한때는 나이 든 얼굴이 곧 지혜와 연륜의 상징이었다. 그러나 현대사회에서는 시간이 지나도 젊어 보이는 얼굴, 이른바 ‘동안(童顔)’이 하나의 중요한 경쟁력이자 자기 관리의 지표로 자리를 잡았다.동안 외모는 단순히 미적 기준을 넘어, 자신감과 사회적 이미지, 심지어는 커리어에까지 영향을 미친다. 남녀를 가리지 않고 많은 사람들이 동안을 유지하기 위한 다양한 시도를 하고 있다. 홈 케어 디바이스, 고기능성 화장품, 식이 조절, 운동, 수면 관리 등이 대표적이다.물론 홈 케어만으로도 피부에 일정한 도움을 줄 수는 있다. 하지만 세월이 남긴 깊은 주름이나 얼굴 라인의 변화는 화장품이나 마사지만으로는 한계가 있다. 아무리 좋은
요즘처럼 밤낮 일교차가 큰 환절기에는 면역력이 저하돼 각종 바이러스 질환에 노출되기 쉽다. 감기, 대상포진 등과 같은 질환뿐 아니라 남성의 경우 요도염과 같은 비뇨기 질환 위험이 높아진다.요도염은 세균에 의해 요도와 방광 부위에 염증이 생기는 비뇨기계 질환이다. 주로 성교에 의해 전파되며, 해부학적 구조상 여성보다 남성에서 더 흔하게 발생한다. 급만성 여부에 따라 급성과 만성으로 분류하고, 원인균에 따라 임균성과 비임균성으로 나눈다.비임균은 클라미디아 트라코마티스(Chlamydia trachomatis)와 유레아플라스마(Ureaplasma urealyticum)가 가장 많으며, 트리코모나스질염(Trichomonas vaginalis)과 드물게 단순포진(Herpes
아침에 세수를 하려 허리를 구부린 순간, 갑자기 느껴지는 찌릿한 통증. 그 자리에서 그대로 얼어붙은 듯 몸을 움직일 수 없게 된다. 통증은 허리에서 시작해 엉덩이까지 퍼지고, 숨을 고르기도 어려울 만큼 극심하다. 많은 사람들이 이를 두고 "담이 결렸다"라고 표현한다. 마치 찬바람을 맞고 근육이 뭉친 것처럼 여기지만, 이 단순해 보이는 증상 뒤에 심각한 척추 질환이 숨어 있는 경우도 적지 않다. 따라서 이런 통증이 반복되고, 강도가 점점 심해지며 회복까지 걸리는 시간이 길어진다면 단순한 근육통 이상의 원인을 의심해봐야 한다.흔히 말하는 '담'이라는 표현은 전통적인 한의학 개념에서 온 말로, 몸속 기운이 제대로 돌지 못하고
동안을 유지하고 노안을 커버하는 방법은 매우 다양하다. 흔히 알고 있는 보톡스, 필러, 리쥬란 등 약물을 적용하는 스킨부스터와 집속초음파나 고주파, 레이저 등 각종 장비를 활용하는 안티에이징 시술이 바로 그 주인공이다. 이처럼 다양하게 존재하는 시술 중 현재 나의 노화 상태와 니즈를 고려해 가장 적합한 방법을 선택하게 되는 데 가장 우선적으로 고려해야 하는 포인트가 되는 것이 바로 콜라겐이다. 콜라겐은 피부의 진피 성분의 대부분을 차지하는 단백질로써 피부 진피 및 결합조직을 단단하게 지지하고 수분을 함유하는 역할을 하기에 피부의 탄력과 수분감 유지에 굉장히 큰 비중을 차지하고 있어 동안을 결정짓는 포인트가 되는
반려동물을 키우는 보호자에게 가장 큰 관심사는 단연 반려동물의 건강일 것이다. 건강을 지키기 위해 무엇보다 중요한 것은 질병을 사전에 예방하는 것이다. 흔히 예방이라고 하면 가장 먼저 떠오르는 것은 각종 예방접종이지만, 중성화수술 또한 여러 질병을 예방하는 데 중요한 역할을 한다는 점도 꼭 기억해야 한다.중성화수술은 강아지, 고양이의 생식 기능을 제거하는 수술로 수컷은 고환을, 암컷은 자궁과 난소를 제거한다. 보통 생후 6개월 무렵에 중성화수술을 진행하지만, 반려동물의 건강 상태나 성장 속도에 따라 시기는 달라질 수 있다. 가장 적정한 수술 시기는 수의사와의 상담을 통해 확인하는 것이 좋다.특히 수컷은 고환이 양
