄지지 않고, 정신적 고통과 함께 두통, 심장 박동 증가, 호흡수 증가, 등의 신체적인 이상 증상을 유발한다면 치료가 필요한 불안장애에 속해있을 수 있다.불안장애는 공황장애와 사회불안장애, 특정 공포증, ...
