건강일반-헬스인뉴스

국내서 가장 작게 태어난 ‘아기’ 건강히 퇴원

체중 288g. 손바닥 한 폭에 들어오는 자그마한 아기가 지난 4월 4일 서울아산병원 6층 분만장에서 세상에 첫 숨을 내뱉던 순간, 153일간의 기적의 드라마가 시작됐다. 작은 손발을 꿈틀거리는 아기에게 의료진은 어서 건강하고 팔팔해지길 바라는 마음으로 288g을 거꾸로 해서 ‘팔팔이(882)’라고 불러주었다.출생 직후 스스로 숨 쉴 수조차 없던 팔팔이는 거짓말처럼 소생해 불가능을 희망으로 바꾸었고, 심장이 멎는 절체절명의 순간마저 무사히 극복해 희망에 확신을 얹어갔다. 세상에서 가장 용감한 사투를 벌이고 있는 팔팔이를 위해 엄마는 ‘가장 좋은 약’인 모유를 전달하고자 경남 함안에서 새벽 3시에 출발해 서울로 오는 차안에서 모...
건강일반 김지예 기자 2021.09.06 10:45
흡연한지 10년, 어느 날 호흡이 힘들다 … 만성폐쇄성폐질환

‘만성폐쇄성폐질환(COPD)’은 완전히 회복되지 않은 기류제한(산소와 이산화탄소 교환이 원할하게 이뤄지지 않는 현상) 을 특징으로 하는 폐질환이다. 흡연, 직업적 노출, 실내 오염, 감염 등에 의한 기도와 ‘폐실질’ 이상에 의해 발생하며 예방과 치료가 가능하다. 매우 흔한 질환으로 기류제한은 장기간에 걸쳐 진행되며, 기류제한은 소기도 질환과 폐기종이라고 불리는 ‘폐실질’ 파괴가 복합적으로 작용하여 생긴다.질병관리청 자료에 따르면 전 세계 ‘COPD’ 유병률은 12.2% 이며 남자 15.7%, 여자 9.9%로 남성에게 더 빈번히 발병했고, 연령별로는 50세 이하 5.3%, 50~59세 10.2%, 60세 이상 21.4%로 연령이 증가할수록 높았다.국내 유...
건강일반 김지예 기자 2021.09.06 10:18
콜레스테롤 낮추는 수용성 식이섬유, 하루에 얼마나?

9월 4일은 2005년부터 한국지질동맥경화학회가 지정한 ‘콜레스테롤의 날’이다. 이날은 심뇌혈관 질환과 성인병의 주요 원인으로 알려진 콜레스테롤에 대한 정확한 정보 및 위험성을 알리고 이로 인해 발생하는 질병의 예방을 위해 경각심을 고취시키고 홍보하기 위한 목적으로 제정되었다.콜레스테롤은 우리 몸을 구성하는 대표 영양소인 탄수화물, 단백질, 지방 중 지방의 일종으로 우리 몸에 필요한 에너지 공급은 물론 세포막을 구성하며 스테로이드 호르몬이나 담즙산의 원료로 사용되어 생명을 유지하는 데 꼭 필요한 영양소이다. 콜레스테롤은 크게 세 가지 종류로 나눠진다. 나쁜 콜레스테롤이라고 불리는 LDL 콜레스테롤과 좋은 콜레스...
건강일반 김지예 기자 2021.09.06 10:10
조깅‧등산 중 가슴통증 … ‘안정형 협심증’ 의심하세요

평소에는 멀쩡하다가도 가끔씩 가슴통증이 생긴다면 ‘협심증’을 의심해봐야 한다. 협심증은 보통 가슴 중앙이나 왼쪽에 통증이 생긴다. 사람마다 다르지만, ‘쥐어짠다, 조인다, 뻐근하다, 누른다, 답답하다, 터질 것 같다’는 느낌을 받는다. 왼쪽 팔이나 목, 턱, 등으로도 통증이 퍼진다.가슴통증 양상에 따라 ‘안정형·불안정형·변이형’ 협심증으로 나눈다. 조깅이나 등산 등 활동할 때 가슴통증이 발생하면 안정형 협심증일 가능성이 있다. 5분 정도 가슴통증이 발생하고, 쉬면 바로 통증이 줄어 병원을 찾지 않는 경우가 많다. 불안정형 협심증은 20~30분 정도 지속되고, 활동할 때뿐만 아니라 안정 시에도 발생한다. 변이형 협심증은 ...
건강일반 김지예 기자 2021.09.02 10:06
반복되는 장염, 나 혹시 ‘크론병’?

