원인을 알 수 없는 두통과 근육통 등이 지속한다면, 잘못된 자세를 원인으로 의심해볼 수 있다. 특히, 목이나 어깨 부위의 잦은 통증과 두통은 목의 변형으로 인해 유발될 가능성이 크다. 스마트폰과 PC 등을 장시간 사용하는 이들이 늘면서, 고개를 앞으로 내밀거나 숙이는 자세로 인해 거북목 또는 일자목으로 목뼈 형태가 변하는 것이 원인이다.거북목, 일자목은 목뼈의 정상적인 형태인 C자형이 변형된 상태로, 정상보다 목이 앞으로 굽어 곡선 전만의 형태가 소실된 형태다. 이러한 변형은 목이 받는 압력을 더욱 크게 만들고, 증상이 점점 심화하면 목디스크까지 유발할 수 있다.목디스크는 지속한 압박, 충격으로 인해 경추 뼈 사이에서 충...
요즘 같은 100세 시대에는 치아 건강이 노년기 삶의 질을 좌우한다고 해도 과언이 아니다. 평생 내 치아로 음식을 씹을 수 있다면 더 할 나위 없이 좋겠지만 치아는 충치나 각종 질환 또는 사고로 인해 손상을 입을 가능성이 있으며 경우에 따라서 발치를 하게 될 수도 있다.다양한 원인으로 손상되거나 상실된 치아의 치료로 과거 선택하던 브릿지나 틀니치료에서 벗어나, 요즘은 임플란트 수술을 진행하는 경우가 많아지고 있다. 임플란트는 틀니에 비해 자연 치아와 유사한 기능 회복을 기대할 수 있기 때문이다.다만, 이 방법은 약 2~8개월의 기간이 필요하며, 시술 과정 및 시술 후 회복 과정에서 불편함, 통증, 출혈, 붓기, 감각 이상 등을...
낮에는 한여름처럼 기온이 높게 올라가는 날이 생기고 있으나 이른 아침과 저녁에 해가 없을 때는 겉옷이 없으면 쌀쌀한 추위를 느낄 수 있다. 이런 환절기에는 일교차가 심해서 면역력이 쉽게 약화될 수 있어 건강관리에 유의해야 한다. 우리 몸의 면역력이 약해지면 감기와 같은 바이러스성 질환에 싸울 능력이 약해지고 질환에 걸릴 수 있다.날씨에 영향을 받는 질환으로는 혈관 질환도 있다. 혈관은 외부 기온에 따라서 수축하거나 이완을 할 수 있기 때문이다. 특히 다리 정맥 내 판막 문제로 발생하는 ‘하지정맥류’는 일교차가 클 때 정맥 순환에 문제가 발생하여 증상이 심해질 수 있다. 종아리에는 심장으로 올라가는 피가 다시 아래로...
디지털 기기 사용에 익숙한 현대인은 초고도근시, 고도난시 등으로 시력저하의 불편을 겪을 가능성이 높다. 이에 많은 환자들이 시력향상을 위해 라식, 라섹을 고민하지만, 고도근시, 고도난시 환자들은 많은 양의 각막을 깎아내야 한다는 부담감 때문에 시력교정술을 받기가 어려웠던 게 사실이다.만일 각막 절삭량 때문에 시력교정을 미뤄왔던 초고도근시, 고도난시 환자라면, 스마일라식 적합도 검사를 받아볼 필요가 있다. 고도근시, 난시교정이 필요한 환자의 스마일라식 가능 여부는 수술 적합도 검사를 통해 확인할 수 있다. 스마일라식 적합도 검사는 △시력 △안압 △각막 내피세포 △각막지형도 △망막 정밀촬영 △시야 △각막두께 △안...
따뜻한 봄 날씨가 이어지면서 스포츠 활동을 시작하는 사람들이 늘어났다. 자신의 몸 상태를 생각하지 않고 무리한 활동을 했다가 근골격계 질환 또는 만성 통증에 시달릴 수 있어 주의가 필요하다. 아무리 운동이라고 하더라도 겨우내 움직이지 않고 굳어진 상태에서 갑작스럽게 몸을 과도하게 쓰면 각종 근골격계 부상 위험이 높아지기 때문이다.일시적인 근골격계 통증이라면 반신욕, 찜질 등을 통해 근육을 풀어주고 충분한 휴식을 취하는 것만으로도 호전된다. 하지만 통증이 수일 간 지속된다면 치료가 필요한 근골격계 질환을 의심해야 한다.특히 어깨의 경우 야구, 배드민턴, 테니스 둥 스포츠 활동 시 필수로 사용하는 신체로, 부상 위험...
