“나는 많은 걸 성취했는데, 결국은 이룬 것이 없다.” 영국의 정치가 윈스턴 처칠이 한 말이다. 처칠은 영국인들에게 희대의 천재문학가 세익스피어 보다도, 만유인력의 법칙을 발견한 아이작 뉴턴 보다도 위대한 인물로 기억된다.2002년 BBC는 시청자 3만 명을 대상으로 ‘위대한 영국인 100명’에 대한 의견을 물었다. 그 결과 처칠이 수많은 역사 인물을 제치고 랭킹 1위에 올랐다. 28.1% 시청자가 그를 최고의 인물로 꼽았다. 그는 영국인에게 단순한 정치인이 아니다. 국가를 수호한 위대한 인물이다. 그래서일까. 국가적 어려움이 있을 때 영국 언론은 ‘처칠은 이럴 때 어떻게 했을까’라는 유형의 기사를 간헐적으로 쓴다.그에 대한 일반...
아토피는 대표적인 난치성 피부 질환 중 하나로 만성, 재발성 피부 질환이기도 하다. 보통 유아기에 발생해 나이가 들면서 증상이 서서히 호전되지만 소아 환자의 약 10-30%는 성인기까지 아토피가 지속된다.발병 원인은 유전적인 요인, 환경적인 요인으로 분류된다. 현재까지도 명확한 원인을 찾지 못하고 있다. 유·소아 아토피의 경우에는 외부 자극에 쉽게 반응하여 발병하는 경우가 대다수지만, 성인의 경우에는 면역체계가 완성되어 있기 때문에 스트레스, 과로, 흡연 등의 복합적인 원인으로 발생한다고 보고 있다.증상 초기에는 목과 이마, 손, 눈 주위 등이 붉어지며 건조감과 가려움이 동반된다. 급성기에는 진물과 물집이 생겨 만성화...
‘잠이 보약’이라는 말이 있듯이 일상 속에서 잠이 부족하면 건강을 저해할 수 있다. 특히 현대인은 스트레스, 불안, 야간 근무, 과로, 학업 등 여러 이유로 잠이 부족한 현실을 보내고 있어 불면증에 취약하다.불면증이란 잠들기 힘들거나 자다가 깨서 잠을 유지하기 어려운 경우, 일찍 잠에서 깬 후 다시 잠들지 못하는 경우 등의 수면장애를 뜻한다. 수면장애 때문에 일상생활의 기능과 업무에 지장을 초래할 경우 불면증으로 진단한다. 일주일에 최소 3회 이상 불면증상이 3개월 미만 기간 내에 발생할 경우 ‘단기불면증’으로, 3개월 이상 지속되는 불면증상의 경우 ‘만성불면증’으로 분류한다.전문가 설명에 따르면 부족한 수면은 ▲뇌...
최근 스마트폰 등의 전자기기 사용이 대중화되면서 거북목, 목디스크 등의 질환으로 인해 목 통증을 호소하는 이들이 늘고 있다. 목디스크는 목 통증뿐만 아니라 손, 팔이 저린 증상이나 감각 둔화와 같은 신경학적 이상 증상을 동반한다. 이에 통증이 없더라도 이러한 증상이 나타나면 목디스크를 의심하기 쉽다.하지만 이러한 신경학적 이상 증상은 경추 척수증에 의해서도 나타날 수 있다. 경추 척수증은 경추에 위치한 척수가 다양한 원인에 의해 압박을 받아 신경학적 이상 증상을 유발하는 질환을 일컫는다. 여기서 척수란, 척추 맨 윗부분의 경추 사이에 있는 뇌에서부터 시작해 사지로 뻗어나가는 신경다발을 말한다.경추 척수증은 척수를...
인간의 몸은 여러 부위들이 유기적이면서도 꽤나 복잡한 구조를 이루며 연결되어 있다. 어떤 한 부위가 독립적으로 그 기능만 담당하는 것이 아니라 다른 부위와도 균형을 이루면서 서로 상호작용을 하기도 하는 것인데 실제로 현대인들의 고질병이자 대표적인 척추 질환 허리디스크의 경우 허리통증과 함께 다리에도 심한 통증이 동반되어 삶의 질을 떨어뜨린다.이와 같은 이유로 인체는 어떤 특정 부위에 통증이 나타날 경우 해당 부위만 단편적으로 체크하는 것이 아니라 관련된 신체 부위까지 꼼꼼하게 살펴 보아야 한다. 치료 뿐만 아니라 회복 과정에서 중요한 역할을 담당하는 재활치료에서도 마찬가지다.재활치료는 수술적 치료 후 손상된...