크론병은 특별한 원인이 없이 입부터 항문까지 모든 소화기관에 만성적 반복적 염증과 궤양이 나타나는 난치성 질환으로, 20~30대가 전체 환자의 절반 이상을 차지할 만큼 많다. 젊은 나이에 크론병이 생긴 경우 더욱 주의가 필요한데, 40세 이후에 발병하는 환자들에 비해 10~30대에 발병한 환자들은 증상과 중등도가 더 심할 수 있기 때문이다.크론병 환자 절반 이상이 20~30대건강보험심사평가원의 통계에 따르면 크론병으로 병원을 찾은 환자(질병코드 K50 크론병)는 2016년 19,204명에서 2020년 25,476명으로 최근 5년간 32%나 증가했다. 크론병은 모든 연령에서 발생할 수 있지만, 특히 2020년 전체 환자 25,476명 중에 20~30대 환자가 14,...
건강일반 김지예 기자 2021.09.02 10:02
“델타변이는 소아도 중증도 높다” 개학 전 아이 ‘기저질환’ 확인해야

일반적으로 소아에서 코로나19 증상은 경증인 것으로 알려졌다. 그런데 최근 미국에서 중증 코로나19 증상으로 입원하는 어린이 환자가 늘고 있다. 이에 기저질환을 가진 어린이일수록 중증 위험이 높아 주의해야한다는 전문가들의 조언이 나왔다.최근 미국에서 중증 코로나19로 입원하는 소아환자가 급증했다고 미국 의학매체 ‘Medical News Today’가 지난달 27일 보도했다.이 같은 입원 사례 증가는 델타변종과 관련이 있는 것으로 보인다. 예방접종 비율이 낮은 지역에서 입원 환자가 빠르게 급증하기 때문이다. 이에 대해 해당 매체는 소아과 및 전염병과 전문의 7명에게 코로나19 델타변이가 어린이 환자에게 미치는 영향을 물었다.전염력...
건강일반 김지예 기자 2021.09.01 12:03
맛난 걸로 스트레스 풀자? 당뇨병 부르는 일

요리연구가 이혜정씨는 한 방송 프로그램에 출연해 워낙 먹는 걸 좋아하고 스트레스를 먹는 걸로 풀다 보니 심각한 과체중 상태에 이르게 되었다고 고백했다. 특히 이날 방송에서 그녀는 살이 찐 후에 아버지가 당뇨를 앓았던 가족력이 더해져 자신도 당뇨 진단까지 받게 되었고 현재는 건강을 위해 탄수화물을 끊고 16kg를 감량했다고 밝혀 화제다.탄수화물의 가장 작은 형태인 포도당은 우리 몸의 필수 에너지원으로 음식물을 통해 섭취되어 소장에서 혈액 속으로 흡수된다. 췌장에서 분비된 인슐린에 의해 에너지원으로 이용되며 남은 포도당은 근육이나 지방. 간세포 등에 저장되는데 이 과정에서 인슐린이 부족하거나 제대로 인슐린이 작동하...
건강일반 김지예 기자 2021.09.01 10:07
목 통증, 손까지 이어지는 저림 … 목의 추간판이 보내는 경고

사무직으로 일하고 있는 49세 여성 K씨는 가끔 뒷목이 뻐근하고 어깨가 저린 증상이 있었다. 주말에 쉬거나 찜질 등을 해주면 증상이 나아져 대수롭지 않게 넘겼다. 하지만 최근에 반복된 야근 때문인지 뒷목의 통증이 심해지고 저린 증상도 손까지 뻗치기 시작했다. 이내 젓가락질이나 단추를 잠그는 행동까지 불편하여 병원에 방문했다. 과연 어떤 질환이었을까?경추의 추간판은 목뼈의 마디 사이에 위치하여 목이 움직일 때 발생하는 충격을 완화시켜주는 쿠션 역할을 한다. 퇴행성 변화에 의해 추간판의 탄력과 유연성이 감소하면 추간판의 변형이 오게 되는데 이를 ‘경추 추간판 전위’라고 한다.목뼈가 너무 무거운 무게를 지탱하는 경우,...
건강일반 김지예 기자 2021.08.31 10:42
‘전립선비대증’이라구요? ‘전립선암’일 수 있어요

