겨울철 추운 날씨로 인해 기모 레깅스나 롱부츠를 즐겨 착용하는 사람들이 늘고 있다. 하지만 이러한 옷차림은 하지정맥류를 악화시킬 수 있어 주의가 필요하다. 하지정맥류는 다리의 정맥 속 판막이 손상돼 혈액이 역류하면서 발생하는 질환이다. 정맥 내 판막은 혈액이 심장 쪽으로 정상적으로 흐르도록 돕는 역할을 하는데, 이 기능이 저하되면서 다양한 증상이 나타나게 된다.특히 겨울철에는 실내외 온도 차가 커지면서 혈관이 수축과 팽창을 반복하게 되는데, 이 과정에서 혈관 손상이 가속화될 수 있다. 또한 추운 날씨로 인해 착용하게 되는 기모 레깅스나 롱부츠는 다리를 과도하게 압박해 혈액순환을 방해할 수 있다.이러한 하지정맥류
12월, 추운 날씨와 함께 실내 활동이 많아지면서 신체 불균형으로 인한 통증을 호소하는 사람들이 늘고 있다. 신체 불균형은 단순히 자세의 문제를 넘어서 근골격계 질환을 유발하는 중요한 원인이 될 수 있다. 특히 잘못된 자세와 생활습관은 골반 틀어짐, 척추 디스크, 관절 통증 등 다양한 질환으로 이어질 수 있다. 인간의 신체는 좌우 대칭 구조로 이루어져 있지만, 작은 불균형이 누적되면 골반이나 척추에 큰 영향을 미친다. 예를 들어, 장시간 앉아 있거나 다리를 꼬는 자세, 양반다리 등은 골반 틀어짐을 초래할 수 있다. 골반이 틀어지면 상체와 하체를 연결하는 신체 중심부가 불안정해지며, 척추와 관절에 과도한 부담을 주어 통증을
10살 철수는 교우관계에서 갈등이 주된 이유로 나이가 들어감에 따라 점차 개선이 되지 않아 검사를 받아보니 ADHD와 아스퍼거증후군이라는 진단을 받게 되었다.어릴 적부터 또래관계를 유지하는 게 어려웠고 갈등은 없었으나 학년이 올라감에 따라 현재는 사소한 일에도 쉽게 다투는 일이 잦아 사회적인 소통에 어려움이 있는 것을 알게 됐다. 아스퍼거증후군은 자폐스펙트럼의 한 종류로 지능이 정상임에도 사회적인 소통에 어려움이 있으며 반복적인 특정 행동에 집착을 하는 특징을 보이는 신경발달장애이다. 학습과 언어발달에 어려움이 없다 보니 조용히 갈등 없이 지내는 경우도 있지만, 철수처럼 사회적인 소통의 어려움으로 갈등을 조절
수술 후 생기는 흉터는 첫인상에 큰 영향을 미친다. 특히 얼굴에 있는 흉터는 심한 경우 대인 기피 등 일상생활에까지 영향을 끼치고는 한다. 흉터는 상처의 깊이와 크기, 혈액순환 상태, 피부의 색깔과 두께, 상처의 방향 등 여러가지 요인에 의해 형태나 치료 방향이 결정된다. 수술이나 사고, 여드름 등으로 생긴 흉터는 감쪽같이 없애는 것은 어렵지만 흉터 제거 수술이나 다른 방법을 이용해 눈에 잘 띄지 않는 정도로 개선하는 것은 기대해 볼 수 있다. 흉터의 유형에 따라 피부 이식술이나 피판술이 필요한 경우도 있으며 스테로이드 주사나 실리콘 시트 등을 사용하기도 한다. 또한, 콜라겐 재생을 유도해 흉터를 완화하는 방향의 치료법
평소 다리부종이 심하거나 하지정맥류 증상을 가진 이들이 유난히 겨울철이 되면 통증과 불편함을 더 많이 호소하는 경향이 있다. 추운 날씨와 하지정맥류 증상에는 어떤 상관관계가 있을까? 추운 겨울날씨가 지속되면 실내에서 생활하는 시간이 많아지면서 앉아있는 시간도 함께 늘어나게 되고 움직임이 적어져 혈액순환이 원활하지 못하게 되는데, 하지정맥류 질환이 있는 이들에게는 그 증상을 더욱 악화시키는 환경이 만들어진다. 겨울철에 증상이 악화되기 쉬운 하지정맥류는 다리에 있는 정맥 속 판막이 손상되면서 혈액이 역류, 이로 인해 각종 증상이 나타나는 질환이다. 혈관은 온도와 밀접한 관련이 있는데, 겨울철 온도가 떨어지면 혈
