본격적인 추위가 시작되면 신체가 경직되고 평소 아프던 부위의 통증이 더 악화될 수 있다.특히 겨울철 허리 통증이 악화되는 경우가 많은데, 기온이 떨어져 평소보다 더 활동량이 줄어들고 추워서 몸을 웅크리다 보니 척추 주변 조직의 긴장, 압박이 더 심해져 통증도 악화되는 것이다.허리 통증이 일시적으로 발생하고 적당한 스트레칭, 운동 등으로 풀어진다면 큰 문제가 없으나 평소 척추 건강이 좋지 않고 통증도 지속된다면 허리디스크, 척추관협착증 등 여러 척추 관련 질환을 검사해본 후 증상에 맞춰 치료해야 한다.허리디스크는 추간판탈출증으로, 척추 뼈와 뼈 사이의 디스크가 탈출하여 신경을 압박하는 질환이다. 디스크가 탈출하면...
겨울이 왔다. 올 겨울은 신종코로나바이러스감염증(코로나19) 팬데믹이 선언되고 3번째 맞는 겨울이다. 공포에 허둥거리던 첫해, 그리고 예방백신접종에 집중하던 지난해 겨울과 달리 올 겨울의 분위기는 느슨하다. 백신과 치료제 개발, 그리고 변이 등으로 코로나19의 치명률이 낮아진 덕이다.한편으로는 올 겨울 코로나19 외에도 다른 호흡기 바이러스 감염증의 동시 확산, 일명 멀티데믹이 일어날 수 있다는 경고도 나온다. 호주에서의 인플루엔자 유행, 미국의 소아 ARV 급증, 국내 폐렴 환자 증가 등 조심도 심상치 않다는 것.어찌되었든 이번 겨울이 코로나19 팬데믹의 주요 분기점임은 분명해 보인다. 이 시점에서 올 겨울의 호흡기 바이러...
2022년 카타르에서 개최된 국제적 축구대회에 우리나라와 포르투갈과의 대회가 오늘 열린다. 대표팀에 대한 국민들의 관심이 치솟고 있는 가운데 선수들 역시 꿈의 무대서 자신의 기량을 보여주기 위해 고군분투하는 모습이다.그러나 이미 두 차례 경기를 마친 선수들에게 ‘부상’은 빼놓을 수 없는 숙명과도 같다. 과거에도 주축 선수의 부상은 팀의 큰 낭패로 이어졌는데, 선수를 괴롭히는 대표적인 부상 중 하나가 십자인대파열이다.십자인대는 허벅지와 정강이뼈를 고정하며 무릎이 회전할 때 관절의 안전성을 담당하는 부위로 중앙에서 가로지른 형태로 이어져 있어 웬만한 충격에는 손상되지 않는다. 위치에 따라 앞쪽에 있는 인대를 전방...
그 어느 때보다 빠른 속도로 고령화 사회에 진입하면서 최근 노화에 따른 퇴행성 질환으로 고생하는 이들이 많아졌다. 그 중에서도 눈에 찾아오는 여러 안과질환들은 적절한 치료시기를 놓칠 경우 실명에 이를 수 있어 각별히 주의해야 하는데, 특히 서서히 수정체를 뿌옇게 만드는 백내장은 초기에 노화에 의한 증상처럼 찾아와 나도 모르게 방치할 가능성이 크다.조기 진단이 중요한 백내장은 수정체가 뿌옇게 혼탁해지다가 결국 딱딱해지면서 실명에 이게 만드는 안과질환이다. 주 증상으로는 마치 눈 앞에 안개가 낀 것처럼 시야가 뿌옇게 흐려 보이고 침침해지는 시력저하, 한쪽 눈으로만 봐도 사물이 2중, 3중으로 겹쳐 보이는 복시 증상, ...
치아는 배열 상태가 고르지 못하면 음식물이 끼기 쉽고 청결 관리를 하기 어려워 구강질환이 발생하기 쉽다. 그리고 교합이 정상적이지 않은 상태라면 음식 저작이 어렵고 발음이 불편한 등 여러 기능적 문제가 발생할 수 있는데, 심미적인 고민도 유발하므로 치아교정을 통해 바로잡아야 한다.교정치료는 불규칙한 치열을 바로잡고 상하 교합을 정상적으로 되돌려주는 치과진료이다. 덧니 등으로 인해 고르지 못한 치아를 가지런하게 정렬하는 한편 위아래 치아가 잘 맞물리도록 하여 치아와 잇몸 건강 회복, 구강 기능 향상, 외모 개선 등 여러 부분에서 좋은 결과를 기대할 수 있다.이는 매우 난이도가 높고 고려해야 할 사항이 많으므로 부정...