9월은 전립선암 인식의 달이다. 전립선암에 대한 관심을 촉구하고 인식을 증진하기 위해 제정됐다. 대한비뇨기과학회는 매년 전립선암 예방과 조기 검진을 확대하자는 취지의 ‘블루리본 캠페인’을 벌이고 있다.전립선암은 ‘아버지의 암’으로 불린다. 보통 50대 이상 남성에게 문제를 일으키기 때문이다. 국내 전립선암 발생률은 급속한 고령화와 서구화된 식습관으로 남성암 중 유일하게 증가세를 보이고 있다. 발생 증가율로만 따지만 남성암 중 단연 1위다. 건강보험심사평가원에 따르면 전립선암 환자 수는 2010년 3만5688명에서 2019년 9만5996명으로 9년 새 2.7배 늘었다.김정준 가톨릭대학교 인천성모병원 비뇨의학과 교수는 “전립선암...
건강일반 김지예 기자 2021.08.31 10:29
백신 접종 후 먹은 소염진통제, 그런데 알레르기 반응이?

최근 코로나19 백신 접종을 앞두고 있는 A씨는 큰 고민에 빠졌다. 평소 A씨는 진통제를 복용할 경우 심한 알레르기 반응이 나타났기 때문이다. 이전에 정형외과, 치과 진통제, 하물며 약국에서 산 두통약만 먹어도 먹은지 몇 분 만에 얼굴과 눈이 붓고 두드러기가 나는 일이 수차례였다. 코로나19 백신을 접종하면 타이레놀을 먹어야 된다는데, 또 심각한 알레르기가 나타날까봐 걱정이 태산이다. 혹시 다른 소염진통제는 먹어도 괜찮을지, 평생 이렇게 통증을 참고만 살아야 하는지 머리가 아프다.최근 코로나19 백신 접종 후 소염진통제를 복용하며 약물알레르기를 호소하는 사람들이 늘었다. 통증과 발열은 누구에게나 일상적으로 쉽게 나타날...
건강일반 김지예 기자 2021.08.31 10:23
젊어지는 당뇨질환 20대도 안심 못한다

최근 미국 질병예방 특별위원회(USPSTF, 이하 특별위원회)에서는 과체중 성인의 경우 당뇨병 검사 권장 연령을 현재의 40세에서 5년 앞당긴 35세부터 시행해야 할 것이라고 권고했다. 이는 제2형 당뇨병과 전당뇨병(당뇨병 발병 전 단계) 모두 급증하고 있다는 미의학협회저널(JAMA) 최신 연구 논문이 바탕이 되었다.논문에 따르면 미국 성인 7명 중 1명꼴로 당뇨병에 결린 것으로 나타났다. 이는 역사상 가장 높은 수치이다. 특히 어린이와 청소년 등 젊은 층은 급증했다. 제2형 당뇨병 발병률이 2001년 1,000명당 0.34명에서 2017년 0.67명으로 두 배 가량 증가했으며 16세 이상에서 가장 높은 증가율을 보였다.반면 지난 10년간 혈당, 혈압, 콜...
건강일반 지종현 기자 2021.08.31 10:19
여성암 수술 후 ‘림프부종’, 쉽게 보면 안되는 이유

국내에서 적극적인 건강 검진에 의한 조기 암 진단이 가능해지면서 조기에 수술적 치료 및 항암치료, 방사선치료 등 표준화된 치료법을 시행해 암 수술 이후 환자의 생존율이 증가하고 있다. 이에 따라 최근에는 암 환자의 생존율과 더불어 환자의 암 수술 후 삶의 질 향상에 대한 관심이 높아지고 있다.유방암, 자궁경부암, 난소암 수술 또는 방사선치료 후 발생하는 ‘림프부종’ 특히 림프절 절제한 환자가 많이 겪어림프부종은 암환자의 삶의 질을 떨어뜨리는 대표적 질환이다. 림프부종의 원인은 선천성, 외상, 감염 등 다양하지만 한국을 포함한 선진국에서는 림프부종이 유방암, 자궁경부암, 난소암, 악성 림프종 등 악성 종양의 절제 수술...
건강일반 김지예 기자 2021.08.31 10:09
뻐근한 목, ‘피로’ 아니라 ‘디스크’ 탓