서구화된 식습관, 흡연 및 과음 등 여러 요인에 의해 구강질환을 앓는 현대인이 많아지고 있다. 철저한 구강 관리와 정기적인 진료가 병행된다면 가벼운 충치치료로 끝날 수 있지만, 아직까지도 치과에 대한 두려움으로 방문을 미루다가 증상이 악화되어 신경치료를 받기도 하고, 심각한 경우 발치 후 임플란트 시술로 이어지기도 한다. 치아를 건강하게 유지하고 싶다면 식습관과 생활습관을 개선하고 올바른 양치질을 실천하는 것이 좋다. 또한 정기적인 진료를 통해 문제가 생겼을 때 바로 치료를 받는 것도 가능한 자연치아를 오래 보존할 수 있는 길이다.다만, 과잉진료로 환자에게 더 큰 부담을 주거나 반대로 소극적으로 진료하여 꼭 필요...
치과는 나이에 상관없이 두려움의 대상으로 꼽힌다. 가장 큰 이유는 치료 과정에서 느끼는 통증과 경제적인 부분 때문이다. 그러나 아이러니 하게도 두려움 때문에 치과를 멀리 할수록 더 큰 통증과 비용 부담이 뒤따르게 되고, 가까이 할수록 통증이나 비용적인 부담이 줄어들게 된다. 정기적인 진료를 통해 구강 내 상태를 면밀히 체크해보고 충치 등 작은 문제가 발견되면 바로바로 치료를 하는 것이 가장 쉽게 치아 건강을 지키는 길이라고 할 수 있다.다만, 정기적으로 진료를 받는다고 하더라도 과잉진료를 하거나 치료 시스템이 체계적이지 않는 곳에서 치료를 받는다면 오히려 경제적인 부담이 가중되고 건강한 치아까지 손상되는 등 역효...
제 2의 치아라고도 불리는 임플란트는 사고나 질환, 노화 등 다양한 원인으로 자연치아를 상실한 경우 이를 대체하여 인공치아를 식립하는 것을 말한다.특히 기존 치아와의 동일한 외관을 갖춘 인공치근을 잇몸뼈에 직접 식립하여 임플란트를 시술하므로, 자연 치아와 구조가 비슷한것은 물론 저작력과 기능이 자연치아의 80%정도까지 회복되기 때문에 상실된 치아를 대체 하는 방법으로 우수한 시술이라고 볼 수 있다.임플란트는 브릿지처럼 주변 치아를 일부 삭제하지 않아도 되고 틀니처럼 착용, 세척하는데에 번거로움도 없을뿐더러 자연치아와 기능이 비슷하고 심미성까지 충족시켜 주고 있어 전 연령층에 걸쳐 시술의 수요가 증가하고 있다...
무릎 관절 내에 자리한 십자인대는 무릎이 안정적으로 움직일 수 있도록 도와주는 구조물이다. 두 개의 인대가 X자 형태로 교차되어 있는데 앞쪽에 있는 것이 전방십자인대, 뒤쪽에 있는 것이 후방십자인대다.무릎에 강한 충격이 가해지면 십자인대가 찢어지는 등 손상이 생길 수 있는데, 후방십자인대에 비하여 비교적 약한 편인 전방십자인대가 파열되는 비율이 더 높은 편이다. 그렇지만 정강이뼈가 뒤로 강하게 밀리는 부상에서는 후방십자인대가 파열될 가능성이 더 높게 나타난다. 후방십자인대 파열의 진단 방법으로는 일반적으로 이학적 검사를 시행하며, MRI 촬영과 같은 정밀 검사로 구조물의 파열 범위 및 다른 조직과의 동반 손상 유...
뇌졸중은 우리나라 단일 질환 사망률 1위를 차지할 정도로 무서운 질환이다. 실제로 지난해 뇌혈관 질환으로 사망한 환자수가 2만 2940명으로 집계됐으며, 이는 전체 사망 원인에서 4위에 해당하는 수치다.뇌졸중은 뇌출혈과 뇌경색으로 나뉜다. 뇌출혈은 고혈압이나 뇌동맥류 파열에 따른 지주막하출혈이나 뇌혈관 기형에 의한 뇌출혈이 대표적이다. 일반적으로 50대 이상에서 나타나지만 40대 이하 환자 역시 20%를 웃돌아 발병 연령대도 낮아지고 있는 추세다.뇌경색은 동맥경화로 뇌혈관이 막혀 발생하는 동맥경화성 뇌경색과 색전성 뇌경색으로 나뉜다. 심혈관질환이나 동맥경화를 앓는 경우에는 뇌경색에 노출될 가능성이 크다.이러한 뇌졸...