건선은 은백색의 각질로 덮여 있는 작고 붉은 반점으로 시작된다. 증상은 전신의 피부에 반복적으로 나타나며 일반적인 만성 염증성 피부질환으로 알려져 있다.붉은 반점은 주위에서 발생한 새로운 반점들과 서로 뭉쳐지거나 커지면서 주위로 퍼져 나가는데, 많이 퍼지는 경우에는 전신의 거의 모든 피부가 반점으로 덮이기도 한다. 건선은 이와 같은 경과를 거치면서 만성적으로 진행되는데 악화와 호전이 반복되기 때문에 치료가 쉽지 않다.통상적으로 건선은 팔꿈치, 무릎, 두피, 엉덩이에 가장 많이 발생하며, 눈썹, 겨드랑이, 배꼽 등에도 발생할 수 있다. 또 증상이 손, 발에 나타난 건선 환자들은 손발톱이 변형되고 두꺼워지며 표면에 자...
반려동물 탈장은 강아지 고양이에게 꽤 흔하게 나타나는 질환이다. 탈장이란, 지방이나 장기가 본래의 위치에서 벗어나 돌출되는 질병을 말한다. 탈장의 종류는 여러가지이다. 먼저 배꼽 부분에서 일어나는 배꼽 탈장이 있다. 가장 흔한 탈장으로 어릴 때 연결되어 있던 탯줄 구멍이 제대로 닫히지 않아 발생한다.두 번째로 서혜부 탈장이 있다. 아랫배의 근육이 약해져 사타구니 안쪽에 발생하는 탈장이다. 세 번째 회음부 탈장은 엉덩이와 항문 주변에서 발생하는 탈장으로 항문 주변의 근육이 약해져 발생한다. 마지막으로 횡격막(횡경막) 탈장이 있다. 횡격막에 구멍이 있거나 외상으로 인해 횡격막이 손상돼 장기가 흉강으로 침입하는 것을 ...
기온이 급격히 떨어지며 영하권 강추위가 이어지고 있다. 매서운 찬바람을 이겨내기 위해 외출 시 롱패딩과 같은 겨울외투를 챙겨 입는 이들이 많지만 얼굴까지 가릴 수 없어 추위에 의한 고통을 고스란히 겪을 수밖에 없다. 이에 바깥 외출 자체를 삼가는 이들이 많아지고 있는데, 실내도 겨울 추위를 완벽하게 막을 수는 없기 때문에 실내 온도를 높이기 위한 난방을 가동시켜야 한다.히터, 난로 등도 효과적이지만 한국 고유의 난방 문화라고 할 수 있는 온돌이나 보일러를 사용해 실내를 전체적으로 훈훈하게 만드는 것이다. 또, 자기 전 전기장판, 온수장판 등도 겨울에 많이 사용하는 난방기구 중 하나다. 그러나 난방도 너무 과도하면 오히...
수능을 마친 수험생들을 중심으로 라섹, 라식 등 시력교정술에 대한 문의가 증가하고 있다. 대학 입학 전 불편했던 안경을 벗고 외모변신을 하고자 하는 이들이 많아서다.수험생은 시력교정술을 받기 전 반드시 눈의 성장 상태를 확인해야 한다. 일반적으로 눈은 만 18세를 기준으로 성장을 멈춘다. 하지만 만 18세 이후에도 시력이 변화하는 경우가 있으므로 개인의 안구 성장 여부를 판단한 뒤 시력교정술을 받아야 한다.우리의 눈은 사물로부터 반사한 빛을 굴절시켜 망막에 상을 맺게 한다. 이러한 상을 전기적 신호로 전환해 뇌에 전달하면 사물을 볼 수 있게 된다. 사물을 선명하게 보기 위해서는 눈으로 들어오는 빛이 적절하게 굴절돼 망...
난소는 여성의 골반 내 자궁 양측에 위치하며 난자를 생산하고 여성호르몬 분비를 담당하는 생식기관이다. 난소에는 주머니 모양의 세포인 난포가 있는데, 난자의 성장을 돕는 난포가 제대로 성숙하지 못하거나 난포를 배출하지 못하는 등 배란 과정의 문제가 발생하면 양성종양인 낭종이 생기게 된다. 이렇게 발생한 낭종을 기능성 난소낭종이라고 부르며 난소에 발생하는 종양들 중 대다수를 차지할 정도로 흔한 질환이다.이러한 기능성 난소낭종은 대부분이 자각 증상이 없어 병변의 발생을 알아차리기가 쉽지 않다. 다만 낭종의 크기가 커질 경우 복부팽만, 소화불량, 복부 압박감, 대소변 시 불편함, 질 출혈 등의 증상이 나타날 수 있다.일...