지난 4년 간 목디스크 환자는 14만명이 증가했다. 한 해에 목 디스크로 치료 받는 사람만 100만이 넘는다. 디스크는 결코 ‘가벼운’ 질환이 아니지만 병을 앓고 있는 사람의 숫자는 해마다 크게 늘어나고 있다.디스크는 정확히는 병명이 그 자체를 의미하는 건 아니다. 목뼈(경추)와 목뼈 사이를 연결해주며 충격을 흡수해주는 일종의 연골조직을 일컫는 게 디스크다. 목 디스크는 일반적으로 이 목 사이의 추간판이 이탈하여 통증과 기능상의 문제를 유발하는 질병을 의미한다.목 디스크는 보통 퇴행성 변화 때문에 일어난다. 나이가 들면 디스크 내 수분 함량이 감소하게 되는데 이렇게 되면 디스크의 탄력성이 감소되면서 복원력 또한 줄어들...
건강일반 김지예 기자 2021.08.31 10:03
하루 1~3잔의 커피 습관, 중년 이후 뇌졸중 막는다

중년이후 하루 1~3잔의 커피를 마시는 습관은 향후 10년간의 뇌졸중 등 심혈관질환의 발생 및 사망 위험을 낮춘다는 연구결과가 발표됐다.지난 28일 미국 건강의학매체 ‘Medscape’는 헝가리 세멜바이스(Semmelweis) 의대 연구팀이 2021 유럽 심장 학회(ESC) 회의에서 이 같은 내용의 보고서를 발표했다고 보도했다.연구팀은 UK Biobank 연구에 참여한 약 500,000명 참가자를 대상으로 이들의 커피 음용 슥관과 심혈관질환과의 상관관계를 분석했다. 그 결과 하루 0.5~3잔의 커피를 마시는 이들의 뇌졸중 발생 위험은 21%, 심혈관질환(CVD)로 인한 사망 위험은 17% 낮았다. 뿐만 아니라 중앙값 11년의 추적 기간 동안 비음용자(하루 0.5컵 미만)...
건강일반 김지예 기자 2021.08.30 11:25
식물성 식단 많이 섭취할수록 심혈관 질환 위험 낮아져

생명을 위협하는 심혈관 질환 위험 감소와 관련된 새로운 연구 결과가 나와 화제다.그린퀸(GreenQueen)의 보도자료에 따르면 미국 심장 협회(American Heart Association) 보고서 일부로 발표된 2개의 연구를 기반으로 진행한 이번 연구 결과, 식물 중심의 식단은 모든 연령에서 심장 건강에 좋고 영양가가 높은 것으로 나타났다. 또 2개의 연구는 모두 미국 의학 연구 비영리 AHA(American Heart Association)의 동료 심사 저널인 미국 심장 협회 저널(Journal of the American Heart Association)에 게재되었다.첫 번째 연구, 장기 식물성 위주 식단연구팀은 첫 번째 연구에서 젊은 성인기부터 식물성 식품을 장기간 섭취하는 것이 중년의 심장...
건강일반 임혜정 기자 2021.08.30 11:19
저체중, 운동부족 어르신들...'빈혈' 위험 높아

일상생활을 방해하고 삶의 질을 떨어뜨리는 질환인 빈혈. 이 빈혈이 저체중이면서 운동부족을 갖고 있는 어르신들에게 발병 위험이 높다는 연구 결과가 밝혀졌다.뉴스메디컬(News Medical)이 전한 소식에 따르면 일본 고베에 거주하고 있는 65세 어르신들의 의료적 자료를 분석한 결과 최소 3%가 빈혈을 갖고 있는 것으로 나타났다. 또 체중 미달자와 충분한 운동을 하지 않는 이들에게 위험이 더 높은 것으로 확인됐다.고베 대학 의과대학원 요시카즈 프로젝트로 진행된 연구는 일본 공공의료보험 가입자들 중에서도 40~74세에게 진행되는 특정 건강검진을 받은 이들을 대상으로 진행됐다. 연구팀은 그들의 특정건강검진 결과는 물론 종아리 둘레...
건강일반 임혜정 기자 2021.08.30 11:17
‘치아에 금갔나?’ 아이스크림 나무 막대기로 확인해보세요