척추관이란 척추에 터널처럼 나있는 파이프 구조를 말한다. 척추관 협착증은 이러한 척추관이 좁아져 신경을 누르는 병이다. 허리디스크 다음으로 흔한 척추질환으로 허리디스크는 젤리같은 디스크 물질이 신경을 누르는데 반해, 척추관 협착증은 인대나 뼈, 관절 등이 비대해지거나 자라나와 척추관을 좁혀 신경을 누른다.척추관 협착증이 생기는 원인은 선천적인 요인과 후천적인 요인으로 나눠진다. 겉으로는 정상적인 사람 중에도 태어날 때부터 척추관이 좁은 사람이 있다. 이런 사람들은 평소에 별 증상 없이 지내다가 보통 사람은 아무런 증상을 느끼지 않을 작은 디스크만 튀어나와도 심한 통증을 느끼게 된다.그러나 척추관 협착증은 후
하지정맥류는 흔히 다리의 혈관이 부풀어 오르고 푸르거나 붉은색으로 변하는 질환으로 잘 알려져 있다. 그러나 그 중 일부는 눈에 띄지 않게 발생하는 잠복성 하지정맥류로 나타날 수 있다. 잠복성 하지정맥류는 겉으로 드러나지 않지만, 혈관 내 압력 상승으로 인해 다양한 증상을 유발할 수 있으며, 초기에는 증상이 미미해 자칫 방치될 수 있다. 이에 대한 이해와 예방은 매우 중요하다.잠복성 하지정맥류는 겉으로 보이지 않지만, 다리의 깊은 정맥 내에 발생하는 질환이다. 이 질환은 혈액이 정맥을 통해 제대로 순환하지 못하고 역류하거나 정체되면서 발생하는데, 겉으로 보이는 증상이 없어 진단이 어려울 수 있다. 초기에는 다리에 무거
고령화 사회가 빠르게 진행되면서 시니어 세대의 대표적인 눈 질환인 백내장에 대한 관심이 높아지고 있다. 백내장은 눈 속 수정체가 혼탁해지면서 시야가 뿌옇게 흐려지고 시력 저하가 발생하는 질환으로 대부분의 경우 나이가 들면서 자연스럽게 진행되지만, 조기 발견과 적절한 치료가 동반되지 않으면 일상생활에 큰 불편을 초래할 수 있다.눈의 노화로 인해 나타날 수 있는 노안과 백내장 질환은 발생 시기와 초기 증상이 비슷하여 혼동하기 쉬운 질환이다. 하지만 원인과 치료 방법이 전혀 다른 질환으로 각별히 주의해야 한다.노안은 수정체가 탄력을 잃고 딱딱하게 변하면서 수정체의 두께를 조절하는 모양체근이 약해져 초점 조절 능력이
시신경 손상으로 시야가 점차 좁아지며 결국 실명까지 이를 수 있는 녹내장은 대표적인 ‘시력 도둑’으로 불린다. 황반변성, 당뇨망막병증과 함께 3대 실명 질환 중 하나로 꼽히지만, 초기 증상이 거의 없어 환자 스스로 인지하지 못한 채 방치되는 경우가 많다. 실제로 국내 녹내장 환자 중 상당수가 정기 검진에서 우연히 진단받는 사례다.녹내장은 안구 내부의 압력인 안압이 상승하면서 시신경이 손상돼 발생하는 것이 일반적이지만, 우리나라를 비롯한 동양권에서는 안압이 정상 범위임에도 불구하고 녹내장이 생기는 ‘정상안압녹내장’ 환자가 전체 녹내장의 70~80%를 차지한다. 이는 시신경 혈류장애, 유전적 요인, 고혈압이나 당뇨병 같
치과 진료를 하다 보면 보철 재료를 선택할 때 '강한 걸로 해주세요'라는 말을 자주 듣는다. 환자 입장에서는 오랫동안 튼튼하게 사용할 수 있는 재료가 최선이라고 생각하기 쉽다. 하지만 생각과는 달리 치과에서는 단단함이 곧 좋은 치료를 의미하지 않는다. 치아는 단순히 딱딱한 구조물이 아닌, 매우 정교한 물성과 구조를 갖춘 살아있는 조직이기 때문이다.고층 건물을 지을 때도 일정 수준의 흔들림을 허용하듯, 우리 몸의 구조물인 치아 역시 단순히 단단한 것만으로는 충분하지 않다. 치아는 겉은 유리처럼 단단한 에나멜로 덮여 있지만 그 안에는 고무 같은 유연한 상아질이 자리하고 있어 외부 충격을 흡수하고 힘을 분산시키는 역할을