난임의 대표 원인으로 손꼽히는 난소기능저하는 나이의 평균에 비해 난소안의 난포 수가 감소돼 배란능력이 떨어져 있는 상태를 의미한다. 난소의 기능이 저하되는 원인으로는 고령에 따른 노화, 유전적 요인, 자궁내막증 및 난소혹 제거술의 과거력 등이 있는데 젊은 나이에 스트레스나 원인 불명으로 인한 난소 기능 저하도 많고, 최근 만혼과 고령 임신에 따라 난소기능저하 환자들이 증가하고 있는 추세다.난소기능저하를 가장 간편하게 진단할 수 있는 검사는 항뮬러관호르몬(AMH) 검사다. 혈중 항뮬러관호르몬 수치를 측정해 나이별 평균 수치보다 낮게 측정될 경우 난소기능저하로 진단한다. 또한 과배란유도 후 시험관아기시술을 시행했을
근골격계 종양은 연부조직과 뼈에 발생하는 다양한 종양을 포함하며, 양성, 악성, 경계성 종양으로 분류된다. 특히 악성 종양은 '육종'으로 불리며, 뼈를 파괴할 수 있는 양성 경계성 종양도 존재한다. 연부조직과 뼈로 전이되는 전이성 암도 근골격계 종양에 속하며, 종양의 분류와 정확한 진단이 중요하다.이러한 근골격계 종양은 연령대에 따라 발생 빈도가 다르게 나타난다. 소아와 10대에는 신경모세포종이나 유잉 육종 같은 원발성 악성 종양이 주로 발생한다. 성인에서는 골육종, 비호지킨 림프종, 섬유육종 등이 흔하며, 40대 이상에서는 다발성 골수종과 전이성 암이 주로 관찰된다. 연령 외에도 성별과 가족력 같은 요인들이 종양 발생
요즘 사람들에게 외모관리는 생각보다 중요하다. 이에 성형을 결심하는 인구 또한 많아졌는데 그 중 특히 눈성형은 트렌드 변화 속도가 매우 빠른 편이다. 과거 화려한 스타일의 눈매가 선호된 반면 요즘은 자연스러움과 화려함을 절묘하게 조합한 '자려함'이라는 트렌드가 주목받고 있다.이는 자연스러운 느낌을 주면서도 눈에 띄는 인상을 남기고자 하는 현대인의 욕구를 반영한 결과이기도 하다. 여기에 K-뷰티와 한류 열풍이 더해져 트렌드가 강화되면서 사람들은 더더욱 과하지 않으면서도 세련된 눈매를 선호하고 추세다.쌍꺼풀 수술은 눈성형에서 가장 많이 시행되는 수술 중 하나로, 주로 비절개와 절개 두 가지 방법이 사용된다. 비절개
겨울이 깊어지며 활동량이 줄어들고 실내에서의 생활이 늘어나는 시기, 무릎 퇴행성관절염에 대한 주의가 필요하다. 무릎은 신체에서 체중을 가장 많이 지탱하는 관절로 나이가 들수록 연골이 닳아 통증과 염증을 유발하는 퇴행성관절염의 대표적인 부위다. 하지만 최근에는 비만, 잘못된 자세, 과도한 운동 등으로 인해 젊은 층에서도 발병률이 증가하고 있다. 무릎 퇴행성관절염은 관절 연골이 마모되면서 주변 조직에 염증을 일으키는 질환이다. 초기에는 움직일 때만 통증이 발생하지만 시간이 지나면 움직임과 관계없이 통증이 지속될 수 있다. 연골의 손상이 심화되면 관절 주위에 골극이 형성돼 움직일 때마다 마찰로 인한 극심한 통증을
갑작스러운 옆구리 통증을 동반하는 요로결석은 대부분 남성 질환으로 인식하고 있지만 실제, 국내 인구의 약 2% 정도가 앓고 있으며 남녀 구분 없이 누구에게나 나타날 수 있어 성별에 관계없이 주의해야 한다. 다만 여성보다는 남성 환자의 비율이 2~3배 정도 높은 것은 사실이다.요로결석은 신장, 요관, 요로, 방광 등 비뇨기계에 생기는 모든 종류의 결석을 의미하며 대부분의 결석은 신장과 요관 등 상부에서 나타난다. 여러 요인으로 인해 결석이 생기면 소변 흐름에 장애가 나타나고 그 결과 극심한 통증이 발생하게 되는데 이때 나타나는 통증은 갑작스럽게 나타나 수십 분에서 수 시간 정도 이어지다가 사라진 후 또다시 나타나는 간헐적