흔히 '테니스엘보'로 불리는 외상과염 질환은 팔꿈치의 바깥쪽에 통증이 나타나는 질환이다. 테니스 선수들에게 주로 발생한다고 하여 테니스엘보라는 이름으로도 불리지만 테니스를 치지 않는 일반인들의 발병 비율도 높은 편이다.테니스엘보의 주요 발병 요인은 팔과 손목의 과사용으로써 가사노동이 많은 주부나 직업적으로 팔을 많이 쓰는 사람들에게 쉽게 발생한다. 팔과 손목을 과도하게 사용하면 힘줄에 미세한 파열이 생기게 되는데 이 과정이 반복되면 힘줄이 정상적으로 회복되지 못하고 불완전하고 비정상적인 상태로 변하게 된다. 이는 만성 테니스엘보를 유발하게 되니 통증이 나타나는 질환 초기에 적극적으로 치료를 시행...
건강보험심사평가원에 따르면 어깨의 유착성관절낭염(M750)으로 병원을 찾은 환자는 2016년 74만4천여 명에서 2021년 87만 5천여 명으로 매년 증가 추세이다. 2021년 연령별로 보면 50~60대가 60% 이상 해당되어 오십견이라는 명칭이 무색할 만큼 중년층 어깨통증의 주요 원인이라 할 수 있다.50대를 전후로 중년층에서 많이 발생한다고 하여 오십견이라는 이름이 붙여졌지만, 정확한 명칭은 유착성관절낭염 혹은 동결견이다. 어깨 관절막에 만성염증이 발생하여 관절막이 두꺼워지고, 섬유화되어 어깨통증 및 관절 운동 범위에 제한이 나타난다.오십견이 발생하는 원인은 정확하게 밝혀지지 않았지만, 몇 가지 추측해 볼 수 있다. 중년에 접어들...
눈을 깜빡일 때마다 모래가 들어간 듯 까끌까끌하고 불편하다면 ‘결막결석’을 의심해야 한다. 눈에 돌 같은 결석이 생긴 상태로 방치하면 통증이 더욱 심해질 수 있다. 아울러 예방도 중요하다.결막결석증의 주요 원인은 눈에 지질(脂質)을 분비하는 마이봄샘이 기능이 떨어지는 것이다. 마이봄샘은 눈에서 수분이 과도하게 증발하지 못하도록 기름 막을 씌우기 위해 지질을 분비하는 기관이다. 하지만 마이봄샘 기능이 떨어지면서 노폐물이 씻겨 내려가지 못하고 쌓이면 염증이 생긴다. 이때 염증 물질과 각종 노폐물, 칼슘 등의 성분이 눈꺼풀 안쪽과 안구의 흰 부분을 덮고 있는 얇고 투명한 결막에 굳어생긴 덩어리가 결석이다.결막결석은 ...
탈장은 살면서 흔하게 겪을 수 있는 질환 중 하나다. 물론 주변에서 쉽게 볼 수 있는 질환이라고 해서 가볍게 여기며 방치하다 치료 시기를 놓치게 될 경우 합병증 등의 이차적인 문제로 발전할 수 있기 때문에 각별히 신경 써야 한다.탈장은 이름 뜻대로 장이 탈출해서 나온 상태를 의미한다. 여러 구조적인 문제로 인해 장기의 일부 혹은 전체가 정상적인 위치에서 벗어나 튀어나오게 됐을 때 탈장이라고 말한다. 주로 복벽을 구성하는 근육이나 근막이 약해지면서 이 틈을 통해 장기가 빠져나오게 된다.여러 곳에서 발생할 수 있는데, 사타구니에서 나타나는 서혜부 탈장이 전체 탈장의 90% 이상을 차지한다. 아랫배나 사타구니 주변으로 혹처...
대표적인 무릎 질환인 ‘퇴행성 관절염’은 무릎 관절을 둘러싼 연골이 닳아 없어지면서 통증을 유발하는 질환을 말한다. 신체 중 가장 큰 관절 중 하나인 무릎은 걷기, 앉았다가 일어서기 등 다양한 움직임에 이용된다. 사람의 신체 등의 하중을 견딜 일이 많다 보니 손상이나 퇴행성 변화가 가장 큰 부위이기도 하다.무릎 관절에는 총 8개의 신경이 있는데, 이를 무릎관절신경(Genicular nerve)이라고 한다. 무릎관절신경은 연골 손상, 퇴행, 염증 등으로 인해 통증을 느끼게 되는데, 이 신경을 둘러싼 막을 변성시켜 통증을 완화할 수 있다.퇴행성 관절염 환자들은 보통 걸을 때, 혹은 계단을 오를 때 시큰시큰한 아픔을 느낄 수 있고 심한 경...