입냄새는 주로 위장이나 구강 위생 문제에서 비롯된다고 생각하기 쉽지만, 구강 내 염증인 구내염도 주요 원인 중 하나다. 특히 구내염이 자주 발생하고 회복이 더디다면 염증 부위에서 생성되는 분해 가스나 세균 증식으로 인해 구취가 심해질 수 있다.구내염은 면역력 저하, 영양 불균형, 스트레스, 위장 기능 약화 등 다양한 요인에 의해 발생하며, 한 번 생기면 통증과 불편함뿐 아니라 입 냄새까지 동반하는 경우가 많다. 특히 혀, 입천장, 잇몸 등 점막 부위에 염증이 생기면 음식물 섭취가 불편해지고 구강 청결 유지도 어려워지면서 세균 번식이 더 쉬워진다.한의학에서는 구내염의 원인을 단순한 염증이 아닌, 체내 열(熱)이나 습(濕),
근시, 난시로 인해 일상생활에서 불편함을 느끼는 사람이 많다. 성인이라면 시력 교정술을 통해 시력을 개선할 수 있지만 아직 성장이 완료되지 않은 어린이, 청소년은 선택지가 많지 않다. 안경이나 렌즈 착용의 불편함을 느낀다면 드림렌즈가 도움이 될 수 있다. 드림렌즈는 잠을 자는 동안 착용하고 아침에 빼면 낮 동안 안경이나 렌즈 없이 선명한 시력을 유지할 수 있는 특수 하드렌즈이다.드림렌즈의 원리는 간단하다. 드림렌즈의 형태로 인해 착용 시 각막 중심부가 눌리면서 일시적으로 각막의 모양이 바뀌게 된다. 그로 인해 각막의 굴절률이 조절되면서 빛이 망막에 정확히 초점을 맺게 된다. 드림렌즈는 물리적인 압력을 가해 일시적으
전체 치아를 상실한 중장년층과 고령층에게 임플란트는 삶의 질을 결정짓는 핵심 요소다. 최근에는 기존 전체 임플란트 치료의 단점을 보완한 ‘올온엑스(All-on-X)’ 방식이 주목받고 있다. 기존에는 치아 하나마다 임플란트를 식립하는 방식으로 시술 시간과 비용, 신체 부담이 컸지만, 올온엑스는 상악과 하악에 각각 4~6개의 임플란트만 심고, 그 위에 전체 보철물을 고정하는 방식으로 효율성과 경제성을 향상됐다. 또 임시치아를 시술 당일이나 다음날 바로 장착할 수 있어 빠른 회복도 기대할 수 있다.무엇보다 올온엑스는 치조골이 부족한 고령 환자에게도 적용할 수 있다는 장점이 있다. 임플란트 식립 위치와 각도를 조절함으로써 치조
스마트폰과 컴퓨터 사용이 일상화되면서 시력 저하를 겪는 사람들이 늘어나고 있다. 이로 인해 많은 사람들이 안경이나 콘택트렌즈 대신 시력 교정 수술을 고민하게 된다. 시력 교정 수술은 눈의 굴절 이상, 즉 근시나 난시, 원시 등을 해결해 주어 보다 선명한 시력을 제공한다. 대표적인 수술 방법으로 라식(LASIK)과 라섹(LASEK)이 있다. 두 수술은 기본적으로 눈의 굴절 이상을 교정하는 원리는 동일하지만, 수술 방법과 회복 과정에서 차이가 있다.라식 수술은 각막에 얇은 절편을 만들고 이를 젖힌 뒤, 각막 실질에 레이저를 조사하여 시력을 교정하는 방법이다. 라식의 장점은 수술 후 시력 회복 속도가 빠르고 통증이 적으며 일상생활로의
한낮 기온이 20도가 넘는 완연한 봄이지만 찰나의 계절이 지난 후에는 보다 긴 여름이 찾아온다. 습한 날씨로 인해 흐르는 땀은 몸을 끈적이게 하며 신체에 균이 빠르게 번식해 다양한 염증이나 피부 질환을 야기할 수 있다. 이 가운데 특히 여성이 주의해야 하는 것이 ‘질염’이다. 여성은 약간의 점성이 있는 투명한 질 분비물을 분비한다. 이는 정상적인 건강 상태이지만 날씨가 더워지고 땀이 많아지면서 Y존 통풍이 잘 되지 않아 습할 경우 세균 번식이 활발히 일어나 질염에 걸리기 쉽다. 질염에 걸리면 분비물에서 냄새가 나며 색상도 변화하고, 외음부의 간지러움을 유발한다. 일시적인 질염이라면 약물 치료로 빠르게 개선을 할 수 있지