나이가 들면서 신체는 노화에 따른 변화가 일어난다. 몸의 중심이라 불리는 척추도 예외는 아니다. 특히 50대 이상 중장년층의 경우, 척추관 주변의 척추후 관절이나 황색 인대가 두꺼워지면서 척추관을 압박하는 허리 협착증이 발병하기 쉬워 주의해야 한다.허리 협착증의 경우 드물게는 선천적으로 척추관이 좁아 발생하기도 하지만, 대부분 나이가 들면서 좁아진 척추관 혹은 추공간이 신경을 눌러 발생한다. 이때 신경이 눌리면 염증반응이 발생해 통증을 일으키고 운동신경과 감각 신경의 문제까지 동반할 수 있어 주의해야 한다.허리 협착증은 증상도 다양하게 나타난다. 초기에는 가벼운 요통 정도로만 나타나지만 심해지면 허리 통증은 물...
“우리 아이 가슴에 동글동글하고 딱딱한 무언가가 만져져요.”라는 문의와 함께 동물병원에 방문하는 보호자들의 반려동물은 대부분 유선종양이라고 하는 질병에 걸려 있다. 유선종양은 사람의 유방암과 비슷하지만 발병률은 3배나 높은 질환이다. 주로 7~8세 이상 나이 많은 강아지에게 발생하며 뚜렷한 원인은 밝혀진 게 없지만 난소에서 분비되는 성호르몬인 것으로 알려져 있다. 다른 종양들처럼 유전이나 환경적인 요인이 작용하기도 한다.유선종양의 골치 아픈 점은 악성일 경우 다른 장기로 빠르게 전이될 수 있다는 점이다. 혈관이 겨드랑이의 림프샘에서 유선을 지나 사타구나쪽 림프절까지 이어지기 때문이다. 강아지 유선종양의 경우...
추운 날씨에 몸을 움츠리기 쉬운 겨울철엔 바른 자세를 유지하는 것이 더욱 중요하다. 목을 숙이고 몸 전체를 움츠리는 자세는 경추와 근육, 인대 등에 부담을 줘 통증을 유발할 수 있으며, 목디스크와 같은 질환을 더욱 악화시킬 수 있기 때문이다.정상적인 목의 경추는 C자형의 곡선 형태를 하고 있어, 무거운 머리의 무게를 지탱할 수 있다. 하지만 잘못된 자세 등으로 인해 정상적인 경추 형태가 변형되면, 목 통증뿐만 아니라 다양한 신체 증상이 나타나게 된다. C자 형태의 경추가 일자로 변하다가, 반대 방향으로 꺾이는 거북목 증후군이 대표적이다.최근에는 스마트폰, PC 사용으로 목을 장시간 숙이고 있는 이들이 많아지면서, 거북목 증...
치아는 음식 섭취를 원활하게 하는 데 꼭 필요한 부분으로, 기능에 이상이 발생하거나 탈락하면 식사가 어려워지며 소화기관 기능도 약해진다. 게다가 발음도 명확하지 않게 됨은 물론 외모에도 악영향을 줄 수 있어 평소 치아 관리를 철저히 해야 한다.하지만 노화가 진행되면서 치아와 잇몸이 약해져 점차 치아가 소실될 수 있으며, 치주염 등의 구강질환을 제때 치료하지 않아 치아가 하나 둘 탈락되는 현상이 발생할 수 있다. 이처럼 치아를 상실하게 되면 임플란트로 대체해야 한다.임플란트는 생체 친화적인 재료로 만들어진 인공치아이다. 본래 치아와 유사한 구조를 갖췄으며 외관과 기능도 흡사해 자연치아 대체제로 이용하는 경우가 많...
60대 남성 장 씨는 최근 계단을 오를 때 가슴이 뻐근하고 쥐어짜는 듯한 흉통을 느꼈지만, 쉬면 금방 괜찮아져 대수롭지 않게 생각했다. 그러던 중 흉통이 평소보다 자주 생기고 심한 호흡곤란까지 느껴져 병원을 찾았다. 병원에서 검사 결과 ‘협심증’ 진단을 받았다.협심증이란 계단을 오르거나, 빨리 걸을 때, 오르막을 오를 때 등 심장이 평소보다 더 일을 해야 하는 상황에서 흉통이나 호흡곤란 등이 생기는 질환을 말한다. 협심증은 추운 환경이나 식사 후, 심리적 스트레스가 있을 때, 아침 기상 후 몇 시간 내에 증상이 더 잘 발생할 수 있으며, 고령일수록, 여성보다 남성에서 많이 발생한다.협심증의 가장 흔한 원인은 죽상동맥경화증...
