피로는 무조건 스트레스의 문제? 위장의 문제일 수도 있다!

[카드뉴스] 쉬어도 쉬어도 피곤하다고? '만성피로'
[카드뉴스] 쉬어도 쉬어도 피곤하다고? '만성피로'
[카드뉴스] 쉬어도 쉬어도 피곤하다고? '만성피로'
쉬어도 쉬어도 피곤하다고?

만성피로

[카드뉴스] 쉬어도 쉬어도 피곤하다고? '만성피로'
[카드뉴스] 쉬어도 쉬어도 피곤하다고? '만성피로'
[카드뉴스] 쉬어도 쉬어도 피곤하다고? '만성피로'
피로는 무조건 스트레스의 문제?
위장의 문제일 수도 있다!

끝없는 피로에 갇히다
만성피로란?
특별한 이유 없이 6개월 이상 피로감이 지속되는 상태를 말합니다.

나에게도 찾아왔을까?
만성피로 자가 진단
- 아무리 쉬어도 피로가 해소되지 않음
- 눈이 침침하고 뻑뻑함
- 어깨, 뒷목이 항상 뭉쳐있고 아픔
- 무력하고 기운이 없음
- 집중이 잘 되지 않고 불안함
- 항상 예민하고 쉽게 우울해짐
- 피곤해도 잠에 쉽게 들지 못함

무조건 스트레스가 답?
만성피로의 원인은?
결핵 / 간염 / 감기 / 우울증 / 불안장애 등 정신질환
갑상선 기능 저하증 / 당뇨 / 만성 신부전증 / 수면 무호흡증
알레르기성 비염 / 비만 / 체력 저하 / 스트레스

좀처럼 만성피로가 해소되지 않는다면?
위장 컨디션을 살펴야!
위장의 문제로도 발생할 수 있는 만성피로!
만성피로를 뿌리 뽑기 위해서는 위장이 단단하게 굳어 있는지,
독소에 둘러 싸여 있는지를 꼭 확인해야 합니다.

도움말 부산위담한의원 강진희 원장 (헬스인뉴스 자문위원)

저작권자 © 헬스인뉴스 무단전재 및 재배포 금지