봄이 다가오며, 여름을 알리고 있다. 여름을 싫어하는 사람들이 많지만, 공통적인 이유로 싫어하는 환자들이 있다. 바로 발톱 무좀 환자들이다.발톱 무좀 환자들이 여름을 싫어하는 이유는 변화된 발톱으로 인해 슬리퍼 등을 자유롭게 착용하지 못하며, 땀으로 인한 2차 감염 우려도 높아지기 때문이다. 특히, 심미적인 이유로 양말을 신을 수밖에 없기 때문에 증상 개선에 좀처럼 다가갈 수 없는 상황이다.이처럼 손발톱 무좀 환자들은 방치하지 말고 하루 빨리 병원을 내원하여 시술받는 것을 권장하며, 만약 무좀으로 진단을 받았다면 조기 치료와 함께 꾸준한 청결 관리 유지가 필요하다. 자칫 가볍게 여기고 방치할 경우 증상이 심해져 치료...
어깨충돌증후군은 어깨에 발생하는 질환 중에 하나로써 회전근개의 반복적인 사용으로 쉽게 나타난다. 팔을 움직일 때마다 어깨힘줄이 서로 부딪히는 것이 충돌증후군의 원인이 된다. 그래서 팔을 크게 휘두르는 동작을 많이 하는 야구선수나 배드민턴 선수, 수영선수 및 운동을 즐겨하는 일반인들의 고질병으로도 꼽히고 있다.비교적 어깨통증이 가벼운 정도의 어깨충돌증후군은 약물복용 및 물리치료, 재활운동 등의 비수술적 치료를 진행한다. 통증이 심할 경우에는 주사치료로 염증을 조절할 수 있다.이러한 비수술적 치료를 수개월 진행했음에도 효과가 나타나지 않거나 선천적, 후천적인 기형이 있는 경우에는 수술적 치료가 고려된다. 어깨...
치아는 매우 다양한 원인에 의해 빠질 수 있다. 충치가 너무 심하거나 노화로 인해 제대로 된 기능을 발휘할 수 없게 된 경우, 치주의 염증이나 외상 등 다양하다. 이때 상실된 치아를 대체하기 위해 상실된 치아의 치조골에 인체에 무해한 인공치근을 심어 치아모양의 보철을 연결하는 임플란트 시술이 효과적일 수 있다.치아가 상실된 상태 그대로 방치될 경우, 치아가 빠진 공간으로 주변 치아가 이동하면서 치열 변형이 생기기도 하고, 치아 사이에 음식물이 끼어 충치나 잇몸병과 같은 다양한 구강질환이 발생하는 문제로 이어질 위험성이 있어, 적합한 치료가 필요하다.임플란트는 주변 건강한 치아를 깎아내는 보철치료와 달리 주변치아 손...
반려견, 반려묘를 위시하여 다양한 동물들에게 ‘반려동물’이라는 단어를 사용하기 시작한지 10여년이 지나고 있다. 가축, 마당개·고양이, 애완동물, 반려동물 등의 단어의 변화를 거치면서 어쩌면 그 애정의 정도는 달라지지 않았을지 몰라도 보호자의 평생 동반자 개념으로 생활상의 위치가 달라진 것은 분명하다. 가족의 개념으로 반려동물을 받아들이기 시작한 세대가 이제는 대부분 노령견, 노령묘 가족이 되어버렸다. 사람에게도 10년의 시간은 긴 시간이지만 아기 강아지, 아기 고양이로 만났던 내 반려가족은 이제 ‘노령’이라는 단어가 붙어야 하는 나이가 된 것이다.그럼으로 인해 신경을 써야하는 의학적 항목도 늘어나게 되었을 것...
허리디스크는 척추뼈 사이에 위치한 추간판이 여러 가지 요인으로 인해 돌출되거나 제자리를 벗어나면서 여러 가지 신경학적 이상 증세를 유발하는 척추질환으로, 의학적 명칭은 요추 추간판 탈출증이다.추간판은 척추뼈를 서로 연결하고 충격을 흡수하는 역할을 하고 있는 구조물로서 젤리 형태의 내부 수핵과 이를 둘러싸고 있는 섬유륜으로 구성되어 있다. 이러한 추간판이 지속적인 자극을 받을 경우 제자리를 이탈하거나 파열되어 내부 수핵이 흘러나오면서 척추 주변의 신경을 압박하여 허리 통증을 비롯한 다리저림, 하지방사통 등의 감각 이상 증상까지 초래할 수 있다.과거에는 노화로 인한 퇴행성 변화에 의해 허리디스크가 발병하는 경...