피임약을 복용하기가 꺼려지는 가장 큰 이유는 ‘부작용’ 때문이다. 마크로밀 엠브레인에서 1,000명을 대상으로 한 조사를 보면 피임약 복용시 염려되는 부분 1위가 부작용에 대한 우려, 2위는 사용법의 불편함, 3위는 불임에 대한 두려움으로 나타났다. 또한 실제로 복용 후 부작용을 경험한 경우 10명 중 3명이 피임약 복용을 중단하였다고 응답했다. 사실 모든 부작용에 복용을 중단할 필요는 없다. 부작용 증상에 따라 대처할 수 있는 적절한 방법들이 있다. 이번 시간에는 설문을 통해 응답한 다빈도 부작용 TOP5와 대처법에 대해 살펴보자.(* 본 칼럼은 천제하,최주애 저서 ‘피임약 처음 먹어요’ 책에서 본문 발췌하였다.)Q1. 부정출혈이...
추위가 심해지는 겨울철에는 유독 무릎 관절 통증을 호소하는 사람들이 많다. 무릎에 통증이 있고, 또 춥다고 몸을 웅크리게 되고 움직이려 하지 않는다면 혈액순환이 더뎌져 무릎 관절 건강에 더욱 좋지 않을 수 있다.겨울 외에도 기온이 떨어지게 되거나 흐린 날씨에는 기압이 낮아지기 때문에 관절액이 팽창하거나 혈관이 수축하게 되고 주변 근육이나 인대가 경직되기 때문에 이러한 증상들을 보이는 사람들이 있다. 때문에 비가 오거나 습한 날씨, 겨울에 무릎이 아프다는 말이 나오게 되는 것이다.이처럼 날씨와 기온에 영향을 받는 무릎 관절질환을 가진 사람들은 무릎 주변을 따뜻하게 해주는 것이 좋다. 근육이나 인대가 뭉치거나 뻐근해...
턱관절은 머리뼈와 턱뼈를 연결해주는 관절이며 구강 운동에 관여하여 매일 수없이 움직인다. 상하좌우 여러 방향으로 운동할 수 있는 데다가 운동량이 많아 자칫 잘못하면 쉽게 손상될 수 있는 부분이다.식사를 하거나 하품을 하면서 입을 너무 크게 벌리는 경우, 평소 이갈이가 심한 경우 등 턱관절을 과하게 사용하다 보면 무리가 갈 수 있고 스트레스나 잘못된 생활 습관 등 여러 가지가 사항들이 누적되는 것 역시 턱관절에서 소리, 통증 등을 발생시키는 원인이 될 수 있다.초기에는 턱관절에서 발생하는 소리, 통증 등의 증상 정도가 심하지 않고 일시적인 현상으로 나타나므로 안일하게 생각하게 된다. 때문에 조기 치료 기간을 놓쳐 증상...
주요 만성질환 중 하나인 ‘이상지질혈증’은 우리 몸에 꼭 필요한 영양소인 ‘지질’의 혈중 농도가 정상적이지 않은 상태를 말한다. 이상지질혈증은 혈관이 좁아지는 동맥경화증의 주요 원인이며, 심각한 심·뇌혈관질환으로 발전할 수 있어 주의가 필요하다.국민건강영양조사에 따르면 우리나라 성인 약 10명 중 4명이 이상지질혈증을 앓고 있으나, 제대로 인지하지 못하고 있는 경우가 많다. 이상지질혈증은 제대로 관리하지 않으면 심근경색, 뇌졸중 등 심·뇌혈관질환이나 췌장염 등 합병증을 유발하는 ‘방아쇠’가 될 수 있으므로 잘 관리해야 한다.이상지질혈증은 초기 단계에서 대부분 뚜렷한 증상이 없으므로 혈액검사로 정기적으로 수...
성조숙증은 부모의 꾸준한 관심이 있다면 예방은 물론 조기 발견이 가능하지만 만약 눈에 띄지 않게 성조숙증이 진행되어 치료 시기를 놓친다면 키 성장을 저해할 수 있는 만큼 각별한 주의가 필요하다.대개 남자 아이들은 일정 나이 이상이 되면 부모와의 신체적 접촉을 꺼리는 경우가 대부분이고, 여자 아이라 하더라도 요즘은 아이들의 체격이 워낙 좋기 때문에 젖살인지 멍울이 생긴 것인지 잘 구별하지 못할 때가 많다. 그리고 통통하거나 키가 너무 빨리 자라는 성조숙증의 일반적인 증상이 아닌 마른 체형에 부모가 보기엔 아직 아기 같기만 한데 우연히 뼈 사진을 찍어본 뒤에야 또래보다 뼈나이가 빠르고 성장판이 많이 닫힌 것을 발견하...