지속되는 허리 통증은 단순 근육통이 아닌 허리디스크의 전조일 수 있다. 허리디스크는 척추 뼈 사이에서 쿠션 역할을 하는 디스크가 탈출하면서 주변 신경을 자극해 통증을 유발하는 질환이다. 특히 통증이 엉덩이나 다리까지 퍼지거나 저림 증상이 동반된다면, 디스크로 인한 신경 압박을 의심해볼 수 있다. 초기에는 약물치료나 물리치료, 생활 습관 교정을 통해 증상이 호전되기도 하지만, 통증이 지속되거나 감각 이상, 근력 저하 같은 신경학적 증상이 나타난다면 보다 적극적인 치료가 필요하다.최근에는 수술 외에도 다양한 시술 치료로 디스크 증상을 개선할 수 있는 방법이 마련돼 있다. 대표적인 시술인 신경성형술은 병변 부위에 가느
시력교정을 간절히 원했지만 각막이 얇거나 근시가 심해 라식이나 라섹수술이 어렵다는 진단을 받고 실망하는 사람들이 적지 않다. 하지만 최근에는 이러한 환자들도 수술을 고려할 수 있는 새로운 대안이 등장했다. 바로 ‘스마일라식’과 한 단계 발전한 ‘스마일프로’다.라식과 라섹은 수술 시 각막을 깎아야 하므로 고도근시 환자나 각막이 얇은 사람들에게는 부담이 크다. 특히 라식은 각막 절편을 생성하는 과정에서 각막 두께가 상당 부분 손실되며, 라섹은 각막 상피를 벗겨내는 방식이기 때문에 회복 과정에서 통증이 크고 시력 회복에도 시간이 걸린다. 무엇보다 각막이 너무 얇아지면 ‘원추각막증’이라는 심각한 부작용이 발생할 수
현대 사회에서 치과 방문은 더 이상 특별한 일이 아니다. 특히 최근에는 잇몸병, 즉 치주질환이 감기만큼 흔한 질병으로 다가오고 있다. 음식과 생활 습관이 치아 건강에 미치는 영향이 커진 만큼, 정기적인 구강 관리가 그 어느 때보다 중요해졌다. 이를 방지하기 위해 치과에서는 예방적 접근과 정기 검진을 권장하고 있다.치주질환을 포함한 구강 문제의 원인은 다양하다. 스트레스, 자극적인 음식, 과도한 당분 섭취 등 현대인의 생활 습관은 치아와 잇몸에 큰 부담을 준다. 이에 대해 길호종 세브란스치과의원 원장은 '실생활에서 실천할 수 있는 구강 관리법'을 제시하며, '예방과 치료의 중요성'을 강조했다. 그 중에서도 "흡연과 음주, 과
물리적인 상처가 아니더라도 몸은 신호를 보낸다. 명확한 병명이 없는데도 피곤하고 어지럽고, 심장이 이유 없이 뛰거나 불안감이 가시지 않을 때, 우리는 흔히 이를 단순한 스트레스나 과로로 넘기기 쉽다. 그러나 이런 증상들이 반복되거나 장기화된다면 자율신경계의 이상을 의심해봐야 한다. 자율신경은 우리가 의식하지 못하는 사이에 심장 박동, 혈압, 체온, 소화, 호흡 등을 조절하는 중요한 시스템이다. 이 기능에 균형이 깨지면 생각보다 다양한 신체적 문제들이 연쇄적으로 나타나는데 이를 ‘자율신경실조증’이라고 한다. 자율신경실조증은 단순한 피로나 감정 기복이 아닌, 신경계 시스템 이상이 원인일 수 있는만큼 면밀한 접근이
눈의 가장 안쪽에 위치한 ‘망막’은 빛을 감지하고 시각 정보를 뇌로 전달하는 중요한 역할을 담당한다. 하지만 망막에 문제가 생기면 가장 먼저 시력 저하가 나타나며, 치료 시기를 놓치면 실명으로 이어질 수 있어 각별한 주의가 필요하다.한쪽 눈을 가리고 보면 시야의 일부가 가려지거나 직선이 휘어 보이고, 밤에 특히 시야가 어두워지는 등의 증상이 있다면 망막질환을 의심해봐야 한다. 문제는 이러한 질환들이 초기 증상이 거의 없어 병원을 찾았을 때는 이미 질환이 상당히 진행된 경우가 많다는 점이다.대표적인 망막질환으로는 황반변성, 당뇨망막병증, 망막박리 등이 있다. 노화로 인해 발생하는 황반변성은 망막 중심부에 있는 ‘황