겨울철 날씨가 추워지면서 백내장 수술 환자가 늘어나고 있다. 수술은 어느 계절에 진행해도 문제는 없지만 수술 후 감염 주의를 고려할때 외부 활동이 줄어드는 겨울철에 보통 많이 하게 된다.백내장은 수정체가 탁해져서 빛이 제대로 투과하지 못해 거리와는 상관없이 시야가 전반적으로 뿌옇게 보이는 것이 특징이다. 만약 적절한 안경을 사용함에도 불구하고 가까운 거리나 먼 거리 모두 잘 보이지 않는다면 단순 노안이 아니라 백내장일 가능성이 있으니 주의해야 한다.백내장 치료는 병의 진행 정도에 따라 달라진다. 초기에는 약물을 통해 병의 진행을 늦추는 처방을 받지만 일상생활이 불편할 정도로 시력이 나빠지면 백내장 수술이 필요
평소 치아 관리를 어떻게 하느냐에 따라 나이가 들어서도 씹고, 뜯고, 맛보는 즐거움을 누릴 수 있다. 자연치아 대체제로 알려진 치과 임플란트도 마찬가지이다. 크게 임플란트는 3가지 구조 볼 수 있다. 치아 뿌리 역할을 하는 ‘픽스처’, 픽스처에 연결 돼 보철물을 지탱해주는 ‘어버트먼트’, 지대주에 연결 돼 치아모양을 본뜬 ‘크라운’이다. 임플란트는 치조골에 심는 나사로 되어 있는 뿌리를 말하는데, 실제 우리 눈으로 볼 수 있고 씹는 기능을 하는 것은 크라운 또는 임플란트 보철이라고 부른다.실제 임플란트 픽스처와 어버트먼트는 브랜드를 내세워 광고하는 곳도 볼 수 있지만, 크라운에 대해서는 언급하는 곳을 보기 힘들다. 크
충치는 누구에게나 쉽게 발생할 수 있는 구강 질환이다. 처음에는 특별한 증상이 없어 자각이 어렵지만 시간이 지나면서 점차 심각해져 치아의 생존을 위협하기 때문에 일상적인 관리와 주의가 매우 중요하다. 사람의 치아는 한 번 손상되면 이전의 상태로 돌아갈 수 없고, 특히 영구치가 빠지면 새 치아가 자라지 않기 때문에 평생 구강 건강 관리를 철저히 해 치아를 최대한 보존해야 한다.충치는 구강 내 세균이 입 속에 남아 있는 음식물 찌꺼기나 당을 이용해 생성한 산에 의해 치아가 손상되는 질환이다. 초기에 충치는 치아의 표면에서만 발생해 통증이나 불편함을 느끼지 못하는 경우가 많다. 이때 충치가 발견되면 비교적 간단한 치료로
하지정맥류는 여성에서 흔한 정맥순환장애 질환이다. 국민건강보험공단에 따르면 2020년 하지정맥류로 진료를 받은 21만여 명의 환자 가운데 여성이 14만5000여명으로 약 69%에 달했다.다리 정맥에는 60여개의 판막이 있다. 판막은 다리로 내려온 혈액이 역류하지 않고 심장으로 다시 올라갈 수 있도록 도와준다. 하지만 판막이 다양한 이유로 약화되면 혈액 역류를 막지 못하고 피가 다리에 몰려 혈관이 팽창하고 구불구불한 혈관이 도드라 진다.하지 혈액순환에 문제가 생기면서 다리의 부종, 경련, 둔중감, 가려움, 쥐남, 통증, 염증, 작열감 등이 일어난다. 정식 병명은 ‘만성 정맥질환’(만성 정맥부전, Chronic Venous Insufficiency)이지
요즘 같이 기온이 낮아지는 겨울철에는 근육과 인대가 위축되고 척추 주변 신경이 압박을 받으며 혈관이 수축하기 쉽다.이에 따라 혈액순환이 원활하게 이뤄지지 않으면 조직에 영양 공급이 부족해지고, 통증 완화 물질의 분비도 줄어 허리 통증이 악화될 수 있다. 이러한 이유로 겨울철에는 평소보다 허리 통증이 더 강하게 느껴지고 지속 시간도 길어질 가능성이 높다.허리 통증이 항상 치료가 필요한 것은 아니지만, 증상이 일주일 이상 지속되거나 반복적으로 발생한다면 의료진을 찾는 것이 중요하다. 반복적인 허리 통증을 방치하면 만성 통증으로 발전하거나 허리디스크, 척추관협착증 등 심각한 척추질환으로 이어질 위험이 있기 때문이다