40대의 젊은 나이에 노안증상이 찾아왔다면 누구나 당황할 수밖에 없다. 노안이라고 하면 돋보기를 쓰고 책을 멀찌감치 떨어뜨려서 읽고 있는 노인의 모습이 먼저 연상되기 때문이다. 하지만 노안의 발생 연령은 점점 빨라지고 있는 추세이므로 아직 젊은 연령이라고 해서 눈 상태에 무관심해서는 안 된다.눈 속에는 근거리 초점을 조절하는 수정체 렌즈가 있다. 백내장과 노안의 원인은 모두 수정체의 노화이다. 수정체의 기능이 떨어져 근거리 시력이 떨어지면 노안이고 수정체가 뿌옇게 되어서 전체적인 시야가 흐려지면 백내장이다.일반적으로 고령에서 백내장과 노안이 동시에 나타나는 경우에는 수정체를 제거하고 다초점 인공수정체를 삽입...
본격적인 겨울 날씨로 접어들면서 피부 건강에 비상이 걸렸다. 피부는 예민하기 때문에 오랜 시간 건조한 환경에 노출되면 수분을 빼앗겨 다양한 피부질환이 발생할 수 있다. 특히 평소 아토피와 같은 질환을 앓고 있는 환자들에겐 건조한 환경은 더욱 주의가 필요하다.아토피는 목과 이마, 손, 눈 주위 등 전신에 거쳐 발병하며, 가려움증과 홍반, 각질, 태선화, 진물, 색소침착 등 다양한 증상을 보이는 것이 특징으로 피부가 건조해지면 아토피가 재발하게 된다. 피부가 예민해지면서 가려움증이 심해지게 되는데 이때 가려움을 참지 못하고 환부를 긁게 되면 피부가 단단해지고 합병증이 유발될 수 있다. 환자 중 상당수가 환부를 지속해서 긁...
두통은 일상생활 속에서 흔하게 나타나는 이상 증세다. 이마, 관자놀이, 후두부, 뒷목 등을 포함하는 부위에 통증이 발생하는 것을 두통이라고 정의한다. 문제는 두통 증세를 지속적, 장기적으로 경험하고 있음에도 불구하고 제때 치료하지 않고 방치하는 사례가 많다는 점이다.더욱 큰 문제는 단순 두통 증세가 아닌 뇌 관련 질환일 가능성이 존재한다는 점이다. 이러한 두통 증상의 심각성을 인지하기 위해 먼저 일차성, 이차성 두통의 개념을 숙지해야 한다.일차성 두통은 특별한 원인이 발견되지 않는 두통 유형으로 원발두통이라고도 부른다. 편두통, 긴장성 두통, 군발 두통 등이 이에 해당 하는데 대부분 안정, 휴식을 취하면 호전되는 양...
스마트폰과 컴퓨터를 오랜 시간 사용하는 현대인들의 경우 목뼈 건강에 적신호가 오기 쉽다. 특히 모니터를 보기 위해 머리를 앞으로 쭉 뺀 상태에서 일을 하는 경우 거북목증후군과 같은 질환으로 이어지면서 업무 능력을 현저히 떨어뜨리는 원인이 될 수 있다.거북목증후군이란 본래 C자 형태를 지니고 있는 경추 뼈가 잘못된 자세로 인해 점차 일자 목으로 변형을 이루게 되며 목 통증을 유발하게 되는 질환을 의미한다. 외형을 보게 되면 목과 어깨는 구부정하고, 목을 내밀고 있는 자세가 마치 거북이와 비슷하다는 이유로 붙여진 이름이다. 이는 목과 어깨에 상당한 피로감을 주는 것은 물론 초기에 바로잡지 않으면 목디스크로 발전될 가능...
손가락 절단 사고를 겪는 안타까운 환자 사례가 많다. 특히 분주한 산업 현장에서 불의의 사고로 손가락 절단 사고를 경험하는 근로자 사례가 더러 존재한다. 위험한 기계를 다루는 현장 뿐 아니라 가사 노동 또는 야외 레저 활동 도중 손가락이 절단되는 아찔한 상황을 겪기도 한다.손가락 절단 사고는 예상하지 못한 상황 속에서 순간적으로 발생하는 것이 특징이다. 문제는 이러한 사고 특성 상 냉정을 잃어 응급 상황에 제대로 대처하지 못하는 경우가 부지기수라는 점이다. 분명한 것은 올바른 응급처치를 시행할 경우 수지접합수술로 손가락을 봉합할 수 있다는 점이다. 따라서 사고를 당한 후 침착하게 대응하는 것이 필수적이다.손가락 절...