우리의 치아는 사랑니까지 포함 32개다. 대다수의 사람들은 ‘하나쯤이야’라고 생각할 수 있지만, 치아 각각의 역할과 기능이 있기 때문에 소홀히 해서는 안 된다. 특히 치아 하나가 소실되고 망가지게 되면, 인접치, 대합치들이 모두 영향을 받을 수 있어 주의가 필요하다.악안면 외상은 생활 속에서 흔히 접할 수 있는 질환이다. 교통사고, 운동 경기, 낙상 등 원인은 다양하다. 통상적으로 아래턱, 위턱보다 치아를 포함하고 있는 골 부분의 외상 혹은 연조직 부위의 열상, 타박상, 찰과상 등이 잘 나타난다.경희대치과병원 구강악안면외과 최병준 교수는 “부러진 뼈를 잘 정복하고 고정한 후 다시 제 기능을 발휘 할 수 있도록 하는 것이 치...
건강일반 김지예 기자 2021.08.30 10:58
올댓의원, 국가보훈처 지정 ‘보훈의료위탁병원’ 선정...

올댓의원(대표원장 김종철)이 국가보훈처가 지정하는 ‘보훈의료위탁병원’에 선정, 오는 9월 1일부터 본격적인 보훈의료에 나선다고 밝혔다.보훈위탁병원은 보훈병원이 없거나 원거리 지역에 거주하는 지역 내 국가유공자의 진료 편의를 위해 지역사회에서 근접 의료 서비스를 제공하는 제도로, 무공수훈자, 재일학도의용군인, 6.25 참전유공자 및 6.25 전몰군경자녀수당을 받는 자 등 국가유공자를 비롯해 국가유공자 예우 및 지원에 관한 법률 12조항에 따라 보상금을 지급받는 우선순위 유족 1인(만75세 이상) 등을 대상으로 진료비 감면 등을 지원하고 있다.올댓의원은 비뇨의학과, 피부과, 내과 등 풍부한 임상경험을 보유한 의료 프로세스...
건강일반 하수지 기자 2021.08.27 17:14
레드와인이 고혈압 예방 효과? ‘장내미생물’ 덕분

레드와인, 다크초콜렛, 블루베리, 딸기, 포도 등 플라보노이드가 풍부한 식품은 고혈압, 심장질환, 제2형당뇨병, 암 등을 예방하는 효과가 있는 것으로 알려져 있다. 최근 연구에 따르면 플라보노이드의 이 같은 효과는 장내미생물과 연관이 있는 것으로 나타났다. 특히 고혈압 예방에서 이 같은 연관성이 뚜렷했다.지난 25일 미국 의학매체 Medical News Today는 영국 퀸즈대학 연구팀이 ‘고혈압’ 저널(Hypertensionp)에 이 같은 연구결과를 게재했다고 보도했다.연구팀은 독일의 의료 데이터베이스인 ‘PopGen 바이오뱅크’를 통해 25~82세 성인 904명의 데이터를 분석했다. 이들은 112가지 식품 소비 설문지를 통해 참가자들의 플라보노이드...
건강일반 김지예 기자 2021.08.27 12:19
턱에 함부로 찜질하지마세요. '침샘염' 악화될라

음식을 먹을 때 턱 주변이 찌릿하게 아프면, 흔히 턱관절 증상을 의심하게 된다. 하지만 턱관절장애 외에도 턱 통증을 유발하는 질환은 다양하다. 턱 주변은 이하선, 악하선, 설하선, 소타액선으로 나뉘는 침샘부터 림프선 까지 다양한 조직과 기관이 존재하며, 이중 침샘에 염증이 생겨도 턱 통증이 유발될 수 있다.강동경희대학교병원 구강내과 박혜지 교수는 “침샘은 턱 주변에 주로 위치해 있어 문제가 생기면 턱이 아픈 것으로 착각하기 쉽다”며 “일주일 이상 턱이 아프고 귀 밑이 부워있으면 ‘침샘염’을 의심해 볼 수 있다”고 설명했다.침이 생산되고 저장되는 주요한 ‘침샘’은 귀밑, 턱 밑, 혀 밑으로 양측에 분포하며, 입안과 입...
건강일반 김지예 기자 2021.08.27 11:21