하지정맥류는 다리 정맥이 비정상적으로 확장되면서 발생하는 질환이다. 다리 통증과 부기 등 각종 심미적 문제를 유발한다. 심각한 경우 다리 피부염증이나 피부색 착색, 혈관 돌출, 혈전증 등 무서운 합병증까지 초래할 수 있어 조기 진단과 근본적인 치료가 매우 중요하다.하지만 치료보다 더 중요한 것이 있다면 바로 예방. 하지정맥류 예방을 위해 일상생활 중 꼭 지켜야 할 수칙으로는 다음과 같은 것들이 있다.1. 규칙적으로 꾸준히 운동하기꾸준한 운동은 가장 효과적인 하지정맥류 예방법이다. 걷기, 자전거 타기, 수영 등 유산소 운동이 다리 정맥 순환을 도와준다. 특히 종아리 근육을 강화시켜주는 운동은 혈액이 심장으로 잘 돌아갈
현대 사회에서는 평균 수명이 증가하면서 노화로 인한 안과 질환이 주요 건강 이슈로 떠오르고 있다. 특히 중장년층에게 흔히 나타나는 백내장과 노안은 시력 저하를 일으키는 대표적인 문제로, 조기 발견과 관리가 중요하다.백내장은 눈 속의 수정체가 혼탁해져 빛이 제대로 통과하지 못하는 질환으로 시야가 흐려지고 사물이 뿌옇게 보이는 증상이 특징이다. 주로 60세 이상에서 발병률이 급격히 증가하지만 당뇨병, 흡연, 자외선 노출 등 다양한 요인으로 젊은 층에서도 나타날 수 있다. 초기에는 특별한 증상이 없을 수 있으나, 시력이 점차 저하되고 빛 번짐 현상이나 야간 시력 감소 등의 증상이 나타나면 병원을 방문해야 한다. 치료는 주
급격하게 추워진 날씨로 거칠어지고 주름이 늘어나는 피부에 대한 근본적인 개선이 시급해졌다. 특히 실내에서 머무는 시간이 길어지며 난방에 지속적으로 노출돼 건조해질 대로 건조해진 피부 속 유수분 밸런스를 조절하고 무너진 피부장벽의 건강을 회복하는 것이 중요해졌다. 가장 일반적으로 도전해 볼 수 있는 스킨 케어 방법은 피부 각질층을 꼼꼼하게 관리하며 다양한 보습제를 충분히 사용해 주는 것이다. 외부의 다양한 자극으로 인해 거칠고 건조하게 갈라지는 피부를 메꿔주고 칙칙해 보이는 피부톤까지 촉촉하고 부드럽게 만들어 주는 것이 우선시 돼야 하기 때문이다. 하지만, 노화가 본격적으로 진행되기 시작한 30대 이후의 피부라
가정주부 A 씨(65세, 여)는 평소 시도 때도 없이 나오는 트림이 고민이다. 탄산음료를 좋아하던 A 씨는 혹시 탄산음료가 원인일까 싶어 좋아하던 음료도 끊어봤지만 아무런 소용이 없었다. 그렇게 약 4년간 증상이 반복되자, 자녀들의 권유로 근처 병원에 방문해 종합적인 검사를 받아봤지만 별다른 원인을 찾을 수 없었다.만약 A 씨처럼 탄산음료를 먹지 않아도 트림이 계속되고, 원인 모를 소화불량이 반복되는 등의 증상을 보인다면, 담적병을 의심해 볼 수 있다. 특히 소화불량, 트림 등의 증상과 함께 두통이나 어지럼증, 기력저하 등의 전신 증상이 동반된다면 더욱 담적병을 의심해 봐야 한다.탄산음료 등 위장에 자극을 줄 수 있는 음식물
현대인에게 두통은 익숙한 불편함이다. 많은 사람이 두통을 단순한 피로나 스트레스의 결과로 치부하고 약물이나 휴식으로 대처하곤 한다. 하지만 충분히 쉬어도 낫지 않거나 약물로도 해결되지 않는 두통이라면, 원인을 목에서 찾아야 할 수도 있다. 이는 경추성 두통일 가능성이 있다. 경추성 두통은 목뼈, 즉 경추 부위의 이상이 두통으로 나타나는 증상을 말한다. 경추는 머리를 지탱하고 신경과 혈관이 지나가는 중요한 부위다. 잘못된 자세나 외부 충격 등으로 경추가 변형되면 주변 신경을 압박하거나 혈류가 차단되면서 두통이 발생할 수 있다. 특히 이 증상은 목디스크의 초기 징후이거나 다른 심각한 관절 질환의 전조일 수 있어 주의가