경기도 안양에 거주하는 40대 여성 K 씨는 최근 손 부위에 생긴 습진이 심해져 고통에 시달리고 있다. 초반에는 흔하게 생기는 피부트러블 정도로 여겼지만 점점 범위도 넓어지고 가려움증도 심해졌다. 피부가 갈라지고 진물도 흐르면서 정상적인 생활이 어려울 정도로 힘든 나날을 보내고 있다.습진은 세균감염 등에 의해 발생하는 흔한 피부질환이다. 그런데 많은 습진 환자가 흔하다는 이유로 초기에 증상을 발견하고도 대수롭지 않게 여겨 치료 시기를 놓치기 일쑤다. 이렇게 질환을 방치하는 경우 위 사례처럼 가려움과 진물 등의 증상이 더욱 악화돼 일상생활에 큰 불편을 초래할 수 있다. 따라서 습진 등의 피부질환은 초기에 발견해 적절...
40대 주부 남모씨는 초등학생 딸이 칠판이 잘 보이지 않는다고 해서 안과를 데려갔다. 요새 눈이 좀 침침하다고 느낀 남모씨는 안과에서 안검진을 추천받고 처음으로 안검진을 했다. 그 결과 황반변성 초기라는 충격적인 결과를 들었다. 다행히 초기고 한쪽 눈만 증상이 있어 더 나빠지지 않게 위험인자를 잘 관리하고 주사요법 등 적절한 치료를 해야 한다고 했다.요즘은 직장인들이라면 1년에 한 번, 나라에서도 2년에 한번씩 건강검진을 하게 해줄 정도로 건강검진이 보편화되었다. 그러나 ‘안검진’은 아직 낯설다.보통 사람들은 눈이 잘 안 보이게 되거나 통증이 생기면 안과를 찾는다. 그러나 시야가 좁아져 실명까지 할 수 있는 녹내장이...
올해는 생각보다 추위가 빨리 왔다. 하지만 아이러니한 점은 추워진 날씨임에도 불구하고 여전히 모기는 끊임없이 나온다는 것이다. 이러한 모기가 반려동물에게 치명적인 영향을 미치는 게 하나 있는데 바로 심장사상충이다. 동물병원에 가면 ‘심장사상충 예방’이라는 안내 문구를 많이 보았을 것이다. 예전에 비하면 심장사상충에 감염되는 반려견, 반려묘가 많이 줄어드는 추세이지만 여전히 치료를 위해 동물병원에 방문하는 아이들도 많다.‘심장사상충과 모기가 무슨 상관이지?’라고 생각할 수 있으나, 심장사상충은 바로 모기가 전파하는 기생충이다. 이 기생충은 주로 우심방, 우심실 그리고 우심실에서 폐로 연결되는 폐동맥에 기생한...
국가건강검진이란 국민건강보험공단이 의료보험 가입자를 대상으로 기준에 따라 제공하는 검진 프로그램을 말한다. 특히 대학병원 등 의료기관이 제공하는 민간검진 대비 별다른 비용 부담 없이 체계적으로 건강관리를 실천할 수 있다는 점이 강점이다.건강보험 가입자라면 2년에 1회 국가건강검진을 의무적으로 받아야 한다. 지역 세대주, 직장 가입자, 만20세 이상 세대원, 피부양자, 지역가입자가 대상자가 되는데 기본적으로는 자신의 출생연도 끝자리를 기준으로 짝수년, 홀수년 이렇게 나누어 2년에 1번 대상자가 된다. 올해 2022년 국가 건강검진대상자는 짝수년도 출생자에 해당한다. 하지만 비사무직의 경우 매년 실시하는 것을 원칙으로...
소변을 보는 도중 피가 섞여 나와 당혹감을 감추지 못하는 이들이 있다. 혹시라도 성 기능에 이상이 생긴 것은 아닌지, 암의 전조증상은 아닌지 염려하기 마련이다. 문제는 이러한 혈뇨의 원인이 워낙 다양해 쉽게 파악하기 어렵다는 점이다.혈뇨란 명칭 그대로 적혈구가 과도하게 많이 소변에 섞여 배출되는 증상을 뜻한다. 즉, 소변이 배출되는 통로인 신장, 외요도구 등 요로 부위에 출혈이 발생했다는 것이다. 혈뇨는 직접 눈으로 확인 가능한 육안적 혈뇨, 검사를 통해 확인 가능한 현미경적 혈뇨로 나뉜다.앞서 언급한 것처럼 혈뇨는 소변이 지나가는 모든 기관에서 발생할 수 있기 때문에 그 원인이 매우 다양하다. 따라서 신장, 요관, 방...