50대 허 씨(중학교 교사, 남성)는 최근 백내장 진단을 받고 수술을 고려하고 있다. 평소 노안을 겪고 있었지만, 점점 시력이 나빠지고 안개가 낀 것처럼 보이는 증상이 지속되었기 때문이다.이렇듯, 40~50대에 접어들면 우리 몸에는 점점 노화 증상이 나타난다. 특히 눈은 비교적 빠르게 노화를 겪게 되는 부위 중 하나인데, 이르면 30대부터 노화가 시작돼 40~50대에는 노안, 백내장 등 노인성 안질환이 나타날 수 있다.노안과 백내장은 발병 시기나 초기증상이 비슷해 헷갈리기 쉽다. 노안은 수정체의 탄력성이 떨어짐에 따라 가까운 거리의 초점 조절력이 떨어지는 노인성 안질환이다. 수정체 탄력이 떨어지면 상이 망막 뒤에 맺히기 때문에 근...
태양이 가장 높이 뜨는 낮에는 따뜻한 바람이 불어오며 완연한 봄소식을 전하고 있지만, 아침저녁으로는 아직 쌀쌀한 추위가 지속되고 있다. 이처럼 환절기에는 낮밤 일교차가 심하게 벌어지기 때문에 그 어느 때보다도 건강관리에 각별한 주의를 기울여야 한다. 기온차에 적응하지 못한 신체의 면역력이 급격히 떨어지면서 감기와 같은 바이러스성 질환에 노출되기 쉽기 때문이다.비단 바이러스성 질환만 주의하면 되는 것이 아니다. 하지정맥류와 같은 혈관질환도 환절기 날씨에 취약하기 때문에 조심하도록 해야 한다. 이는 정맥 내부 판막이 망가지면서 심장으로 전달되어야 하는 혈액이 다리로 역류하는 질환이다. 혈액이 다리에 고여 있는 ...
치과검진 중 가장 중요하게 확인하는 것 중 하나는 바로 충치 진행 여부다. 치아에 충치가 진행되고 있는지 않은지에 따라 매일 번거롭게 치과를 드나들며 치료를 받아야 할 수도 있고, 3개월에 1번씩 간단하게 검진만 받는 데서 그칠 수도 있다.충치는 구강 내 남아있던 음식물 찌꺼기가 세균과 결합하면서 발생하는 산으로 인해 치아가 부식되는 현상으로, 치아 표면부터 뿌리까지 진행될 수 있다. 누구나 살면서 한번쯤은 경험해봤을 만큼 흔한 구강질환이지만 초기에는 법랑질만 일부 손상돼 별다른 이상을 느끼지 못하고 방치하는 경우가 많다.충치가 생기면 치수 신경이 치아를 보호하기 위해 반응을 나타내면서 자극 또는 통증이 느껴지게...
국민건강보험공단에서 발표한 2020년 주요수술통계에 따르면 33개의 주요수술 중 백내장, 일반척추질환에 이어 치핵 수술이 3위를 차지했다. 통계에서 볼 수 있듯이 치핵은 한국인에게 흔히 발병하는 질환이지만, 아직도 부끄러운 병으로 여겨 숨기는 경우가 많다.치질이란 항문과 그 주변에 생기는 질환인 치핵, 치열, 치루를 통틀어 이야기한다. 흔히 알려진 치질은 전체 항문질환의 70% 가량을 차지하는 치핵을 의미한다. 치핵은 본래 안에 있어야 할 ‘항문 쿠션 조직’이 부풀고, 튀어나온 상태를 말한다. 항문 쿠션 조직은 대변을 볼 때 대변 덩어리와 함께 밖으로 나왔다가 배변이 끝나면 다시 안으로 들어가면서 더 이상 대변이 흘러나오...
현대인들의 대표적인 수부질환 중 하나는 바로 ‘손목터널증후군’이다. 스마트폰의 과도한 사용 및 컴퓨터를 주로 사용하는 업무들로 인하여 손과 손목에 이상 증상이 나타나기가 쉬워졌다. 이뿐만 아니라 집안일을 하는 주부들도 무거운 프라이팬을 들거나 걸레를 짜는 등의 행동들로 통증이 쉽게 발생할 수 있다.손목터널증후군은 여러 원인들로 인하여 수근관이 압박을 받거나 좁아지면서 감각이상과 통증 등을 일으키는 질환으로 수근관증후군이라 불리기도 한다. 수근관이란 손목의 피부조직 밑에 형성되어 있는 작은 통로를 말한다. 주 발생 원인은 손목의 과도한 사용이며, 수근관절 주위의 골절이나 염증성 질환, 외상으로 인한 부종 등...
